Fisuri - cauze, terapie, simptome

Ritzen - De ce oamenii se rănesc??
Comportamentul autodistructiv (SIA, cunoscut sub numele de „“) se referă sonde la acțiuni în care indivizii distrug tesutul organism pentru obiectivele care nu sunt stabilite punct de vedere estetic sau social, cum ar fi piercing, brandings sau Scarvings. Secțiunile din țesutul subcutanat sunt de departe cea mai comună formă a acestor plăgi autoimpuse. În mod colocvial, comportamentul distructiv este denumit și "zgârieturi".

conținut

• definiție
• Poveste de auto-prejudiciu
• ritualuri de inițiere
• Simptomele auto-vătămării
• cauze
• Semne de avertizare pentru auto-vătămare
• Abuz al copilului
• sinucidere
• Schizofrenia, psihoza și depresia
• Borderline tulburare de personalitate
• Tulburări de alimentație
• alcoolism
• tratament
• psihoterapie
• Dialectical Behavior Therapy (DBT)
• medicament
• terapia de familie

definiție

"Nu-mi face prieteni să-mi taie mâna, să văd lacrimi roșii care formează o mică picătură, lăsându-mă. Singura modalitate de a mă răzbuna, de a ispăși ceea ce am vorbit și de făcut. Fără a acționa conștient. Se simte ca n-am râs niciodată, nu am strigat niciodată. "Afectat

Crăpături: vătămarea deliberată a brațelor și a picioarelor. Alte părți ale corpului pot fi afectate, de asemenea. TwilightArtPictures - fotolia

Cei afectați se rănesc în fiecare parte a corpului, dar mai ales pe brațe și încheieturi. Gravitatea actiunilor variaza de la rani superficiale pana la cele care lasa o desfigurare permanenta.

Cei care suferă de obicei încep să zgârie în adolescente târzii sau la vârsta adultă. Unii dintre ei provoacă răni doar de câteva ori, în timp ce alții stabilesc acest comportament ca parte a vieții de zi cu zi și se simt răi când o opresc temporar.

Imediat după zgâriere, suferinzii simt că presiunea (mentală și fizică) este relaxată. Când acest sentiment dispare, rușinea și vinovăția iau locul lor, urmată de revenirea emotiilor chinuitoare care au făcut pe oameni să se rănească pentru a scăpa de ei.

Eni tulburat scrie despre cicatrici:

„Pentru o lungă linii de linia roșie am versteckeLinien sub un pulover lung, care mai mult de 1000 de cuvinte pentru a spune o linie care mai tare decât orice țipăt tipa linii care replicile mele tragerea la sorți slabe pe care sufletul meu distruge liniile pe care nu am uitat merge linii lungi roșii pe care scrie viata. "

Oamenii care se rănesc în acest fel nu doresc să se sinucidă, ci se simt mai bine distraindu-se de stresul emoțional pe care îl suferă. Astfel, comportamentul arată un grad ridicat de suferință emoțională, care la rândul său poate duce la încercări de sinucidere.

Rănile pe propriul corp pot fi și periculoase: cei mai puțini afectați au o educație medicală, pot vinde mai mult decât intenționează, pot provoca infecții sau alte probleme medicale - de la abcese la cicatrici rănite.

Oamenii din toate categoriile de viata scot in cap, dar este mai raspandit in randul parintilor dezavantajati, singuri si divortati, singuri si singuri, si celor care primesc putin sprijin din partea familiilor lor.

Oamenii care s-au rănit au fost adesea victime ale abuzului sau sunt altfel neputincioși și neajutorați în mijlocul unor circumstanțe grele. Abuzul de sine adesea apare ca o explozie de sentimente copleșitoare de izolare, teamă, crimă sau nebunie. Unii care se rănesc spun că aceste acțiuni le dau sentimentul de control într-o lume pe care nu o pot controla. Dar ei pot și ei să-și exprime fizic durerea emoțională.

Prejudicii provoacă pace pentru o clipă, dar apoi sentimentele dureroase revin. Deși rănile care pun viața în pericol sunt de obicei neintenționate, crește riscul unor acte mai grave și chiar letale.

