Acțiune:
Căi de atac eficiente pentru piciorul atletului
Sfaturi și instrucțiuni pentru auto-tratamentul piciorului atletului
Articolul afișează ce remedii de la domiciliu ajută împotriva piciorului atletului. Aproximativ 30% dintre germani suferă de piciorul atletului. Este o boală de piele în care zonele afectate sunt mâncărime, mătreață și, uneori, durere. În plus, piciorul afectat nu este chiar frumos să te uiți. Ciuperca este de obicei foarte persistentă, dar există multe remedii naturale care pot atenua disconfortul. Pentru aceasta, cu toate acestea, ele trebuie să fie aplicate în mod regulat. Dacă piciorul atletului apare mai frecvent și / sau este dificil de tratat, medicul trebuie consultat cu promptitudine pentru a clarifica cauza.
conținut
- Sfaturi și instrucțiuni pentru auto-tratamentul piciorului atletului
- Atenție: ar trebui să acordați atenție piciorului atletului
- Remediu intern pentru tratament extern
- Tratament natural cu ceai din ierburi medicinale
- Mijloace eficiente de tratament intern
- Uleiuri esențiale în picioarele sportivului
- Schimbarea băii de picioare pentru a întări circulația sângelui
- Urina este un remediu pentru piciorul atletului
- Piciorul sportivului: evenimente și rute de transmisie
- Nu toată lumea este infectată cu piciorul atletului
- simptome
- Prevenire: Cum să vă protejați împotriva piciorului atletului
Atenție: ar trebui să acordați atenție piciorului atletului
Igiena este principala prioritate a piciorului atletului. Deci, ciorapii și șosetele zilnice trebuie schimbate și numai materialele naturale sunt purtate. Pe picioarele uscate este important. Încălțămintea trebuie să fie respirabilă și să nu fie înlocuită cu alte persoane. Atât timp cât piciorul atletului este prezent, acesta este, de asemenea, contagios. Prin urmare, trebuie să fie omisă rularea în picioare. Dușurile dezinfectante instalate oriunde în băile publice nu ajută, dimpotrivă, ele sprijină răspândirea piciorului atletului.
Atâta timp cât aveți piciorul atletului, nu trebuie să mergeți desculți. În caz contrar, există pericolul ca alții să fie infectați. (Imagine: duben / fotolia.com) Remediu intern pentru tratament extern
Un remediu simplu, ușor de utilizat, este oțetul de cidru de mere. Deci abluțiile zilnice atenuează mâncărimea și inflamația.
Spațiile dintre degetele de la picioare pot fi frecate cu usturoi feliat. Cel mai eficient tratament este peste noapte când picioarele sunt înfășurate în șosete de bumbac după tratament. Dacă usturoiul nu este disponibil, alternativa este o ceapă tăiată.
Prăjirea regiunilor infestate cu ciuperci cu sifon alimentar - cunoscut și sub denumirea de sodă de copt - ajută la atenuarea picioarelor și la întărirea acoperirii protectoare a pielii. Este util ca ceva zilnic în șosete sau în pantofi să fie împrăștiat - mai ales dacă sunt purtați desculți.
Se știe că sunătoarea lui St. John se realizează cu efecte bune atât asupra rănilor mintale, cât și asupra celor externe. Îndepărtarea zilnică cu acest ulei poate oferi o ușurare pentru piciorul atletului. Un remediu simplu de acasă este mierea. Acest lucru este cunoscut pentru a ajuta la inflamație. Deci are și domeniul său de aplicație aici.
Tratament natural cu ceai din ierburi medicinale
O baie de picioare cu ceai negru ameliorează mâncările și durerile neplăcute. Tanina din ceai este capabilă să omoare ciuperca. Pentru aceasta, puneți cinci până la șase seringi de ceai într-un castron mare sau în vas, turnați peste un litru de apă fierbinte și lăsați să se infuzeze timp de 15 minute. Acum țineți picioarele în baie timp de aproximativ o jumătate de oră. Ștergerea de mai multe ori pe zi cu o pungă de ceai poate aduce, de asemenea, o ușurare.
Alternativ, un decolteu de coada de calarie sau de stejar poate ajuta. Ambele ceaiuri sunt conținând tanin, care pot contracara inflamația. Pentru decoct, puneți aproximativ două până la trei linguri într-un sfert de litru de apă și gătiți aproximativ o jumătate de oră. După întindere, zonele afectate ale pielii pot fi presate cu ea, de preferință de câteva ori pe zi.
Mijloace eficiente de tratament intern
Dacă piciorul atletului este obișnuit și dificil de tratat, asigurați-vă că vizitați un medic. Boli, cum ar fi diabetul zaharat, tulburările circulatorii și posibila candidoză trebuie clarificate.
