Acțiune:
Lipsă de respirație - cauze și terapie
conținut
- simptome
- dificultăți în respirație
- boli
- Cauza: piept de pâlnie
- Lipsă de respirație în cancerul pulmonar
- astm
- insuficiență cardiacă
- Respirație grea
- Imaginația scurtă a respirației
- tulburări de anxietate
- traumatizare
- tehnici de respiratie
- Ce puteți face?
Pacienții ar trebui să consulte medicul, pentru că scurtarea respirației aproape întotdeauna însoțește boli grave. Cele mai multe sunt boli ale plămânilor, bronhiilor și inimii, uneori plângeri reumatice sau leziuni ale nervilor. Obezitatea este adesea asociată și cu dificultăți de respirație, și cu cât este mai obeză o persoană, cu atât suferă mai mult de ea.
Nici un aer, șuierătoare și gâfâieri: semne de dificultăți de respirație. (Imagine: nandyphotos / fotolia.com) simptome
Insuficiența respirației începe adesea neobservată și crește odată cu evoluția bolii subiacente. Cei afectați inițial observă că sunt "fără respirație" mai repede. Dar acest lucru se poate datora și lipsei de formare, alimentației nesănătoase și consumului excesiv de alcool și stupefiante.
Mulți bolnavi se obișnuiesc cu un stil de viață în care evită stresul și abia percep simptomele. În plus, la început problema respirației devine evidentă numai în timpul eforturilor intense, iar munca multor oameni de astăzi nu le cere fizic.
Dar dacă boala este avansată, problemele nu pot fi reprimate. Când urcă scările, victimele au nevoie de aer, după plimbări lungi se luptă pentru oxigen. Respiratia provoaca acum durere.
Respirația este ușor de confundat cu respirația. Lipsa respiratiei este perfect normala in anumite circumstante. Atunci când un sportiv instruit rulează 5000 de metri la cea mai mare viteză posibilă, mușchii lui au nevoie de mult mai mult oxigen decât de odihnă. Organismul produce dioxid de carbon într-o mare măsură și trebuie să-l excrementeze din nou prin creșterea respirației. O persoană neînvățată cu o stare slabă este deja în primejdie respiratorie, dacă se execută în loc de 5000, poate doar 500 de metri.
dificultăți în respirație
Scurtarea respirației este în primul rând, nu un diagnostic medical, ci un sentiment. Respirația corpului a crescut, deoarece cei afectați nu primesc suficient oxigen. O astfel de detresă respiratorie cronică diferă de la scurtarea respirației că cei afectați inițial să ia o respirație profundă, numai cu rate crescute respiratorii, respiratiile sunt superficiale - oamenii respira mai scurt, deoarece acestea respira mai repede.
Inhalarea transportă aerul în plămâni, unde oxigenul intră în sânge și în sacul de aer.
Sângele oxigenat pompează inima în circulație. Atomgssystem, inima, vasele de sânge și sângele lucrează împreună.
Fiecare dintre aceste "blocuri de construcție" este afectată dacă are prea puțin oxigen. Receptorii din organism detectează subdisponibilitatea, informează creierul și care transmite informații despre respirație și ordinea de creștere a frecvenței respiratorii.
De asemenea, dificultățile de respirație apar din cauza stresului. Corpul nostru trece în starea de alarmă. Aceasta crește frecvența cardiacă și frecvența respiratorie. În plus, ne acordăm mai puțină atenție respirației noastre și nu respiram adânc. Sistemul respirator nu este în nici un caz perturbat, nici la femeile gravide a căror corp are nevoie de oxigen mai mult decât în modul normal.
boli
Lista bolilor asociate cu dificultăți de respirație este lungă. Acestea includ tulburări de metabolizare, precum și anemie, deformări ale glandelor toracice, dar și boli ale oaselor. Leziuni, cum ar fi coaste prost cicatrizate rupte pot necesita, de asemenea, o rată respiratorie crescută, precum și otrăvire sau de numeroase disconfort toracic.
sarcini întârziate, de asemenea, duce la dificultăți de respirație, difterie, cum ar fi urticarie, tulburări corzilor vocale, cum ar fi cancerul pulmonar, pneumonie, bronșită cronică, tuberculoza sau pleurezie. Există piept de pâlnie, boli ale diafragmei sau tulburări ale nervilor, mușchilor și scheletului.
Cauza: piept de pâlnie
Sternul în creștere în interior împinge inima spre stânga. Cu toate că pieptul este suficient de mare încât inima poate pompa nedistrumat, problemele de aritmie cardiacă pot fi asociate cu un piept de pâlnie.