În general, auto-vătămarea în rândul femeilor este mai prevalentă decât în ​​rândul bărbaților - dar este neclar. Unele studii sugerează că femeile își folosesc corpurile mai des în acest fel, dar altele concluzionează că ambele sexe s-au rănit în mod egal.

Ideea este că motivele pentru bărbați și femei de a "lua cuțitul" sunt diferite, la fel ca și metodele favorizate. Unii oameni de știință sugerează că bărbații fac mai multe vânătăi decât femeile. Au lovit obiecte ca pietre, ciocane sau scule metalice. Plăcile auto-făcute ale femeilor sunt, prin urmare, mai ușor de recunoscut, deoarece ele mai degrabă zgâria sau tăiau.

Cu toate acestea, bărbații se taie și femeile atacă cu obiecte ciudate. Sophia, care suferă de sindromul limită, se îmbolnăvește ca să simtă corpul ei. A început să-și bată capul de piatră sau să se maltreze cu obiecte ciudate, deoarece a lăsat mai multă durere și, astfel, a ajutat-o ​​pe stările sale disociative.

Poveste de auto-prejudiciu

Lacune nu sunt noi, dar au fost cunoscute de secole și în toate culturile - deși explicațiile și modelele diferă. Unii lideri religioși glorifică auto-rănirea ca pe o cale de a se purifica de păcate. Crezând că oamenii suferă mai puțin de pedeapsa lui Dumnezeu prin pedepsirea ei înșiși este o explicație pentru ce unele religii glorifică auto-prejudiciu.

Astfel de religii predică auto-rănire activă, ascetism, ca o modalitate de a ne apropia de Dumnezeu. Creștinii timpurii au cerut milă de Dumnezeu prin post, fără să atingă alcoolul și să renunțe la sex.

Ascetismul modern este, de obicei, asociat cu călugări, călugărițe sau preoți. Saracia sau celibatul ales de sine sunt moduri in care un preot traieste ascetism. Hinduismul, budismul, islamul și șamanismul reprezintă, de asemenea, un comportament ascetic.

Umilința fizică este o formă mai extremă de auto-vătămare care se purifică spiritual sau spiritual. Oamenii care umilesc fizic, tăie, arde sau biciuiesc ei înșiși. În creștinismul timpuriu, precum și în iudaism și sufism, unii credincioși purtau o cămașă din păr de animale, care zgâria foarte mult pielea goală.

ritualuri de inițiere

În unele culturi, procedurile dureroase servesc la marcarea etapelor vieții, cum ar fi pubertatea. Îngrădirea genitală, eliminarea clitorisului și a preputului, marchează începutul adolescenței în unele culturi din Africa, Arabia și Australia. Deși cei afectați se supun adesea acestor acte "în mod voluntar", condiționați de socializarea lor și de presiunea comunității, unii sunt forțați de membrii lor tribali.

Simptomele auto-vătămării

Auto-vătămarea individuală fără suprastructură ideologică urmează modele similare cu dependența de alcool sau de droguri, iar cei afectați dezvoltă ritualuri solide și își ascund comportamentul. Ca și în cazul altor dependențe, comportamentul urmează unui cerc: de exemplu, o persoană simte teama, apoi vine impulsul, rezistența, entuziasmul și relaxarea; sună ca rușine și Ann se întoarce.

În timp ce el sau ea adesea știe că el sau ea distruge comportamentul, el simte că nu există nici o alternativă la tăiere, ardere și alte acte de durere fizică acum.

Oricine se doare uneori să se rănească pentru a explica rănile sau vânătăile. Victimele poartă îmbrăcăminte care ascund leziunile lor, de exemplu, mâneci lungi chiar și în timpul verii.
Ei par a fi confuzi, purta obiecte ascuțite în lucrurile lor personale, fără a avea un motiv pentru a face acest lucru și pentru a căuta perioade lungi în care sunt singuri. Cei care s-au rănit au adesea dificultăți la funcționare la locul de muncă sau la școală și au puțină respect de sine. Cu toate acestea, simptomele și cauzele merg mână în mână.

