Acțiune:
Celulele de oameni nerăbdători îmbătrânesc mult mai repede
Aproape fiecare persoană visează la o viață cât mai lungă și mai lipsită de griji. Un stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată și exerciții regulate, poate ajuta la îndeplinirea acestei dorințe. Evident, răbdarea este de asemenea utilă, așa cum au descoperit acum oamenii de știință.
Ceea ce prelungește viața
Dorința unei vieți lungi, fără griji unește majoritatea oamenilor. Pe lângă gene, este mai presus de toate stilul de viață care ne sporește speranța de viață. Deci, oamenii de stiinta de la german Cancer Research Center (DKFZ) din Heidelberg au calculat o dată într-un studiu pe care oamenii trăiesc până la 17 ani mai mult în cazul în care stai departe de țigări, să evite alcoolul și carnea roșie și pentru a evita excesul de greutate sau de obezitate. De asemenea, o atitudine pozitivă încetinește îmbătrânirea Gerontologist Jena Prof. Christoph Englert a declarat într-un interviu în urmă cu câțiva ani. Oamenii de știință din Singapore au descoperit acum că răbdarea pare să contribuie la prelungirea vieții.
Îmbătrânirea se accelerează. Imagine: JenkoAtaman - fotolia Arta de așteptare
Lumea aglomerată a muncii și disponibilitatea constantă prin telefoanele smartphone și Co au făcut pe mulți oameni să uite arta de așteptare. Unii oameni nu pot merge destul de repede. Este o urâciune să trebuiască să aștepți pe alții sau să te întorci la casa de marcat. Dar merită să faceți ceva despre nerăbdare. După cum au aflat cercetătorii din Singapore, celulele celor nerăbdători îmbătrânesc mai repede. Ei au raportat despre constatările lor în jurnalul "Proceedings of the National Academy of Sciences" ("PNAS").
Lungimea telomerilor este crucială
In cadrul studiului, echipa de cercetare condus de Xing Zhang de la Singapore-ETH Center analizat celulele sanguine de 1.158 elevi. Ei au determinat lungimea telomerilor conținute de acestea, care sunt situate la capătul cromozomilor și de a proteja materialul genetic in diviziunea celulara. Lungimea lor este o indicație a duratei de viață a celulei. În plus, cercetătorii au stabilit cât de subiecți erau pacienții sau cei nerăbdători. Acest lucru a fost realizat folosind așa-numitul test de întârziere și reducere. Participanților la studiu li sa oferit fie să primească imediat o sumă fixă, fie să primească mai mulți bani la o dată ulterioară.
Diferența dintre pacient și cel nerăbdător
Oamenii de știință au descoperit că participanții nerăbdători au de fapt telomere mai scurte decât relaxat, după o comparație a datelor. Cu toate acestea, nu a fost vizibil pentru ei dacă telomerii scurte duce la răbdare, sau dacă stresul telomerii nerabdarea scurtat. Investigații suplimentare ar trebui să ofere informații despre această conexiune. Un studiu mai vechi din SUA a constatat că telomeresul a fost mai lung la persoanele care au consumat o dietă sănătoasă și au avut un exercițiu moderat zilnic. Un stil de viață sănătos încetinește îmbătrânirea celulelor. (Ad)