În mare măsură, sistemul imunitar nu este complet intact atunci când piciorul atletului devine o problemă constantă. Acesta este locul unde atacurile de la domiciliu, întărirea sistemului imunitar din interior. O dietă sănătoasă, sănătoasă și, mai presus de toate, bogată în vitamine este baza unei bune situații de apărare. Dar de multe ori acest lucru nu mai este suficient și organismul are nevoie de vitamine, minerale și oligoelemente.
Catelul de mare, de exemplu, este un fruct care conține niveluri ridicate de vitamina C. Atunci când este amestecat ca o raspandire a fructelor sau in lapte sau suc, aceasta nu numai ca este gustoasa, ci si intareste sistemul imunitar. În mod obișnuit consumate de bumbac poate da, de asemenea, de apărare o lovitură pozitivă. Cel mai bine este să beți zilnic un pahar de suc de bostan pentru o perioadă mai lungă de timp. Pentru a preveni inflamația, organismul are nevoie de enzime. Acestea susțin și accelerează procesele metabolice. Iată fructele, cum ar fi papaya, mango și ananas, alimentele adecvate pentru a furniza organismului aceste Enzmye importante.
Un intestin sanatos asigura un sistem imunitar sanatos. Întrucât o mare parte din celulele de apărare sunt produse în intestin și trăiesc, acesta este punctul de atac pentru a rămâne sănătos. Printr-o disbioză, în care vine în intestinul gros la un dezechilibru al bacteriilor, pot apărea cele mai diverse boli, cum ar fi piciorul atletului. În acest caz, este indicată o curățare a colonului, care, desigur, aparține unui medic sau unui specialist alternativ.
Dar la domiciliu există și sfaturi bune pentru curățarea colonului, care sunt ideale pentru pregătire și susținere. Acestea includ, printre altele, o curățare naturală a colonului cu coji de psyllium, utilizarea de plante amare și ierburi sălbatice și o vindecare cu pământ de vindecare. Vă recomandăm o dietă bogată în fibre, legume din lapte și unul până la două iaurturi naturale neîndulcite zilnic cu acid lactic dextrootator. Deoarece această formă de nutriție ajută ca intestinul să se poată obține din nou bine și astfel să ofere o bună apărare.
O baie de picioare cu uleiuri esențiale poate fi foarte eficientă în cazul unei infecții fungice. (Imagine: Wieselpixx / fotolia.com) Uleiuri esențiale în picioarele sportivului
Uleiurile eterice se numără printre remediile ușor de utilizat, dar eficiente. În piciorul atletului sunt levănțică, smirnă, menta și arbore de ceai. Aceste uleiuri sunt fungicide, dezinfectante și antiseptice. În aplicare, principiul este "mai puțin este mai mult". Pur și simplu uleiurile ar trebui utilizate numai în cele mai mici cantități. Aici deja dabbing zonele afectate cu o picătură de ulei selectat.
Pentru a evita uscarea, se preferă amestecarea cu așa-numitul "ulei de purtător". Aceasta implică amestecarea unui ulei bun, presat la rece (cum ar fi uleiul de măsline sau de migdale) cu uleiul esențial pentru a afecta zonele afectate. O picătură de ulei esențial este adăugată la circa douăzeci de mililitri de ulei de purtător. Amestecarea diferitelor uleiuri esentiale poate spori efectul. Este important să se acorde atenție calității și purității bune la cumpărare.
Uleiurile esențiale pot fi eficiente și într-o baie de picioare. De exemplu, câteva picături de cremă sau unt se amestecă și se adaugă la apa preparată.
Baie de baie cu ulei de arbore de ceai
|
Schimbarea băii de picioare pentru a întări circulația sângelui
Pentru a trata cu succes boala la nivelul piciorului atletului, este important să se asigure o bună circulație a picioarelor. Bilele de picior înlocuibile sunt în mod special potrivite pentru acest scop. Pentru a spori efectul, băile pot fi completate cu aditivi naturali. În special recomandate aici sunt coaja de mușețel și stejar.
Schimbați baia de picioare cu coaja de stejar
|
Urina este un remediu pentru piciorul atletului
Toată lumea a auzit de ea, dar multe timid departe de utilizare - tratamentul cu urina proprie. În medicina naturală, aceasta este din ce în ce mai folosită ca agent terapeutic. Pentru a trata piciorul atletului, zonele sunt acoperite zilnic cu urina de dimineață de dimineață.
Piciorul sportivului: evenimente și rute de transmisie
Piciorul sportiv se simte bine pretutindeni, unde este umed și cald. Prin urmare, piscinele publice, saunele sau dușurile sunt locurile adecvate în care ciuperca se poate răspândi bine. Între timp, multe remedii pentru boală, dar nu toate remediile funcționează în mod egal pentru fiecare persoană. Dacă piciorul sportivului este foarte pronunțat, persistent și apărut frecvent, trebuie consultat un medic pentru a clarifica cauzele posibile, cum ar fi diabetul.