Tipic de adolescenți care zgâria sunt următoarele puncte:

1) De obicei, se zgârie acasă.

2) Folosesc foarfece, șuruburi, capse sau unghii

3) Se zgârie în special în antebraț și încheietura mâinii

4) Alți adolescenți le dau ideea

5) Zgârieturile emit adrenalină și endorfine, afectate simt un sentiment de fericire

6) Ca și în cazul altor dependențe, cu cât este mai lungă ultima, cu atât este mai mare presiunea și suferința va trebui să taie din ce în ce mai mult.

7) Cei afectați sunt rușinați de ceea ce fac.

cauze

Oamenii care scriu în mod tipic raportează sentimente de speranță, anxietate și respingere socială; lipsesc stima de sine si disperarea evenimentelor din viata lor. Adesea ei nu au învățat să-și exprime deschis sentimentele altora.

Ei spun că ei o fac pentru a scapa de stres sau de presiune pentru a reduce durerea emoțională de a se pedepsi pentru vina ei simt, pentru a evita permițându-alții cum fac - sau să se înscrie pentru a obține controlul asupra vieții lor. Conștientul auto-vătămare poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli mintale care necesită îngrijire profesională.

Punctajul este un semn distinctiv al tulburării limită. Astfel de oameni sunt instabili emoțional; ei nu pot rezista la contradicții și se separă lumea în alb-negru, se simt goale în interior, nu pot suporta să idealizăm conflictele interne sau demonizare altele, impulsuri nu poate controla și de a efectua precum și relații intense de schimbare.

Factorii sociali favorizează SVE, în special în rândul adolescenților: cei afectați de prietenii care adesea scrâșnesc adesea își imită comportamentul. Adesea, zgârierea se răspândește chiar ca o modă, asemănătoare fumatului în toaletă. Dacă adolescenții sunt deosebit de impulsivi, extrem de autocritici, cu o imagine negativă de sine sau se luptă cu alte tulburări mentale, atunci sunt în mare pericol să se rănească.

Se adaugă mediul social: o casă stresantă sau consecințele unei traume pot provoca o persoană să se facă rău pentru a face față acestor experiențe.

Semne de avertizare pentru auto-vătămare

Mulți oameni tratează leziunile lor ca un secret. Adolescenții își ascund rănile de la profesori, prieteni și familie, adulți de la parteneri, prieteni și colegi precum copiii lor.
Unii suferinzi au unul sau doi prieteni apropiați care știu despre secret, dar de cele mai multe ori, prietenii și familia suspectează doar că ceva se întâmplă cu membrii familiei lor sau că nu bănuiește deloc nimic.

Abuz al copilului

Aproape jumătate dintre cei afectați au raportat abuzuri fizice și / sau sexuale în timpul copilăriei și aproape toți spun că nu li sa permis să-și exprime deschis sentimentele atunci când erau copii - în special furie și durere.

Tinerii excitați simt că auto-rănirea eliberează emoții suprimate sau se pedepsesc atunci când sunt dezamăgiți. O astfel de vătămare este un strigăt de ajutor.

Nu putem să ne exprimăm emoțiile de la naștere și să ne ocupăm de ele - învățăm de la părinți, frați, prieteni și profesori - de la toată lumea din viața noastră. Un factor care modelează cei afectați este devalorizarea. Ei au fost învățați la o vârstă fragedă că interpretările și sentimentele lor despre lucrurile din jurul lor erau rele și greșite. Ei au aflat că anumite sentimente nu sunt permise.

În casele cu abuz, au fost pedepsiți sever pentru exprimarea gândurilor și a sentimentelor care erau nedorite. În același timp, aceștia nu aveau roluri pozitive pe care să le imite. Cineva nu poate învăța să se ocupe eficient de stres atunci când crește cu oameni care nu pot.

Adesea, o poveste a abuzului se numără printre cei afectați, dar nu toți cei care au suferit zgârieturi. Uneori, devalorizarea și lipsa modelelor de rol sunt suficiente, mai ales dacă chimia creierului celor implicați stabilește cursul de a depăși problemele în acest fel.

sinucidere

De obicei, oamenii afectați nu doresc să se sinucidă. Comportamentul sinuciderilor diferă semnificativ de auto-rănire în fenomenologia, caracteristicile și intențiile lor, deși împărtășesc unii factori de risc psihosocial.

