Pierdere în greutate Această băutură dietetică face ca kilogramele să se topească

Switchel: Băutura de tendință gustoasă cu oțet de cidru de mere face să scadă ușor greutatea

Cine vrea să-și reducă greutatea, adesea chinuiesc cu diete lungi și alimente care nu au gust. Cu toate acestea, există, de asemenea, lucruri gustoase care vă pot ajuta să pierdeți în greutate. De exemplu, o băutură amestecată cu oțet de cidru de mere, ghimbir, lămâie și sirop de arțar. Noua băutură trend este de asemenea bună pentru sănătatea dumneavoastră.

Pierderea in greutate este adesea dificila

Clear: Cine vrea să-și reducă greutatea, trebuie să se miște în mod regulat. Cu toate acestea, numai sportul nu ajută la supraponderali. Deși arde calorii și elimină foamea constantă, dar este mai importantă dieta. Unii oameni încearcă să scape de kilogramele în plus, cu ajutorul diverselor programe de dietă. Dar adesea grăsimea burții doar nu vrea să dispară. Poate ar trebui să încercați Switchel. Noua băutură Trend vă va ajuta să pierdeți din greutate și să vă serviți sănătatea.

Switchel este o băutură răcoritoare obținută din oțet de cidru de mere, lămâie, sirop de arțar și ghimbir. În funcție de gust, băutura poate fi rafinată și cu suc de mere. Trend Drink ajuta la pierderea in greutate si sanatate. (Imagine: Alexander / fotolia.com)

Băuturile ajuta la scăderea în greutate

Cercetările științifice au arătat că ghimbirul sănătos vă poate ajuta să pierdeți în greutate.

Paharul zilnic de apă călduță cu lămâie poate ajuta și la pierderea în greutate.

Se amestecă cele două ingrediente și se adaugă oțet de cidru de mere și sirop de arțar pentru a obține o băutură pe care unii o numesc "switchchel". Mai ales în SUA, băutura de trend oferă mare entuziasm.

Băutura ușor picantă și foarte răcoritoare este, de asemenea, gata amestecată să cumpere, dar se poate face și el cu ușurință.

Amestec gustos

Pentru băutură aveți nevoie de un litru de apă, o bucată mare de ghimbir, patru linguri de oțet de cidru de mere, patru linguri de sirop de arțar (alternativă: miere) și puțin suc de lamaie.

Ghimbirul ne-am curățat, tăiat în bucăți mici și apoi fierte puțin în apă. Pe măsură ce răcorește poțiunea, oțetul, siropul de arțar și sucul de lămâie se amestecă împreună.

Apoi, apa de ghimbir este adăugată printr-o sită, totul este bine agitat și apoi depozitat în frigider.

Băutura poate fi, de asemenea, rafinată individual, de exemplu cu suc de mere.

Ingrediente sănătoase

Faptul că băutura vă poate ajuta să pierdeți în greutate depinde de ingredientele sănătoase. De exemplu, otetul de cidru de mere stimulează formarea sucurilor digestive și, prin urmare, promovează digestia.

În plus, are un efect pozitiv asupra conținutului de acid-bază și reglează nivelul zahărului din sânge și previne astfel poftele alimentare.

Sucul de lămâie stimulează de asemenea digestia și contribuie la întărirea sistemului imunitar din cauza vitaminei C abundente.

Deși siropul de arțar nu ajută să scape de kilogramele în plus, dar ia băutură un pic de claritate datorită dulceții. În plus, este considerat mai sănătos decât zahărul.

Cel mai mare contributor la pierderea în greutate este ghimbirul. Responsabil pentru efectul "ucigașului de grăsime" sunt anumite "agitatoare". Deoarece rădăcina conține ingredientele active capsaicina și gingilul, care declanșează o iritare a căldurii atunci când sunt consumate prin claritatea lor.

Corpul uman răspunde la acest lucru, cu un flux sanguin crescut și transpirație pentru a stopa presupusa supraîncălzire și răcirea corpului.

Pentru aceasta, metabolismul este activat, ceea ce consumă calorii suplimentare. Astfel, sunt arse mai multe țesuturi grase.

Wunderknolle împotriva plângerilor de sănătate

Wunderknolle nu este numai bun pentru pierderea în greutate, ghimbirul ajută și împotriva bolilor. Astfel, tuberculul, potrivit unui studiu, ameliorează durerea menstruală. Chiar și în terapia cancerului, ghimbirul este uneori folosit.

Potrivit German Cancer Aid, rădăcina are un efect convingător împotriva simptomelor stomacului asociate cu chimioterapia, cum ar fi greața și vărsăturile.

Ghimbirul este, de asemenea, popular ca un remediu acasă pentru plinătate. Tubul are probleme digestive, diaree și multe alte afecțiuni.

În medicina naturală, rădăcina a fost folosită de mult timp împotriva nivelurilor ridicate ale lipidelor din sânge. În plus, ghimbirul are un efect antiinflamator și poate contribui la întărirea sistemului imunitar. (Ad)