Blestemul constient in timpul exercitiilor promoveaza cresterea musculara si creste rezistenta

Cursa în testele sportive a arătat efecte pozitive asupra rezistenței și rezistenței
În prezent, mulți oameni acordă atenție menținerii corpului lor în formă și exerciții suficiente. Există mai multe metode pentru a îmbunătăți rezistența și rezistența. Cercetătorii au descoperit că blestemul poate crește și mușchiul și rezistența.

Cercetătorii de la Universitatea Keele au constatat în studiul lor că ne putem mări și mai mult rezistența și mușchii prin blesteme în timpul antrenamentului. Blestemul în experimente a dus la îmbunătățiri semnificative ale performanței. Medicii au publicat un comunicat de presă privind rezultatele studiului lor.

Din nou și din nou, oamenii caută modalități ușoare de a-și spori rezistența și rezistența în sport. Medicii au descoperit că blestemul în diverse teste sportive a dus la o îmbunătățire a rezultatelor. (Imagine: nd3000 / fotolia.com)

Subiecții au trebuit să completeze două teste diferite
În studiul lor, experții au efectuat două teste diferite cu subiecții lor. În primul test, participanții au trebuit să facă față unei perioade scurte, intense pe o bicicletă de exerciții. Acest test a fost realizat de către subiecți atât cu blesteme, cât și fără blesteme. Într-un al doilea studiu, participanții au finalizat un așa-numit test izometric de manevră, atât cu, cât și fără blesteme, spun autorii.

Cursa a îmbunătățit rezultatele testelor fizice
Rezultatele celor două teste au arătat că înjurația în timpul exercițiilor îmbunătățește rezultatele. În primul test, participanții au blestemat pe o rezistență crescută, al doilea test, blestemul a dus la o creștere a Karft. Dacă subiecții folosesc cuvinte normale în loc de blesteme, performanța lor nu va crește, adaugă cercetătorii.

Cursa creste toleranta la durerea umana
Studiul actual a construit pe studii anterioare care au demonstrat deja că înjurația crește toleranța la durerea umană. Acest lucru explică, de exemplu, de ce mulți oameni blestemă atunci când lovesc degetul mare cu un ciocan, explică medicii.

Cursa afectează sistemul nervos simpatic al corpului?
Știm din cercetările noastre anterioare că blestemul pune oamenii într-o poziție de a tolera mai bine durerea, explică autorul. Richard Stephens de la Universitatea Keele. Cursa poate stimula așa-numitul sistem nervos simpatic al corpului. Acest sistem afectează bătăile inimii când oamenii sunt expuși riscului, adaugă expertul.

Ghicitul experților a fost confirmat de noul studiu
Pe baza rezultatelor studiului anterioare, cercetatorii au crezut ca injuraturile poate nu numai ca face durerea suportabile mai bine, dar, de asemenea, ar putea duce la o mai bună forta si rezistenta. Și exact aceste ipoteze au fost confirmate de noul studiu, explică autorii.

Testele actuale nu indică o creștere a frecvenței cardiace
În mod surprinzător, totuși, în testele actuale nu au fost detectate creșteri ale ritmului cardiac. Alte modificări preconizate în legătură cu așa-zisul răspuns de luptă sau evadare au eșuat, adaugă oamenii de știință.

Sunt necesare cercetări suplimentare
De ce chiar blestemul conduce la o creștere a rezistenței, rezistenței și toleranței la durere, rămâne, potrivit experților neclare. Cercetările ulterioare vor găsi, sperăm, răspunsuri la aceste întrebări. Stephens. Este timpul ca oamenii să înțeleagă pe deplin efectele pozitive ale blestemului. (As)