Un piept de pâlnie pronunțat comprimă partea dreaptă a inimii, exact unde fluxul sanguin curge. Aceasta restricționează camera principală din dreapta, care transporta sângele în plămâni. Pacienții cu deformare severă respire rapid, adică cresc ritmul cardiac pentru a compensa scăderea debitului cardiac.
Plămânii sunt acum strânși de inimă, dar persoana afectată nu observă în general, totuși, adulții cu piept de pâlnie extrem de des bronșită decât persoanele fără această afecțiune.
Peretele toracic deformată în sine nu este asociata cu durere, dar postura anormală rezultată a corpului duce la simptome secundare menționate mai sus: suferinzi umerii scazut inainte, coloanei vertebrale toracice formează o „cocoașă“, iar peretele abdominal apare ca un balon moale înainte.
Consecințele psihologice pun plîngerile fizice la umbra: afectate nu îndrăznesc să pescuiască și contactul organismului timid, se simt ca "ciudatenii" și pierd bucuria vieții.
La adolescenți, creșterea fizică a problemelor de sănătate mintală și invers. Aveți suferință din cauza scurgerii respirației, a unei strânse a trupului, a performanței în sport fiind limitată. În plus, ele evită sportul deoarece sunt jenate că colegii își văd pieptul. Unii suferinzi se izolează din punct de vedere social, devin singuri și riscul creșterii suicidului.
Lipsă de respirație în cancerul pulmonar
Cancerul pulmonar este, de asemenea, de ce un „criminal de cancer“, deoarece există puține semne de avertizare timpurie. In timp ce o recunoaste cancer de piele afectate de timpuriu că decolorarea pielii se extinde, să fie întuneric sau rănit, este suferinzi de cancer pulmonar, de obicei, du-te la medic atunci când este deja prea târziu.
Cancerul pulmonar este o posibilă cauză. Imagine: lueringmedia - fotolia Performanța pacientului scade rapid, dificultăți de respirație se întâmplă atunci când urcați pe scări sau alergați continuu. El suferă de febră, tuse iritabilă, noaptea îi izbucnește transpirația și, când tuse, aruncă secreții sângeroase. Cu toate acestea, în aceste simptome, tumoarea a proliferat de mult și deja formează metastaze. În plus, pacientul nu ia în serios aceste simptome, deoarece acestea nu sunt un monopol al cancerului pulmonar: o bronșită și alte boli ale tractului respirator sunt de fapt similare.
Tusea de peste 3 săptămâni trebuie clarificată.
În cazul cancerului pulmonar avansat, cu toate acestea, durerea toracică, distresul respirator acut și scăderea masivă a performanței fizice sunt adăugate. Persoana pierde, de asemenea, greutate și se simte slab general.
Chiar și în această etapă, cu toate acestea, tumora poate fi adesea detectată în imaginea de raze X. Un așa numit "Lungenrundherd", care poate fi văzut în imagine, ar putea, de asemenea, să vorbească despre tuberculoză. Aceasta poate fi, de asemenea, o metastază a unei tumori primare situată în altă parte. Dar, de asemenea, se ține seama de efectivele rotunde benigne.
astm
Tulburările respiratorii sunt adesea cauzate de astm. astm bronșic, a căilor respiratorii inguste, expirația este împiedicată, plamanii overinflated in consecinta, crampe musculatura respiratorie, plamanii produc mucus, care blocheaza caile respiratorii si mucoasa bronsic hipersensibile la stimuli externi.
Tulburarea respiratorie acută este un simptom al unui atac de astm. Imagine: Artemida-psy - fotolia Cei afectați recunosc crizele ca având astm. În timp ce dificultatea de respirație ca rezultat al eforturilor intense, de exemplu, în obezitate nu este însoțită de alte simptome cheie, pacienții astmatici suferă de tuse severă și de suferință respiratorie.
Nu numai exercițiul fizic, ci inflamația, polenul sau părul animal pot declanșa o criză. În astmul alergic, medicul recunoaște cu un test cutanat, care este prezența alergiei. De exemplu, dacă pielea reacționează la părul de pisică, sugerează o alergie la părul pisicii.
Chiar și sprayurile de cameră, detergenții sau medicamentele pot cauza astm.
insuficiență cardiacă
Problemele cardiace sunt, de asemenea, o cauză a problemelor respiratorii. În insuficiența cardiacă, mușchiul inimii este responsabil pentru lipsa de oxigen. Nu are puterea de a pompa sânge oxigenat în organism.
Mai rău, sângele se blochează înapoi în plămâni, unde se poate acumula lichid, provocând congestie pulmonară sau chiar edem pulmonar, iar oxigenul care a suflat prin aer devine cu greu în sânge. Scăderea respirației este rezultatul, deoarece creierul primește informația că există prea puțin oxigen.