Piciorul sportivului este o plângere pe scară largă și tratamentul este adesea extrem de obositor. (Imagine: ixvor / fotolia.com) Infecțioase sunt sporii de dermatofiți (fungi filamentoși), stând pe celulele moarte ale pielii și, astfel, pot fi din nou găsite pe podele pe tot parcursul. Pericolele se ascund pe covoarele din hoteluri și vestiare - dar mai ales acolo unde este umedă. În zonele umede publice, pe covorașe de baie, dar și în ciorapi și pantofi, sporii fungici pot supraviețui săptămâni.
Piciorul atletului este îndepărtat mai ales de cei care se plimbă desculți. Pericolul de infectare se execută fără pantofi și pumnii pe podele contaminate cu spori. Combinația dintre umiditate, căldură și piele moale este condiția ideală pentru infectarea piciorului atletului. Mulți suferinzi nu fac nimic pentru mult timp împotriva simptomelor, care răspândesc din ce în ce mai mult boala contagioasă a pielii.
Ceea ce mulți nu știu: piciorul atletului poate fi transferat prin intermediul produselor textile și, prin urmare, poate fi trecut de la "stocare la stocare". Sporii fungali se pot deplasa de la îmbrăcămintea infectată la alte articole de spălare atunci când sunt suficient de aproape împreună. Pentru a evita infecția în propriile patru pereți, șosetele și ciorapii de diferite membri ai familiei nu ar trebui să fie ținute împreună în cazul unei infecții cunoscute. De asemenea, este important să le spălați la minimum 60 ° C pentru a ucide în siguranță sporii.
Nu toată lumea este infectată cu piciorul atletului
În ciuda răspândirii masive a piciorului atletului, nu toată lumea este infectată cu ea. Pielea oferă o barieră protectoare pentru corp și are prin mantaua sa acidă suficientă apărare. Sporii pot pătrunde numai dacă pielea este deteriorată. Acestea sunt de obicei cele mai mici fisuri ale pielii - adesea abia vizibile cu ochiul liber.
Persoanele cu piele extrem de subțire și uscată sunt mai predispuse la infectare. Diabetul, care are modificări ale pielii, în special în zona picioarelor și picioarelor, suferă adesea de aceasta. boala diabet zaharat ( „diabet“) nu poate fi încă cunoscut de ce victimele sunt torturați în mod repetat de picior de atlet, care raspunde slab la orice tratament. Prin urmare, în cazul infestării persistente, recurente, trebuie clarificat un posibil diabet.
încălțăminte necorespunzătoare, care are un interior realizat din sintetice, șosete și ciorapi, care nu sunt realizate din materiale naturale - toate acestea pot promova infecție. Ca și în cazul tuturor bolilor, un sistem imunitar care funcționează bine este alfa și omega pentru a îndepărta agenții patogeni. Acest lucru este valabil și pentru dermatofiți. Dacă sistemul imunitar este intact și pielea este sănătoasă, omul poate trece prin sporii fungici fără a deveni infectat. Cu toate acestea, în cazul în care apărarea nu este cea mai bună, piciorul sportivului se poate răspândi rapid. O boală existentă cu drojdie Candida (sturzul) poate, de exemplu, determina capacitatea de apărare a pielii și a întregului corp este redusă.
Piciorul sportivului poate trece de asemenea la unghii. (Imagine: Fotograf aeriene / fotolia.com) simptome
La începutul unei boli, de obicei, sunt plîngeri puțin sau deloc. Ciuperca are nevoie de ceva timp să se stabilească în mod corespunzător. Amestecul și blisterul dintre degetele de la picioare sunt adesea primele semne. Formează o erupție cutanată roșie, mâncărime între degetele picioarelor și pe tălpile picioarelor care umezesc și doare.
Ciuperca poate, din păcate, să se răspândească și la unghii. Cuiul devine gălbuie, devine mai gros și mai friabil. Acest lucru nu este doar neatractiv de privit, ci foarte neplăcut și din ce în ce mai dificil de tratat cu progresul. Cu cât mai devreme începe tratamentul, cu atât va fi mai ușor să învingi piciorul atletului.
Prevenire: Cum să vă protejați împotriva piciorului atletului
Încălțămintea de protecție împotriva infecțiilor. Un risc crescut poate de asemenea să vină de la funcționarea desculțului în camera de hotel sau în vestiare. Adolescenții le place să-și schimbe încălțămintea unul cu altul. Acest lucru ar trebui evitat. Utilizarea prosoapelor străine sau a unghiilor este un tabu în prevenirea piciorului atletului. Picioarele trebuie să fie întotdeauna uscate. Dacă o predispoziție la o infecție fungică este prezent, servește ca o măsură preventivă, frecarea zilnic cu un ulei bun, presat la rece ulei de susan, și aceasta în special între degetele de la picioare.
(sw, nr, actualizat la 26.8.2016)