Păstrați creierul să se potrivească în vârstă

Societatea îmbătrânită: modul în care creierul se încadrează în vârstă

01/11/2014

Aproape 1,5 milioane de persoane din Germania suferă de demență. La nivel mondial, conform estimărilor OMS, sunt afectate în total 35 de milioane. Oamenii de știință au fost mult timp preocupați de declinul mental. Deși nu există un astfel de lucru ca un tratament miracol pentru îmbătrânirea creierului, există indicii despre modul în care creierul poate fi menținut în formă chiar și în vârstă înaintată.

Provocarea îmbătrânirii societăților
Artisti si oameni de stiinta ca Titian, Socrates sau Leonardo da Vinci au fost intelectual activi chiar si la sfarsitul vietii. Totuși, acest lucru este departe de toate persoanele vârstnice. Pe măsură ce populația în vârstă crește, la fel și cota lor din totalul populației din multe țări. Bolile degenerative, cum ar fi demența, reprezintă o provocare majoră pentru societățile în curs de îmbătrânire. Conform estimărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), aproximativ 35 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de demență. În Germania, aproape 1,5 milioane dintre aceștia sunt afectați.

Degradarea spirituală depinde de factorii ereditare și de factorii de viață
În jurnal „știință“ scrie Ulman Lindenberger de la Institutul Max Planck pentru Dezvoltare Umană din Berlin, o declarație la agenția de știri dpa Potrivit variază foarte mult, atunci când și cât de mult o persoană este afectată de declinul mental. Printre altele, acest lucru depinde de factori ereditare și de factori vitali, cum ar fi stresul și cererile intelectuale. În aceeași revistă scrie Sarah Harper de la Universitatea din Oxford, că ar exista 60 de astfel de tineri sub 15 ani, în anul 2050 lumea cât mai mulți oameni. Proporția de peste 80 de ani se va înmulți până atunci. Numai în SUA, aproximativ trei ori mai mulți oameni vor fi pacienții cu boala Alzheimer până în 2050, așa cum sunt astăzi. Cercetătorii de la Centrul Medical al Universității Rush din Chicago prognozează că numărul va crește de la 4,7 milioane în 2010 la 13,8 milioane.

Declinul fizic și mental
Alzheimer este cea mai comună formă de demență. Expertii estimeaza o dublare in Germania de la 1,4 milioane la aproximativ trei milioane de persoane cu dementa pana in 2050, ceea ce va duce la o crestere a sarcinii de asistenta medicala imensa. Potrivit lui Lindenberger, performanța cognitivă scade în general odată cu vârsta. Cu toate acestea, astăzi nu numai declinul fizic, dar și mentalul începe în medie mai târziu decât în ​​vremurile anterioare, cu o speranță de viață mai mică. În plus, există modalități de a influența declinul mental. „Studiile pe termen lung indică faptul că pierderea unei vieți intelectuale provocatoare, fizic active și implicate social poate reduce pierderile și crește profiturile.“ Așa cum a subliniat expertul, totuși, nu ar trebui să dea impresia că îmbătrânirea creierului este complet sub controlul lor. Acest lucru este la fel de greșit spunând că dezvoltarea nu poate fi influențată, nici măcar treptat.

Cercetarea încă de la început
Totuși, cercetarea se află încă într-o fază incipientă în ceea ce privește factorii și experiențele de mediu care influențează modul și în ce măsură îmbătrânirea creierului. Dar ceea ce sa demonstrat deja este că substanța mesager dopamină joacă un rol important. „O serie de rezultate obținute în urma studiilor efectuate de pacienți, a studiilor pe animale, a influenței farmacologice și a geneticii moleculare sugerează că dopamina este crucială pentru performanța mentală.“ Deși există diferențe semnificative de la persoană la persoană, cantitatea de substanță gri și albă scade odată cu vârsta. „Lateral cortexul prefrontal, materia alba prefrontal si hipocampus sunt printre regiunile în care există diferențe individuale deosebit de mari legate de îmbătrânirea creierului contractie“, așa Lindenberger. Adesea, factorii de risc, cum ar fi stresul, afectează exact aceste regiuni.

