Stresul emoțional poate provoca, de asemenea, atacuri de inimă

Infarctul miocardic: Situațiile de stres mentale ca declanșatoare sunt subestimate

Potrivit experților în domeniul sănătății, situațiile de stres mental cresc și riscul atacurilor de inimă la persoanele sănătoase. O manevrare conștientă a stresului (emoțional) este importantă pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Creșterea riscului de atac de cord prin durere sau agresiune

Majoritatea oamenilor sunt conștienți de faptul că riscul de atac de cord și alte boli de inimă este crescut de factori precum excesul de greutate sau obezitatea, hipertensiunea arterială și diabetul zaharat. Dar situațiile de stres mental, cum ar fi durerea sau agresiunea, declanșează o reacție care împovărează inima chiar și la pacienții fără boală anterioară. O manevrare conștientă a stresului (emoțional) este importantă pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Stresul de stres mental creste riscul atacului de cord chiar si la persoanele sanatoase. O manevrare conștientă a stresului (emoțional) este importantă pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. (Imagine: BillionPhotos.com/fotolia.com)

În special stresul interpersonal poate fi problematic

La fel ca și Societatea Germană de Cardiologie - Inima si circulator de Cercetare (DGK) scrie intr-un mesaj recent situații de stres psihologic enorme creste riscul de atac de cord, nu numai la pacienții cu boală coronariană preexistentă, dar, de asemenea, la pacienții fără pre-conditie existente dovedit a arterelor coronare.

Spectrul unor astfel de situații extreme de stres poate, prin urmare, variază de la distrugerea în familie la hărțuirea la locul de muncă.

Potrivit experților, este deosebit de surprinzător faptul că atacurile de cord legate de stres sunt provocate în principal de stresul emoțional cauzat de problemele interpersonale.

„Ca de obicei stresul de zi cu zi ca un tramvai ratat nu este aproape la fel de relevante ca stresul interpersonale, cum ar fi colegi de muncă, partenerul sau de familie“, a declarat Prof. Dr. med. Christiane Waller, purtătoarea de cuvânt a Grupului de lucru DGK Cardiologie psihosocială.

Evenimentele deranjante din punct de vedere emoțional pot împovăra inima

Potrivit DGK, evenimentele deranjante emoțional duc la o reacție de alarmă a corpului: hormonii de stres și sistemul nervos simpatic sunt activate.

Acest lucru are un efect negativ asupra sistemului cardiovascular. Ieșirea cardiacă crește, muschiul inimii are nevoie de oxigen mai mare și ritmul cardiac accelerează.

Deoarece vasele se îngustează ca răspuns la situația de stres și există o creștere critică a tensiunii arteriale, inima și vasele sunt încărcate foarte mult.

Celulele sanguine albe sunt activate și există o aderență crescută a trombocitelor.

Toti acesti factori impreuna si multe alte fenomene celulare explica bine de ce stresul poate face mai usor sa aiba un atac de cord, a spus Prof. Dr. med. med. Hugo Katus, președintele Societății Germane de Cardiace.

„Acest lucru se întâmplă în special la pacienții care au deja o boala coronariana existente, dar poate afecta, de asemenea, persoanele care nu au nici o boala semnificativa a vaselor inimii“, a spus expertul.

Multe cauze ale atacului de cord sunt posibile

Un atac de cord poate avea multe cauze. Infarctul miocardic clasic cauzat de un vasele coronariene si ocluzia arterei coronare prin formarea de cheaguri de pre-existente la un depozit arterioskleotischen (tip 1 atac de cord).

Potrivit DGK, 20-30% din toate atacurile de cord nu conțin nici o ocluzie a vaselor coronare. Aici, o datorie critică de oxigen a mușchiului inimii este creată de o circulație insuficientă pentru cererea de oxigen.

În cardiologie se vorbește despre un atac de cord de tip 2. De asemenea, în acest infarct sunt plângerile anginei pectorale (dureri în piept) și multe constatări clinice cu un atac de cord clasic, care se datorează unei ocluziuni vasculare complete identice.

Cu toate acestea, pacienții ale căror artere coronare, în ciuda atacului de cord, nu au blocuri critice, puzzle-uri.

Cauza infarctului la acești oameni nu este încă clară, dar ar putea fi într-un spasm al vaselor (spasm). Potrivit informațiilor, acest fenomen se numește MINOCA.

O cauză particulară a unei afecțiuni acute asemănătoare atacului de cord este așa-numitul sindrom de inimă ruptă.

In aproximativ doua pana la trei la suta din toti pacientii cu atac de cord suspectat, aceasta boala este gasita, care nu este mai putin viata in pericol decat un atac de cord.

Această afecțiune, care este predominantă în cazul femeilor aflate în postmenopauză, se mai numește sindromul Tako-Tsubo sau cardiomiopatia de stres.

Declanșatoarele sunt adesea stres emoțional extrem, dar și situații care pun în pericol viața.

Măsuri de reducere a stresului

DGK subliniază că tratamentul acut al atacurilor de cord legate de stres nu diferă de infarctul tipic.

Dar specialiștii nu trebuie să ignore factorii psihosomatici declanșatori, în special în tratamentul ulterior al celor afectați, astfel încât aceștia să poată lua măsurile adecvate pentru a reduce stresul.

Acestea depind de nevoile individuale ale pacientului.

"Unii dintre ei reduc stresul prin exercitarea fizică. Apoi, îi sfătuim pe acești pacienți să facă activitate fizică, în timp ce alți pacienți au mai multe șanse de a se odihni ", a spus Waller.

"Sunt deosebit de populare tehnicile de relaxare Tai Chi, Chi Gong sau bazate pe minte. Dar, de asemenea, îi ajută pe mulți să citească o carte bună ".

Totuși, este cauza numeroasă a morții în Europa

Dar și mai puțin stresul existențial poate crește riscul de atac de cord.

De exemplu, oamenii de stiinta din Munchen au reusit sa demonstreze ca numarul de atacuri de cord in timpul meciurilor din Cupa Mondiala a echipei germane a crescut semnificativ.

În timp ce rata mortalității pentru diferitele tipuri de atacuri de cord conform Prof. Dr. med. Katus este, în esență comparabilă, arată datele din registre pentru situații de stres ridicat, cum ar fi după un cutremur care a declanșat de atacurile de cord de stres, cu mai multe complicații și atacuri de cord majore asociate.

Cu toate acestea, încă nu este clar dacă atacurile de inimă au rate de mortalitate diferite, în funcție de situația specifică de declanșare.

În general, un stil de viață sănătos este extrem de important pentru prevenirea evenimentelor cardiovasculare.

Aceasta include, printre altele, cea mai conștientă manipulare posibilă a situațiilor stresante. Deoarece bolile cardiovasculare sunt încă numărul unu de deces în Europa. (Ad)