Lipsa de respiratie poate chiar sa avertizeze impotriva iminentei decese cardiace. Conform unui studiu realizat de Centrul Cedars-Sinai din Los Angeles, la 18.000 de subiecți, pacienții cu respirație scurtă, fără nici o dovadă de boli cardiace, au fost de patru ori mai susceptibili de a suferi deces cardiac decât cei fără afecțiune. În plus, riscul a fost de două ori mai mare decât cel al pacienților care se plâng de dureri în piept.
Este posibil ca medicii să trimită pacienți cu dureri toracice mai frecvent pentru diagnostic, prevenind astfel insuficiența cardiacă iminentă prin stenturi sau bypasses.
Respirație grea
Lipsa respiratiei poate fi cauzata si de respiratia gresita. Cel afectat nu respira in stomac, ci numai in toracele inferioare. Tragi mușchii gâtului în piept. Dar, astfel, plămânii primesc doar un aer foarte mic, ca urmare, persoanele afectate măresc rata respiratorie pentru a obține oxigenul necesar.
Imaginația scurtă a respirației
Durerea de respirație și dificultăți de respirație sunt, de asemenea, printre simptomele simulate tipice ale persoanelor care suferă de hipocondrie. Un suferinz scrie că are constant nevoie de respirație profundă și încă simte că nu-și umple plămânii. De asemenea, simte durere în inimă, stern și coloanei vertebrale.
Un test de funcții pulmonare și un ECG au arătat că totul este bine. Cu toate acestea, îi era frică de cancer pulmonar. El nu îndrăznește să aibă o imagine radiografică făcută, de teama că acest lucru va arăta tumora. Înainte, a fost frică de o tumoare pe creier.
Un alt suferinz pe Forumul Hypochondriac de pe Internet, unde persoana sa dezvăluit, a răspuns: "Calitatea aseară și în seara asta m-am simțit asemănător cu tine. Un sentiment pe piept, ca și cum mi-ar zdrobi inima ... și lipsa de respirație. Acum, ca un hobby astmatic, știu cum să mă descurc cu ceva de genul ăsta, într-o formă, motivul meu pornește și preia acțiunea. Ieri nu a funcționat ... motivul a interzis acest lucru. "
În astfel de cazuri, nu este scurtarea respirației, care are cauze fizice, ci tulburare de anxietate hipocondrială. Cei afectați își scot corpul pentru semne de boală. De fapt, poate provoca dificultăți de respirație: dacă pacientul imaginar este frică, duce la stres, iar atunci când suferim de stres, corpul trece la scurtarea respirației.
Aici nu este un specialist în problemele respiratorii cerute, ci un psihoterapeut.
tulburări de anxietate
Frica este un sentiment existențial al dezvoltării noastre evolutive. Nu există nici o precauție fără frică, iar cel care este complet fără frică nu acordă atenție pericolelor. Nu ne este teamă de o amenințare concretă, ci de ceva nedefinit. Ideile noastre despre ceea ce s-ar putea întâmpla, ne fac să ne temem.
Dacă această frică paralizează pe cei afectați în viața de zi cu zi, atunci vorbim de o tulburare de anxietate. Acest lucru poate fi general sau se referă la anumite situații, obiecte sau ființe vii: anxietatea socială, anxietatea testată, frica de păianjeni etc.
Deși anxietatea este un sentiment, este psihic, dar se manifestă fizic: transpirăm, tremurăm, mușchii tensionați, simțim dureri în stomac și inimă, suferă de diaree și dificultăți de respirație. Toate aceste simptome pot indica, de asemenea, boli fizice. Oamenii afectați de frică sunt în permanență în această stare de urgență.
Prin urmare, cineva care suferă de dificultăți cronice de respirație ar trebui să verifice, de asemenea, dacă există o tulburare de anxietate.
Persoanele afectate pot să își pună următoarele întrebări:
1) Dacă scurgerea respirației are loc în situații, oameni, animale sau gânduri de care mi-e teamă?
2) Examinările corpului au ca rezultat numai că totul este bine?
3) familia, prietenii, cunoștințele mele au fost menționate mai devreme din cauza temerilor exagerate?
4) Respir în mod normal, când nu mă tem?
5) Ce gânduri și sentimente am când nu mai am suflare??
În caz de dificultăți de respirație care rezultă dintr-o tulburare de anxietate, numai psihoterapia este de ajutor.
traumatizare
Sindromul stresului post-traumatic este asociat cu dificultăți de respirație. Cei afectați își repetă experiența traumatică în spurturile din spate. Această experiență a fost o urgență mentală și corpul a trecut la "modul de supraviețuire".
În astfel de condiții extreme, organismul încearcă să furnizeze organismului cât mai mult oxigen posibil pentru a-și spori performanțele. El crește, de asemenea, rata respiratorie.