Cei afectați nu sunt neapărat în pericol de sinucidere, deoarece mulți dintre ei nu încearcă niciodată și, în al doilea rând, nu au gânduri suicidare. Sinuciderea este o modalitate de a pune capăt vieții, dar pentru mulți oameni, auto-rănirea este o modalitate de a face față vieții și de a putea să trăiți în ciuda dificultăților lor emoționale.

Uneori oamenii mor ca urmare a auto-vătămării. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, dacă acestea se taie prea adânc și sângerări până la moarte înainte de ajutor, sau dacă se otrăvesc și iau o doză prea mare. Când scrii în țesutul subcutanat, riscul de a muri este scăzut.

În schimb, riscul de suicid crește chiar dacă cei afectați sunt împiedicați să se rănească. Pe cât de bizar se poate părea și pentru cei din afară, auto-rănirea este, uneori, cea mai sigură opțiune - când alternativa este de a pune capăt vieții. Deci, este periculos să oprești pe cineva să se rănească fără a avea mecanisme realiste pentru a-și controla problemele.

Studiile au aratat ca persoanele care se raneasca, nu sunt apatici numai decat non-suferinzi și mai puțin atașament față de familiile lor, dar, de asemenea, frica de suicid mai puțin și sunt mai dispuși să-l încercați. Prin urmare, este esențial să se examineze motivația celor afectați pentru a vedea dacă gândurile de sinucidere joacă un rol, precum și simptomele psihiatrice care apar în timpul terapiei.

Schizofrenia, psihoza și depresia

Schizofrenicii se violează, nu se pedepsesc în mod deliberat, ci tăgăduiește vocile halucinante, șoptindu-le instrucțiuni. Ei se simt obligați să elimine aceste voci, fantome sau demoni sau sunt atât de disperați încât fac ceva pentru a șterge vocile. Sau s-au rănit pentru a se distra de vocile lor.

Afectate de această tulburare delirantă cred de multe ori, s-ar face rău ei - Dumnezeu a vrut așa, sau ar putea sta ca ceva teribil, sau ei fac acest lucru, deoarece ei cred că sunt posedați de spirite rele.

Similar cu schizofrenia, psihozele induse de medicamente duc la auto-vătămare. Adesea, auto-mutilarea provine din iluziile fizice, iar pacienții încearcă să scoată ceva din piele: paraziți, viermi sau demoni.

În depresie, auto-vătămarea este o încercare de a reglementa starea de spirit negativă - similară cu cea a persoanelor de la limită. Poate fi și încercări de sinucidere. Depresivi distrugerea propriului corp este o expresie a formațiunilor delirul nihiliste care sugerează să-i că sa întâmplat ceva groaznic - de exemplu credința că ochii lor sunt diavolul și le-ar trebui să le elimine, astfel.

Astfel de iluzii nu sunt tipice pentru toate tulburările de tip depresiv, dar au apărut în principal în tulburarea depresivă majoră. Acestea apar de obicei în decada treia a vieții, durează cel puțin două săptămâni și sunt asociate cu sentimente extreme de deznădejde, valoare și lipsit de sens.

Borderline tulburare de personalitate

Această tulburare se caracterizează prin relații instabile, imagini de sine și afectează, precum și impulsuri necontrolate. De obicei începe în adolescență sau la maturitate precoce. Pacienții încearcă totul pentru a lupta împotriva sentimentului de abandon. Acestea exprimă acest lucru într-un comportament recidivant suicidar și / sau auto-vătămător. Emoțiile de gol, mânia intensă, disocierea și paranoia sunt tipice.

Unii dintre cei afectați s-au rănit pentru că ei cred că trebuie să se pedepsească și cred că merită să fie abuzați. Această credință se datorează adesea faptului că ei au suferit violență psihologică și / sau fizică ca fiind copii. Acum ei susțin modelul abuzului, făcând în mod repetat pe propriul corp.

