Amețeli la locul de muncă Mai bine să mergi la doctor

Dacă muncitorii suferă din cauza lipsei de energie mai mult, ar trebui să consulte un medic. Acest lucru poate uneori clarifica dacă există eventuale cauze fizice în spatele acestuia. Adesea, ajută deja dacă "downshift".

Când se ridică dimineața este dificilă
Aterizarea este normală acum și apoi. Acesta este ceea ce spune vicepreședintele Asociației medicilor de plante și a fabricii, Anette Wahl-Wachendorff, potrivit unei agenții de știri dpa. Nu contează dacă e greu să te ridici dimineața sau dacă este oribil în zilele de luni să ajungi la lucru: muncitorii care observă un comportament nemotivat în ei înșiși ar trebui mai întâi să încerce să coboare în jos. Acest lucru poate însemna, de exemplu, că oamenii care muncesc odată dorm bine sau își iau timp într-o seară pentru ei înșiși. Potrivit experților, uneori exercițiile de relaxare precum yoga pot ajuta la oprirea stresului de lucru.

Pentru o prelungire a apatiei catre medic
Cu toate acestea, chiar și după două săptămâni - în ciuda schimbării comportamentului - nu există nicio îmbunătățire care să fie observată, medicul trebuie consultat. Medicul poate să clarifice mai întâi dacă orice cauze fizice se află în spatele apatiei. Posibile declanșatoare ar putea fi, de exemplu, o deficiență de fier sau chiar o boală malignă, cum ar fi o tumoare. Supraponderiul sau obezitatea, precum și oboseala severă și epuizarea sunt cauze posibile. Dar dacă nu există declanșatoare fizice, depresia poate fi cauza. În acest caz, medicul oferă apoi sfaturi despre cum să se ocupe de acesta și, dacă este necesar, îl trimite pacientului unui terapeut. (Ad)