Pierderea în greutate Dietele radicale dăunează inimii

O dietă așa-numită accidentală are efecte grave asupra inimii

Mulți oameni au probleme cu excesul de greutate. Din acest motiv, suferinzii încearcă în diverse moduri să reducă excesul de greutate prin sport, prin schimbarea dietei sau prin dietă. Din ce în ce mai des se folosesc așa-numitele diete de crash. Cercetătorii au descoperit acum că, în timp ce o dietă cu prăbușire reduce greutatea, reduce și funcția inimii.

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Oxford recunoscut pe plan internațional a constatat în anchetă că dietele accident poate duce la o deteriorare temporară a funcției cardiace. Rezultatele studiului lor au fost prezentate la o conferinta privind CMR imagistica cardiace în 2018 la Barcelona, ​​care a fost organizat de Societatea Europeana de Cardiologie si Societatea de rezonanta magnetica cardiovasculare (SCMR).

Mulți oameni suferă de obezitate sau de obezitate. Dietele, în acest caz, ajută la obținerea unei greutăți normale. Din ce în ce mai mulți oameni atacă dieta accidentală. (Imagine: staras / fotolia.com)

Ce este o dietă în caz de accident?

Printr-o dieta de crash, oamenii incearca sa piarda o gramada de greutate in cat mai scurt timp posibil. Pentru cei afectați reduceți consumul zilnic de calorii consumate. De obicei, o astfel de dietă nu consumă mai mult de 800 kcal pe zi timp de câteva săptămâni. Dacă aveți de gând să efectueze în curând o dieta accident sau o dieta foarte saraca in calorii, ar trebui să fie sigur apel înainte de a să se consulte un medic, cel puțin dacă suferiți de boli de inima, expertii recomanda.

Crash dietele pot scădea tensiunea arterială și inversa diabetul zaharat

Crash diets au devenit din ce in ce mai populare in ultimii ani, explica dr. Jennifer Rayner de la Centrul Oxford pentru Rezonanță Magnetică, Universitatea Oxford. „Aceste diete au un continut caloric foarte scăzut de 600-800 kcal pe zi și poate fi eficient să piardă în greutate, scăderea tensiunii arteriale și a diabetului zaharat inversa, dar efectele asupra inimii nu au fost examinate“, cercetătorul a explicat într-un comunicat de presă.

21 de persoane supraponderale au servit ca subiecți

Studiul influentei unei diete calorii foarte redus asupra functiei cardiace si distribuirea de grăsime în mușchiul abdomenului, ficatul si inima a fost examinat cu ajutorul imagisticii prin rezonanta magnetica (IRM). Un număr de 21 de voluntari supraponderali au participat la cercetare. Vârsta medie a participanților a fost de 52 de ani, indicele de masă corporală medie (IMC) a fost de 37 kg / m2.

Efectele dietei asupra participanților

Participantii au consumat o dieta cu o calorie foarte scazuta de numai 600 pana la 800 kcal pe zi timp de opt saptamani. Imagistica prin rezonanță magnetică a fost efectuată la începutul studiului, o săptămână și opt săptămâni. După doar o săptămână, grăsimea corporală totală a scăzut cu șase la sută, grăsimea viscerală a scăzut cu unsprezece la sută, iar grăsimea hepatică a scăzut cu 42%, spun oamenii de știință. În plus, s-au observat îmbunătățiri semnificative ale rezistenței la insulină, trigliceridelor, glucozei și tensiunii arteriale.

După doar o săptămână, grăsimea inimii a crescut cu 44%

Totuși, au existat și efecte negative asupra corpului celor afectați. După o săptămână, conținutul de grăsimi din inimă a crescut cu 44%. Aceasta a determinat o deteriorare a funcției cardiace, inclusiv agravarea funcției de pompare a ventriculului stâng. În plus, grăsimea cardiacă crescută a redus și parametrii funcției diastolice.

După șapte săptămâni, grăsimea inimii a revenit la normal

La începutul celei de-a opta săptămâni de studiu, conținutul de grăsime al inimii sa redus iar funcția a revenit la normal. În parte, chiar și o îmbunătățire ar putea fi găsită. Măsurătorile de grăsime corporală și colesterol au arătat îmbunătățiri suplimentare în creștere.

La inceput, muschiul inimii preia prea multa grasime prin dieta

Beneficiile metabolice ale unei diete cu un nivel scăzut de calorii, cum ar fi reducerea grăsimilor hepatice și inversarea diabetului zaharat, se așteaptă, de asemenea, să îmbunătățească funcția cardiacă. În schimb, funcția cardiacă sa înrăutățit în timpul primei săptămâni, înainte de recuperare, explică autorii studiului.

Pierderea bruscă de calorii face ca grăsimea din diferite părți ale corpului să fie eliberată în sânge și absorbită de mușchiul inimii. Mușchiul inimii preferă grăsime sau zahăr ca și combustibil, iar excesul de grăsime îi agravează funcția, adaugă expertul. După o perioadă acută în care organismul se adaptează la o restricție drastică de calorii, conținutul de grăsime și funcția inimii se îmbunătățesc din nou.

Bolile inimii duc adesea la o amețire în regiunea pieptului. (Imagine: Henrie / fotolia.com)

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de dieta

Dacă aveți probleme cu inima, trebuie să discutați cu medicul înainte de a începe o dietă cu conținut scăzut de calorii sau post. Persoanele cu probleme cardiace pot prezenta mai multe simptome in acest stadiu incipient, astfel incat dieta ar trebui sa fie monitorizate, explica dr. Rayner în comunicatul de presă. Oamenii sănătoși nu vor observa, probabil, modificările detectate ale funcției cardiace în stadiile incipiente ale dietei, adaugă medicul.

Sunt necesare cercetări suplimentare

La persoanele cu probleme de inimă existente, dieta de accident poate duce la diverse probleme de sănătate. Simptomele insuficienței cardiace severe, cum ar fi scurtarea respirației sau riscul crescut de aritmii cardiace, pot agrava afecțiunea. Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare pentru investigarea în continuare a efectelor reducerii funcției cardiace acute. (As)