Mulți dintre pacienți au probleme în a-și exprima furia într-un mod sănătos. În schimb, ei se răneau ca ceilalți să se simtă răi pentru ceva ce au spus sau făcut. Borderliner manipula astfel în mod activ și pasiv cu propria lor suferință, și acest lucru merge până la jocuri recurente cu comportament suicidar.

Autopunerea și pedepsirea altor persoane sunt două motive principale pentru care Borderlinerii se rănesc singuri. Un al treilea greu de înțeles pentru cei din afară: Ca urmare a traumatismelor lor găsi Borderliner accesul dificil la sentimentele, emoțiile lor și amintiri pe care le percep ca un splitter, care apar ca coșmaruri în timpul somnului sau iritație în stare de veghe; ei disociază și pierd simțul spațiului și al timpului. Rănile îi fac să se simtă bine: corpul produce acum analgezice numite endorfine. Aceste endorfine acționează ca morfina și reduc durerea și stresul. Liniștii de frontieră instabili din punct de vedere emoțional își pot controla mai bine emoțiile și se pot simți mai bine.

O persoană afectată scrie despre scriitor: "Știu că o vreau parțial pentru că vreau să mă pedepsesc pentru că sunt o persoană atât de rea. Am nevoie de aceasta pentru a arăta că mă simt rău, pentru că nimeni altcineva nu este conștient de mine (mă plimb cu mâneci lungi în vară și iarna și, de asemenea, cu manșete) ... nebun?

Tulburări de alimentație

Persoanele care suferă de tulburări de alimentație, extrem de vulnerabile la auto-vatamare corporala: auto-comportament deteriorat este unul dintre simptomele de tulburări de alimentație, precum și auto-induse varsaturile sau sportul excesiv cu intenția de a provoca durere în sine.

Probabil 25% dintre dislexici s-au rănit, în special cei cu bulimie. Pentru multe dintre ele, auto-vătămarea și tulburările de mâncare există alături, alții înlocuiesc o tulburare de alimentație prin zgârieturi. Dacă cineva încearcă să-și schimbe comportamentul fără a fi pregătit psihologic (de exemplu, pentru a-i mulțumi pe altcineva), atunci o altă autodistrugere le ia locul cu ușurință. Acest lucru se datorează faptului că acest comportament servește individului pentru a face față emoțiilor intense, pentru a le elimina și a le evita - furie, rușine, durere, singurătate sau vină. Cei afectați trebuie mai întâi să poată identifica aceste sentimente și să găsească modalități de a le trata, ducându-i în afara cercului de auto-vătămare.

Pentru unii oameni, auto-mutilarea și tulburările de alimentație sunt o formă de pedeapsă și exprimă ură față de propriul corp. Dacă cineva are o imagine rea de sine și suferă de o tulburare de alimentație, atunci acea persoană își pierde simțul de sine, ceea ce duce la o lipsă de respect față de corpul său. Asta deschide ușa pentru auto-mutilare. În lumea de cineva cu o tulburare de alimentatie, mai ales într-o formă care se bazează pe rutină și de control că auto-prejudiciu poate fi, de asemenea, un ritual de pedeapsă pentru că persoana nu respectă regulile autoimpuse.

Fragmentele, tulburările de hrană și alimentația nu sunt strict separate. Deci, scrie o pacientii care sufera de sindromul borderline: „acum am sculpta mine cu unele întreruperi timp de zece ani și am FUG parțial mă arde am zu.Wenn nu SV Vmachen, Bea, sau nu am obiceiurile alimentare sub control, dar intotdeauna mi-am milă mă selbst.Egal cât timp eu nu pot face să-mi facă rău din nou și din nou, este vorba de asta și am început din nou peste tot. Nu am mitlerweile împotrivește, dar aș dori tensiunea care declanșează EID să fie întâmplă - dar cum? Nici un exercitiu de relaxare nu a ajutat, și așa mai departe Abilități au făcut întotdeauna ma supărat doar ceea ce ASI a înrăutățit la sfârșitul anului. "

alcoolism

Abuzul Aloholm nu este în primul rând un fenomen individual sau psihologic, ci un fenomen sociologic care merge mână în mână cu structurile psihice care se aplică, de asemenea, suicidității. Relația dintre alcoolism și auto-distrugere este complexă și diferită între sexe, culturi și țări.

