Vitamina D suficientă în artrita

Pacienții cu artrită ar trebui să evite o deficiență a vitaminei D. În caz contrar, reclamațiile s-ar putea înrăutăți

Lipsa vitaminei D poate crește afecțiunile în artrita reumatoidă (poliartrita cronică), după cum a anunțat asociația profesională a reumatologilor germani. Din acest motiv, pacienții cu artrită trebuie să asigure aportul adecvat de vitamina D.

În cursul rapoartelor privind artrita, medicii din Asociația Reumatologiștilor din Germania arată că lipsa vitaminei D poate crește durerea și disconfortul în artrita reumatoidă. În practică, sa observat că o deficiență a vitaminei D contribuie adesea la intensificarea durerii articulare. În plus, riscul bolilor cardiovasculare ar putea crește. În consecință, pacienții trebuie să verifice în mod regulat nivelul vitaminei D împreună cu medicul lor de familie, iar dacă există o deficiență, trebuie să recurgă la suplimente suplimentare. Potrivit medicilor, pacienții cu dureri de spate, dureri articulare și alte disconforturi se pot obține cu medicamente mult mai puțin dureroase dacă nivelul vitaminei este normal. O deficiență apare adesea în timpul iernii, deoarece 80 până la 90% din vitamina D este formată din raze UV ​​ale soarelui din piele.

Vitamina D este foarte important pentru echilibrul calciului uman și reglează în sus și descompunerea osului. Cu toate că produsele alimentare este, în general, mai mult de o sursă slabă de vitamina D, dar poate aceasta vitamina poate fi, de asemenea, găsite în formă naturală. Un procent ridicat de vitamina D are, de exemplu, ulei de ficat de cod, unele tipuri de pește și avocado grase. (sb, 09.11.2010)

De asemenea, citiți:
Tai Chi ca remediu pentru artrita
Artrita reactivă

Imagine: Jerzy Sawluk