încordare musculară

Stingerea musculară este menționată în medicină ca miogeloză. Termenul descrie o schimbare locală, în mare măsură, a fasolei, clar circumscrisă, palpabilă, în mușchi. Myogeloza este adesea "dureroasă la atingere". Termenul Harness pentru mușchi este folosit în medicină pentru o stare de tensiune circumscrisă și mărită a mușchilor.

conținut

cauze
simptome
terapie

cauze

Cauza întăririi musculare sau a miogelozei sunt modificări metabolice datorate supraîncărcării sau stresului prelungit asupra mușchilor. Rareori, inflamația unui mușchi este declanșatorul de întărire a mușchilor. De asemenea, trebuie menționați factorii psihologici.

Musculatura se poate întări din cauze diferite. Adesea, o sarcină excesivă declanșează disconfortul. (Imagine: drubig-photo / fotolia.com)

Stresul excesiv sau prelungit asupra mușchilor conduce la compresia vasculară și, prin urmare, alimentarea sanguină slabă a mușchilor afectați. Metabolismul celulelor musculare este perturbat. Ca urmare, celulele absorb mai puțin oxigen și metaboliții sunt degradați mai rău. Umflarea apare și tonul muscular (tonul) fibrelor musculare crește - mușchiul se întărește.

Pe de altă parte, în cazul tensiunii musculare, cauza este un răspuns reflex la un stimul, așa cum se poate observa, de exemplu, în creșterea tensiunii musculare abdominale în problemele de stomac. În plus, posturi incorecte sau leziuni pot duce la un ham "reflex-like".

simptome

Simptomele durerii musculare
În cazul înțărcării musculare, trebuie să se simtă o întărire asemănătoare cu cea nodulară sau cu granulație. În majoritatea cazurilor, persoana în cauză raportează mai întâi un sentiment sporit de strângere a musculaturii într-o anumită regiune a corpului. Mai târziu, se poate observa o "sensibilitate la presiune" cu durere în timpul tensiunii și pierderea rezistenței mușchilor afectați. Mușchii sunt cel mai frecvent afectați, al căror obiectiv este să ia o poziție împotriva gravitației și să o mențină pe o perioadă lungă de timp, precum mușchii gâtului și spatelui. În special la sportivi, o întărire musculară poate apărea chiar și după un spasm sau o întindere puternică. Dacă mușchiul reacționează frecvent la întărirea mușchilor, crește riscul de a suferi un mușchi rupt sau o tulpină.

Simptomele unui ham musculare
Pe de altă parte, durerea persistentă, plictisitoare și opresivă, care se intensifică atunci când sunt luate anumite poziții, este simptomatică a tensiunii musculare.

terapie

Înghețarea musculară poate fi tratată cu o serie de măsuri diferite. Scopul terapiei ar trebui să fie restabilirea mobilității și funcției nedureroase. Dacă nu a fost identificată nici o cauză a inflamației, pot fi adecvate măsuri fizice, cum ar fi tehnici de masaj speciale, terapie termică (de exemplu, ambalaje, saună, lumină roșie) și întindere. Electro- sau hidroterapia este adesea folosită pentru a slăbi fibrele musculare afectate.

O aplicare frecventă în tratamentul întăririi musculare este așa-numitul tratament cu punct de declanșare. În plus față de efectul profilactic al acestei tehnici asupra mușchilor încărcați nephysiologic, este de asemenea utilizat pentru a dezactiva fibrele musculare stresate permanent. Mușchiul afectat este tratat selectiv în anumite puncte. Posibilitățile de terapie cu puncte de declanșare variază de la tehnici speciale de tratament fizioterapeutic prin ace cu acuri de acupunctură și terapie cu valuri de șoc la injectarea țintă a unui anestezic local în punctul de declanșare. Medicina tradițională chineză (TCM) extinde posibilitățile de tratare a întăririi musculare cu o varietate de tehnici. Este probabil cea mai obișnuită acupunctură.

Dacă inflamația este cauza durerii musculare, terapia medicală se află în prim-plan. Practic, trebuie remarcat faptul că întărirea musculară este un simptom care, de obicei, sugerează o tulburare funcțională. Datorită numeroșilor factori care afectează mușchii, este adesea dificil să se identifice sursa tulburării. Cu toate acestea, găsirea și tratarea cauzei este esențială pentru ameliorarea simptomelor. (Philipp Schulz, fizioterapeut)