Consumul problematic de alcool împovărează relațiile sociale și viața de familie și nu reprezintă numai riscuri pentru individ, ci și relații conflictuale și distrugerea familiei.

Alcoolul duce adesea la un risc pe termen lung de auto-vătămare, cum ar fi ruina financiară și socială, violența domestică și sentimentele negative. Pe termen scurt, crește riscul comportamentului impulsiv și distructiv, chiar și în cazul persoanelor cu probleme cronice de alcool, care sunt obișnuiți cu alcoolul.

Auto-vătămarea sau sinuciderea pot pune capăt unei cariere alcoolice, dar un număr semnificativ de abuzatori de alcool folosesc auto-vătămarea pentru a scăpa de efectele negative ale alcoolului.

Dimpotrivă, intoxicația cu alcool este periculoasă pentru persoanele care se zbat deja deoarece pot pierde controlul adâncimii tăieturilor. O persoană în cauză a raportat: "... când eram beat la o petrecere, eram zgâriat foarte prost, astfel încât întregul meu picior de pantaloni să fie înmuiat în sânge. Este bine cunoscut faptul că alcoolul din sânge nu mai are toate simțurile împreună. Deci, de asemenea, cred că zgârierea nu mai este sub control. Sunt mai puțin sensibil la alcoolul din sângele meu. Alcoolul și zgârierea sunt un lucru periculos. "

Altul scrie: "Alcoolul ucide, așa că atunci când beau Alk nu mai am controlul zgârieturilor - este ca un vis. Nu-mi pot aminti durerea, doar sânge, sânge peste tot ".

În unele cazuri, există o tulburare limită. Imagine: Photographee.eu - fotolia

Alcoolul consolidează sentimentele, după consumul grea, mai ales cele negative. Pentru cineva care se rănește să scape de emoțiile stresante, are consecințe fatale. Un suferinz scrie: "Când mă îmbăt și cad pe patul meu, sunt atât de rău încât aș vrea să mă sinucid! Între timp, aproape că sa întâmplat, de alcool! Am o treime din cicatricile mele foarte groase numai de la Alk! Deci, dacă beți și veniți acasă, luați-vă în siguranță, incluzând totul în prim plan ".

tratament

Micul succes promite un tratament în cazul în care persoana în cauză să înlocuiască doar un comportament autodistructiv sau fisuri de alta. Apoi uneori se simt și mai răi. Deci, scrie o cauză: „Dacă Înlocuiesc tăind alcool, alimente sau altele asemenea, mă simt atât mai mult rahat pentru că există o schimbare, dar nu este pentru mine pentru a rezolva problema de bază. medicamente Psych Eu iau cu adevărat doar atunci când nimic altceva funcționează, ei rezolva doar efecte secundare, iar unele dintre acestea nu sunt fără. Uneori mă simt această tensiune care duce la ASI, așa cum este livrat. Uneori mă pot muta apoi întreg, dar după câteva ore, nu mai este. Gednaken cercul meu apoi doar o chestiune și numai atunci când tensiunea este plecat, eu nu pot face în mod normal. "

Afirmațiile proprii sugerează următoarele alternative la zgâriere:

- alerga prin urzici

- Ascultați muzică

- Scrieți sentimentele

- trage

- scrieți o scrisoare persoanei care provoacă suferința

- Topiti cubul de gheata in mana

- Rulați apă rece peste picioare și brațe

- Desenați linii pe braț cu un creion roșu sau rulați apă colorată peste zone pentru a simula sângele.

