Suport pentru dietă În fiecare zi, oțetul de cidru de mere activează metabolismul și, prin urmare, promovează pierderea de grăsimi

Cum influențează otetul de cidru de mere??

În ultimii ani, au existat tot mai multe afirmații potrivit cărora oțetul de cidru de mere ajuta împotriva diferitelor probleme de sănătate. Experții au remarcat, de asemenea, că oțetul de cidru de mere poate activa metabolismul, ajutând organismul să utilizeze grăsimea pentru a produce energie mai degrabă decât pentru a-l depozita, ceea ce poate duce la obezitate și obezitate.

Arizona State University cercetatori au descoperit ca otetul de mere de cidru poate juca un rol important in reducerea greutatii. Aceasta susține concluziile altor cercetări care au arătat deja o asociere între aportul de oțet de mere și scăderea în greutate, cum ar fi un studiu japonez publicat în revista de limbă engleză Bioscience, Biotechnology and Biochemistry.

Cum se consumă otetul de cidru de mere??

Oțetul de cidru de mere este deja prezentat ca un tratament pentru acnee, ca un fel de mătreață și acum ca o modalitate de a pierde în greutate. De exemplu, oțetul de cidru de mere este adăugat la ceai, apă caldă și piureuri, uneori pur și simplu beți drepți. Așa-numitul oțet de cidru de mere este un amestec de oțet de cidru de mere și drojdie, care se adaugă la procesul de fermentație. Gustul nu este ceea ce majoritatea oamenilor ar numi plăcute. Dar otetul de cidru de mere este considerat un fel de tratament miracol care ar trebui să contribuie, de asemenea, la pierderea în greutate. Fapt sau doar o altă nebunie?

Cum influențează acidul acetic grăsimea corporală?

Există dovezi care sugerează că acidul acetic vizează țesuturile corporale pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate, explică Carol Johnston de la Universitatea de Stat din Arizona despre rezultatele studiului său recent. Oțetul de cidru de mere conține o cantitate mică de acid acetic, care poate activa metabolismul pentru a ajuta corpul să utilizeze grăsimea ca sursă de energie în loc să o stocheze, adaugă expertul.

Cat de mult a pierdut subiectii in 12 saptamani??

Rezultatele studiilor japoneze privind oțetul de cidru de mere au arătat că oamenii au obținut o medie de 1,8 kilograme greutate în decurs de doisprezece săptămâni după ce au consumat zilnic câte o lingură de două linguri de oțet diluat de mere de cidru de mere. În Universitatea de Stat din Arizona, s-a observat o scădere foarte scăzută în greutate, de la 1 la 2 kilograme (450 până la 900 de grame) la 12 săptămâni.

Beneficiile acidului acetic

Acidul acetic este benefic deoarece poate ajuta la controlul apetitului. Acidul acetic este cel mai eficient atunci când este combinat cu alimente amidonice. Acidul încetinește digestia amidonului și ajută să se simtă plin pentru mai mult timp, a explicat Johnston. Consumul de oțet de cidru de mere înainte de o masă amidonică vă poate face mai puțin foame pentru dulciuri, deoarece există dovezi că consumul de zahăr din sânge rămâne stabil.

Apple Cider Oțet un leac miracol?

Oțetul de cidru de mere nu este un tratament miraculos pentru pierderea în greutate. O schimbare în dietă sau exerciții și exerciții sporite este mult mai benefică pentru pierderea în greutate decât oțetul consumat, deși unele studii au arătat că otetul de cidru de mere poate ajuta la procesul de scădere în greutate. (As)