Aflați limba nouă și jucați cu nepoții
Astfel, de asemenea, una dintre variabilele care scăderea plasticitatea creierului, capacitatea de sinapse, neuroni si zone întregi ale creierului să se schimbe și să se adapteze la noile cerințe și influențe. Cercetătorul de la Berlin suspectează, de asemenea, o interacțiune a ofertei și a cererii ca factor, adică întrebarea dacă creierul trebuie încă să-și stăpânească noi sarcini. Uneori, plasticitatea poate fi uneori îmbunătățită parțial, de exemplu prin învățarea unei noi limbi sau prin nepoți plini de viață. Norbert Smetak, președinte al Federației a stabilit cardiologi (BNK), cu a anunțat, de asemenea, la inceputul acestui an ca studiile indica faptul ca creierul de seniori beneficii de exercitii aerobice regulate. Deoarece nu există un medicament eficient împotriva bolii Alzheimer, experții recomandă din nou și din nou utilizarea oportunităților existente de prevenire și tratament. De exemplu, se știe că tratamentul diabetului și hipertensiunii arteriale reduce riscul apariției demenței.

Cercetările s-au concentrat mult timp asupra descompunerii creierului
Angela Gutchess de la Universitatea Brandeis din Waltham, Massachusetts scrie într-un altul „știință“-Articolul potrivit căruia îmbătrânirea creierului este la fel de complexă și idiosincratică ca și creierul însuși. Astfel, cercetarea sa concentrat mult timp asupra decăderii - auzirea și viziunea inferioară, creșterea uitării, prelucrarea mai lentă a informațiilor și dificultatea de a filtra informațiile relevante și irelevante. Dar astăzi știm că și un creier îmbătrânit menține un anumit grad de plasticitate, care include și formarea de noi celule nervoase. O abordare promițătoare este stimularea creierului cu impulsuri actuale, dar numărul de astfel de studii cu participanții mai în vârstă este încă scăzut.

Termenii sunt deseori „pe limbă“
Meredith Shafto și Lorraine Tyler de la Universitatea britanică din Cambridge explică în „știință“, că abilitățile puțin influențate de vârstă au inclus multe procese lingvistice. Deși vocabularul se îmbunătățește pentru cea mai bună parte a vieții, el scade în vârstă. În producția de vorbire, aceasta este diferită: încetinește și se deteriorează în rândul persoanelor vârstnice în comparație cu cele tinere. Termenii aceștia din ce în ce mai des „pe limbă“ dar nu sunt tangibile, este un alt semn tipic al procesului normal de îmbătrânire. În cea mai mare parte, puterea intelectuală a unui om rămâne o viață. Acest lucru este prezentat, de asemenea, în întreaga lume prin date unice din Scoția. La începutul secolului XX, guvernul sa temut că inteligența ar fi în scădere. Prin urmare, au fost inițiate teste de inteligență la scară largă, care au avut loc peste zeci de ani. În 1997, rezultatele au fost redescoperite accidental de către cercetătorii din jurul lui Ian Deary în subsolul Universității din Edinburgh, scrie „știință“-Autorul Emily Underwood într-un alt post al serialului.

Participanții la studiu au urmărit după zeci de ani
Prin scrisori și reclame, echipa psihologului a urmărit mii de foști participanți și ia cerut să reia testul. După cum explică Underwood, mulți dintre seniori nu au avut nici un interes să înregistreze activitatea creierului în scădere. Cu toate acestea, mai mult de 500 de participanți la testul din 1932 și peste 1.000 în studiul I47 1947 IQ au revenit la chestionare din 2003, cu o varietate de alte analize. Underwood scrie că compararea rezultatelor oferă acum o oportunitate unică de a urmări îmbătrânirea creierului. Creierii seniori au fost scanați, genele lor analizate și obiceiurile lor înregistrate.

Testul IQ la vârsta de unsprezece ani
Se spune că facultățile mentale de vârstă înaintată pot fi prezise cu un factor mai bun decât orice altă caracteristică individuală: rezultatul testului IQ la vârsta de unsprezece ani. Deși există numeroase excepții, și anume persoanele ale căror rezultate ale IQ s-au dovedit a fi mult mai bune sau mai proaste la vârste înaintate. Dar, în ansamblu, datele din Scoția au susținut o întâmplare „Ipoteza rezervor de apă“ citată, citată de Nicholas Martin de la Institutul de Cercetări Medicale QIMR Berghofer din Herston, Australia. Cu cât creierul funcționează mai bine în copilărie datorită influențelor genetice și factorilor de mediu favorabili, cu atât mai multe rezerve cognitive pot fi pierdute la vârste înaintate. „Cu cât este mai mult rezervorul la decolare, cu atât mai mult este nevoie ca acesta să fie gol.“ (Ad)