Consolidarea digestiei naturale

Bună digestie este temelia sănătății noastre. Substanțele vitale sunt absorbite în timp ce substanțele nocive sunt eliminate. Scopul digestiei este de a descompune carbohidratii, proteinele si grasimea in componentele lor. În plus, sistemul nostru digestiv foarte complex este capabil să pună la dispoziția organismului zeci de mii de alte substanțe. Este necesară o interacțiune sensibilă a stomacului, intestinului, ficatului, bilei și a pancreasului. Pentru ca ei să lucreze, o dietă sănătoasă bogată în fibre este importantă.

Probleme preprogramate
Un sistem la fel de complicat ca și sistemul nostru digestiv poate ieși rapid din viteză. Cauza poate fi modificarea patologică a organelor sau a medicamentelor. Deseori, însă, plângerile se datorează unei alimentații necorespunzătoare. Unii răspund la alimente bogate în grăsimi, foarte dulci sau picante, cu probleme digestive, alții au stresul stomacului. Stresul poate provoca diaree sau constipație. Apoi, există timp pentru o înțelegere țintită în farmacia naturală.

Musetelul este unul dintre cele mai bune remedii pentru arsuri la stomac. Planta medicină calmează și relaxează stomacul și are un efect antiinflamator. (Imagine: aidart / fotolia.com)

Când stomacul se ciocănește și bâlbâi
Atunci când presiunea gastrică și balonarea stomacului și a ceaiului intestinal ajută ușor la farmacie (de către H & S). Ingredientele active ale șarlatului, anasonului și fenicului contracarează sentimentele de plinătate și se calmează cu flatulența. În crampe ușoare acrișoară ceai medicinal intestinale picant cu fenicul, anason și chimen ajută topped off cu gălbenele și nalba. Ușoare, eficiente și plăcute în gust, sunt ceaiul de fenicul pur sau chimionul clasic de anason.

Nu numai păduchii sunt peste ficat
Ficatul, cel mai important organ de detoxifiere, este deseori subestimat în ceea ce privește digestia. Nimic nu funcționează fără ficat atunci când vine vorba de digestia cu grăsimi, colesterolul sau absorbția vitaminelor liposolubile. Prin vezica biliară, sucurile digestive produse în ficat sunt îndreptate în intestin, dacă este necesar.

Horehound, pelin, păpădie - din nou în suc
Gândește-ți ficatul. Ea este expusă zilnic la încărcături mari. Substanțele bizare sunt cel mai bun mod de a susține ficatul. Sunt concentrate în special substanțele amare importante din sucurile de presă proaspete din plante din anghinare, hornet și păpădie (de Schoenenberger). Un "cocktail" după masă, amestecat cu apă sau suc de legume, poate face minuni. Ceaiurile care conțin și aceste substanțe amare sunt, de exemplu, pelin sau păpădie (de la H & S). Acestea promovează fluxul de bilă și astfel ușurează balonarea și plenitudinea. Pentru a garanta eficiența ingredientelor, este necesară o calitate a farmaciei.

Arsuri la stomac - ierburi in loc de blocante de acid
Pirozisul este o problemă serioasă pentru suferinzi și un semn clar de suprasolicitare a stomacului. Alimentele prea aluabile, prea grase sau alcoolul sunt motivul pentru care sfincterul dintre stomac și esofag nu se închide complet. Rezultatul: acidul stomac intră în esofag și provoacă o senzație dureroasă de arsură. Medicii apoi prescrie rapid blocante de acid, așa-numitele inhibitori ai pompei de protoni. Acestea reduc producția de acid în stomac cu până la 98%. Acest lucru conduce, pe termen lung, la reducerea aportului de calciu și a bacteriilor în stomac. Este mai bine să utilizați energia pe bază de plante în arsuri acide acute. Musetelul real, feniculul, balsamul de lamaie si frunzele de marshmallow calmeaza stomacul exagerat. Faceți o infuzie puternică de ceai și beți-o cu gustări lente.