Persoanele care suferă de PTSD sunt conștiente de situații când stau în barul de la bar și au nevoie de aer proaspăt deoarece simt că nu primesc oxigen. Adesea acest lucru este însoțit de amețeli, buziere în urechi și fragmente de asociații teribile. Unii chiar hiperventilați.
tehnici de respiratie
Formarea respiratorie ajută aproape la toate formele de dificultăți de respirație, chiar dacă este un simptom al unei boli fizice grave. Cei afectați pot participa la cursuri de yoga sau pot face terapie respiratorie.
Cu toate acestea, exercițiile simple, așa cum recomandă medicii pulmonari, sunt deja de ajutor în viața de zi cu zi. Dr. Konrad Schulz, directorul medical al Clinicii Bad Reichenhall din Fondul German de Pensii Bayern Süd scrie: "În caz de scurgere a respirației, de ex. sub stres fizic sau după tuse intensă, tehnica de respirație a frânei cu buze dozate (...) poate fi adesea foarte utilă și poate completa terapia medicamentoasă eficient ".
Tehnicile de respirație pot fi învățate în terapia logopedică. Imagine: Dan Race "href =" https://de.fotolia.com/p/200874954 "> pentru a Race Frâna cu buză dozată încetinește aerul atunci când se expiră cu buzele ușor și astfel se formează rezistență, ceea ce creează o anumită presiune de întoarcere, aceasta continuând de la partea superioară până la cea inferioară a tractului respirator. Aerul expirat poate curge mai bine din plămâni și, prin urmare, persoanele afectate pot respira mai mult aer curat.
Pentru frâna cu buze, oamenii afectați își pun buzele împreună ușor expiră până au auzit un zgomot vânt slab. Nu ar trebui să apese buzele împreună și să exhaleze cât mai încet posibil.
Pacienții trebuie să folosească frâna cu buza nu numai în caz de urgență, atunci când distresul respirator este acut, dar în toate situațiile care pot provoca respirația scurtă. Schulz explică: "Va ajuta mulți suferinzi să-și mențină căile respiratorii deschise și pot să respire mai bine în ciuda contracției cronice".
El continuă: "Folosiți întotdeauna frânele de buze ori de câte ori faceți ceva care vă va face să vă respirați, cum ar fi respirația. B. treptele de scări sau remorcile de cumpărături. Este esențial să se folosească frâna cu buză în mod preventiv la începutul exercițiului - nu până când nu a avut loc deja scurtarea respirației. Utilizați această tehnică în mod constant și în mod regulat, astfel încât să puteți aplica în siguranță și în mod automat la orice formă de stres. "
În primul rând, această pregătire este preventivă împotriva scurgerii respirației, în al doilea rând, permite să respirați corespunzător în caz de urgență. Schulz discută: "Cei care practică în mod regulat frâna cu buza măsurată pot, de asemenea, să se asigure că stăpânează această tehnică de respirație în caz de urgență. Oricine a suferit vreodată de o lipsă de aer, știe să înăbușe sentimentul de teamă însoțitor, opresiv. Cu toate acestea, este important să se evite panica în astfel de situații, astfel încât să nu exacerbeze dispneea. Mai degrabă, este un ajutor esențial pentru a vă ajuta pe cont propriu pentru a putea efectua frânarea cu buze chiar și în situații de urgență, pentru a atenua în mod eficient distresul respirator acut.
Ce puteți face?
Scăderea acută a respirației trebuie luată în serios. Dacă simțiți o nevoie bruscă de aer, trebuie să contactați imediat un medic.
Yoga poate ajuta cu cauze mentale și psihosomatice. Imagine: WavebreakMediaMicro - fotolia Luați o poziție care permite mai mult aer în corp. Rămâi calm. Dacă suferiți de dificultăți de respirație, este important să limitați fumatul. Excesul de greutate contribuie la reducerea greutății. Sportul ușor stimulează fluxul respirator, acest lucru se aplică și persoanelor obeze sau pacienților cu boli pulmonare.
Sportul întărește sistemul cardiovascular, sângele primește mai multe celule roșii și transportă mai mult oxigen. Sângele curge mai bine și absoarbe mai mult oxigen. Celulele au mai multe mitocondrii care transformă sursele de energie în energie. De asemenea, organismul folosește oxigenul mai eficient, deoarece capilarele din jurul alveolelor devin mai dense, cu atât mai mult oxigen provine din plămâni în sânge. Sportul întărește mușchii și include mușchii respiratori. Faceți o terapie respiratorie. De exemplu, exercițiile de yoga ajută la controlul respirației. (Dr. Utz Anhalt)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)