Fibra Diverticulum facilitează intestinul

Diverticuloza: Dieta bogata in fibre faciliteaza intestinul.

(05.07.2010) Aproximativ 30% dintre cei peste 60 de ani au diverticule în intestinele lor. Adesea, diverticulul rămâne simptomatic neobservat, dar mulți oameni suferă de diaree, durere în abdomenul stâng inferior și constipație. Aceste simptome pot include: să fie o indicație a diverticulei în intestin. Pentru a scuti presiunea din intestin și pentru a înmuia scaunul, este recomandat să luați bogate în fibre dietetice și să beți multă apă. Cel mai bine este să consumați cel puțin 1,5 până la 2,0 litri de apă pe zi. O mulțime de exerciții fizice pot, de asemenea, facilita circulația intestinului.

Mai ales bătrânii suferă de diverticuloză. Profesorul gastrolog, Richard Raedsch, al asociației profesionale a interniștilor germani a subliniat acest lucru într-un comunicat de presă. Dacă beți multă apă și consumați multă dietă bogată în fibre, scaunul poate fi înmuiat și presiunea din intestin scade.

Diverticuloza este o schimbare a colonului sub forma unor protuberanțe mici ale peretelui intestinal. În aceste proteste, doctorii vorbesc despre "diverticula falsă". Diverticulul sunt, prin urmare, desemnate ca fiind „fals“, spre deosebire de diverticul „reală“ doar mucoasa si nu peretele intestinal întreg este răsfrîntă. Reziduurile din mișcarea intestinului se pot atașa la diverticul și se aprind.

Dacă diverticuloza nu cauzează simptome, nu este necesar un tratament suplimentar la început. Pentru a evita inflamația, pacienții trebuie să-și schimbe obiceiurile alimentare. Aici este deosebit de recomandabil sa consumati o multime de legume, cereale integrale si fructe. În plus, pacienții ar trebui să ia o mulțime de fluide. Dacă există deja o inflamație, este posibil un tratament antibiotic. Dacă inflamația se produce mai frecvent, este posibil ca partea afectată a intestinului să fie eliminată.

Ce dietă este bogată în fibră?
Multe fibre se găsesc în produse populare, legume, leguminoase și fructe. Fibrele suplimentare se găsesc în tărâțele de grâu. Branul este acum din ce în ce mai folosit în cereale sau în crocante. Tărâțele provoacă, de asemenea, creșterea zahărului din sânge după amortizarea amidonului întârziată, care u.a. reduce riscul bolii diabetului de tip II. (Sb)