Alții spun că evită tăierea

- bate împotriva perne

- apel sau chat

- vorbește cu cineva despre asta

- striga daca poti

- somn

- Joacă sporturi

- Puneți o bandă de cauciuc în jurul brațului

- cântând cu voce tare

- țipând cu voce tare

- musca într-o pernă

- ia un duș rece

- Faceți cunoștință cu prietenii

- Redați joc video - transferați apartamentul

- rupe un ziar

- pentru a lucra în grădină

- aruncați o piatră ponce pe perete

Comportamentul auto-vătămător este adesea dificil de detectat, diagnosticat și tratat. Deseori, aceasta afișează o tulburare mentală care stă la baza - dar asta nu trebuie să fie. Atunci când fisurile se comportă cu comportament de dependență, este chiar mai greu de tratat. Cei afectați au nevoie apoi de o terapie specială care abordează ambele probleme în același timp.

psihoterapie

Cicatricile sunt asociate cu stima de sine scazuta, ura de sine si inadecvarea. Un psihoterapeut specializat în SVV va discuta aceste sentimente cu cei afectați, va identifica cauza durerii emoționale și va dezvolta strategii pentru reducerea și controlul durerii.

Trauma terapie ca un ajutor pentru "zgârieturi". Imagine: Photographee.eu - fotolia

Terapeutul se poate efectua cu cei afectați, de asemenea, exerciții de mindfulness și meditație, precum și exprimare creativă poate ajuta pacienții să stăpânească situații interesante în viitor, fără a simți impulsul de a te taie.

Dialectical Behavior Therapy (DBT)

Terapia comportamentală dialectică, terapia comportamentală dialectică dezvoltată Marsha Linehan în anii 1970 pentru a trata tulburarea limită la adulți.

DBT servește pentru a ajuta la instabilitatea emoțională extremă - incapacitatea de a gestiona emoțiile intense. Această lipsă de control conduce la auto-distrugere și auto-vătămare. DBT predă tehnici pentru a înțelege aceste emoții fără a le judeca, precum și pentru a oferi instrumentele necesare schimbării comportamentului în moduri care îmbunătățesc viața bolnavilor. Dar aceasta necesită dorința celor afectați și este un mod lung și dur.

Scopul principal este de a schimba comportamentul problematic. Acest lucru este încercat de către pacient să se concentreze pe controlul gândurilor și sentimentelor care duc la un comportament dăunător precum și în rezolvarea problemelor care cauzează aceste sentimente, gânduri și auto-vătămare.

medicament

Meditația psihiatrică pentru SVV este mai puțin frecventă, dar persoanele care scrită au nevoie adesea de medicamente pentru comorbidități precum depresia sau bipolaritatea. Dacă suferintele nu are alte tulburări, medicamentele nu sunt recomandate, deoarece ascund sentimentele pe care oamenii trebuie să le trateze pentru a opri auto-vătămarea.

terapia de familie

Aproape toti oamenii care se zgarie, in special adolescenti, se indeparteaza de prieteni si de familie, dar in acelasi timp dezvaluie aceasta prima. Apoi caută ajutor pe internet. Următoarea adresă este psihologi.

Este esențial ca membrii să facă clar că omul care se zgârie în continuare același om a rămas, și pur și simplu nu face crăpături în centrul conversații cu el. Părinții sunt bine sfătuiți să-l trateze destul de „normal“, introducând astfel fără constrângeri suplimentare, care nu se opresc fisuri oricum, dar nu se ocupă cu el ca și cu un ou crud. Rudele nu ar trebui să lase SVV în viața lor. Acest comportament exercită o putere emoțională extraordinară, iar familia ar trebui să blocheze aici.

Terapiile de familie sunt concepute pentru a ajuta pacienții și familiile lor să recunoască modul în care zgârierea afectează dinamica familiei. Terapia este folosită și pentru a educa familia despre SVV și pentru a le arăta modalități de a face față acestei situații.

Dificil este atunci când familia este declanșatorul pentru tulburare în sine. Mamele rece la suflet, părinții băteau, o educație care dă în mod constant copilul vina pentru tot, abuzul de droguri și lipsa de comunicare sunt factori cheie care duc la fisuri. Din păcate, aceste aceiași părinți sunt adesea dispuși să admită greșelile lor. Pentru membrii ajutorului, de exemplu, pe site-ul www.rotelinien.de sau www.svv-community.net
(Somayeh Ranjbar Khaleseh, tradus și completat de Dr. Utz Anhalt)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)