pește

Consumul de pește face parte dintr-o dietă sănătoasă

Consumul de pește nu este doar popular, ci și sănătos. Multe creaturi marine sunt bogate în substanțe nutritive, cum ar fi proteinele, vitaminele și mineralele. În plus, peștii conțin mai mulți acizi grași de promovare a sănătății, cum ar fi omega-3 și în special pește de mare sunt considerate bune surse de iod. Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) sfătuiește să mănânce pește de două ori pe săptămână. Acest lucru, de asemenea, liniștit pește bogat în grăsimi, cum ar fi somonul, macroul și heringul poate fi servit, pentru mai mult de 50 de studii privind consumul de pește sugerează că special pește gras poate reduce riscul de boli de inima, cum ar fi un atac de cord.

Peștele care mănâncă?

Pe lângă soiurile deja menționate, tonul, peștele-spadă, codul, peștele alb, șobolanul sau merluciu sunt furnizori buni ai omega-3. Totuși, aceste tulpini întâmpină ocazional poluare cu mercur. În general, consumul de pește a crescut puternic și multe stocuri de pește sunt amenințate de pescuitul excesiv. De asemenea, DGE îi sfătuiește pe consumatori să acorde atenție producției durabile și originii, care sunt marcate de sigiliile organizațiilor recunoscute. De exemplu, conform DGE, sigiliul MSC este unul dintre ele. (Vb)

Pești cu toxine asemănătoare cu heroina: Abordarea noului medicament analgezic?

Un nou analgezic? Toxina de pește cu efect ca heroina De regulă, toxinele oferă oportunități bune pentru utilizarea medicamentelor. Cum să te trezești ...
Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/fische-mit-heroin-aehnlichen-toxinen-ansatz-fuer-neuen-schmerzmittel-wirkstoff-20170331271828" date-lang = "ro" a datelor tema = "culoare" date-orientare = "orizontală"> Suplimentele de ulei de pește nu împiedică boala de inimă în majoritatea oamenilor

Experții au investigat efectele suplimentelor de ulei de pește De ceva timp, așa-numitele suplimente de ulei de pește omega-3 cu sănătate îmbunătățită a inimii au fost ...
Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=222461" date-lang = "ro" date-tema = "culoare" date-orientare = "orizontal"> Greenpeace descoperă produse de protecție a plantelor interzise în peștele alimentar

Efectele toxice ale plantelor: Greenpeace avertizează asupra substanțelor chimice din peștele alimentar Peștii de reproducere, cum ar fi somonul și păstrăvul, sunt conform unui studiu al protecției mediului ...
Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/greenpeace-entdeckt-verbotene-pflanzenschutzmittel-in-speisefisch-20161214212939" date-lang = "ro" date-tema = "culoare"-orientare a datelor = "orizontal"> Mamele care alăptează: Peștele marin reduce riscul de eczeme la copii

Peste de înaltă grăsime pentru mamele care alăptează: Reducerea riscului de dermatită atopică la copil Experții în domeniul sănătății sfătuiesc femeile care alăptează, fără grăsimi de două ori pe săptămână ...
Mai multe „date-url = "https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=208289" date-lang = "ro" date-tema = "culoare" date-orientare = "orizontal">