Tratamente de tensiune arterială ridicată Kefirul de băut frecvent poate scădea tensiunea arterială

Un nou studiu: consumul de kefir poate scădea tensiunea arterială

Deși pacienții cu hipertensiune arterială primesc adesea medicamente rapid, hipertensiunea poate fi deseori redusă fără medicație. În plus față de exercițiile fizice regulate aici este o dietă sănătosă, variată, cu conținut scăzut de grăsimi, zahăr și sare. Anumite alimente au o influență deosebit de pozitivă. Cercetătorii din SUA și Brazilia au descoperit acum că kefirul poate scădea tensiunea arterială.

Tensiunea arterială scăzută în mod natural

Milioane de oameni suferă de hipertensiune arterială (hipertensiune arterială). Fiind alături de excesul de greutate sau obezitatea și lipsa de exercițiu, o nesănătos la dieta sarata, fumatul si consumul de alcool a crescut și stresul sunt considerate a fi factori de risc afectate este de obicei sfătuiți să reducă la minimum aceste riscuri, în scopul de a scădea tensiunea arterială. Anumite alimente au o influență deosebit de pozitivă asupra tensiunii arteriale. Printre altele, se recomandă usturoiul, sucurile de sfeclă roșie și păducelul. Conform cercetării științifice, ardeii iute și iaurtul natural pot reduce, de asemenea, tensiunea arterială ridicată. Și într-un nou studiu a demonstrat acum că kefirul poate scădea tensiunea arterială.

O mulțime de exerciții și o dietă sănătoasă vă pot ajuta împotriva hipertensiunii arteriale. Anumite alimente sunt recomandate în special aici. Cercetătorii au descoperit acum că kefirul poate scădea tensiunea arterială. (Imagine: BillionPhotos.com/fotolia.com)

Comunicarea între intestin și creier este stimulată

Cercetatorii de la Auburn University Colegiul de Medicina Veterinara din statul Alabama au descoperit, împreună cu colegii brazilian că laptele fermentat bea chefir stimula comunicarea intre intestin si creier, si, astfel, au un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale poate.

Mirian Silva Cutini, un student de doctorat de la Universitatea din Vila Velha (Brazilia) și autor al studiului, rezultatele echipei au prezentat la reuniunea anuala a American Physiological Society (SPA) „Experimental Biology 2018“ din San Diego (California).

Mai mult, rezultatele studiului au fost publicate în revista "Jurnalul FASEB".

Pentru a menține echilibrul dintre bacteriile benefice din sistemul digestiv

Potrivit unei declarații din partea Universității Auburn, se știe că kefirul menține echilibrul dintre bacteriile benefice din sistemul digestiv.

Studiile anterioare au arătat că un dezechilibru al coloniei bacteriene a intestinului (microbiota sau flora intestinală) la unii oameni poate duce la hipertensiune arterială.

În plus, sa constatat că probioticele - suplimente bacteriene vii care sunt benefice pentru sistemul digestiv - scăderea tensiunii arteriale.

Cu toate acestea, mecanismele exacte pentru acest lucru nu au fost cunoscute până în prezent.

Tratamentul cu kefir

Echipa de cercetare a studiat acum trei grupuri de sobolani pentru a afla cum kefirul reduce tensiunea arteriala crescuta.

Animalele dintr-un grup au avut hipertensiune arterială și au fost tratate cu kefir. Un grup a avut hipertensiune arterială și nu a fost tratat, iar al treilea a avut tensiune arterială normală și nu a fost tratat.

comparativ cu grupul netratat - - nouă săptămâni după suplimentarea chefir, șobolanii tratați au avut cantități mai mici de endotoxine (toxine bacteriene), o tensiune arterială mai mică și permeabilitatea peretelui intestinal îmbunătățit.

Deși un intestin sănătos permite trecerea anumitor substanțe, acesta acționează în general ca o barieră împotriva bacteriilor dăunătoare și a altor substanțe potențial periculoase.

Cooperarea sistemului nervos și digestiv

În plus, tratamentul cu kefir a promovat echilibrul natural al diferitelor bacterii din intestin și o enzimă din creier care este esențială pentru funcționarea normală a sistemului nervos.

Potrivit cercetătorilor, acest lucru indică faptul că sistemul nervos și sistemul digestiv lucrează împreună pentru a reduce tensiunea arterială ridicată. (Ad)