Acțiune:
Risc crescut de sănătate Aproape fiecare a treia persoană este prea grasă
Din ce în ce mai mulți oameni suferă de supraponderali și de obezitate. Noile cifre arată că fiecare a treia persoană din întreaga lume este prea grasă. Acest lucru are efecte dramatice: persoanele obeze sunt expuse unui risc crescut de boli cardiovasculare, diabet și cancer.
Fiecare a treia persoană din întreaga lume este prea grasă
Potrivit cifrelor OECD, tot mai mulți oameni obezi trăiesc în Germania. În fiecare an, aproximativ 7 milioane de pacienți sunt tratați pentru obezitate în Germania. De asemenea, în majoritatea țărilor din lume numărul persoanelor prea grase crește. Aproape unul din trei persoane din întreaga lume este supraponderal, potrivit unui nou studiu, care le pune un risc crescut pentru boli cardiovasculare, diabet și cancer.
Conform unui studiu recent, mai mult de unul din trei persoane din întreaga lume este prea gras. Acest lucru are consecințe dramatice: persoanele supraponderale prezintă un risc crescut pentru multe boli. (Imagine: Jürgen Fälchle / fotolia.com) Procentul de persoane obeze sa dublat
După cum a relatat echipa de cercetare din New England Journal of Medicine, în 2015, aproximativ 2,2 miliarde de oameni erau supraponderali. Peste 710 milioane dintre aceștia erau chiar obezi.
Studiul a constatat că procentul persoanelor supraponderale sa dublat între 1980 și 2015 în mai mult de 70 de țări.
În majoritatea celorlalte țări, numărul excesului de greutate a crescut constant. Potrivit autorilor studiului, această creștere ar fi crescut bolile asociate cu excesul de greutate.
Excesul de greutate puternică pune în pericol sănătatea
Obezitatea gravă este un factor de risc pentru numeroase boli de civilizație. Acestea includ, în special boli ale vaselor și a sistemului cardiovascular, cum ar fi hipertensiunea, bolile cardiace coronariene sau ateroscleroza (rigidizarea arterelor).
În plus, obezitatea crește riscul eroziunii articulare (artrită), diabetului și a diferitelor forme de cancer, cum ar fi cancerul de colon.
Cei care nu dau atentie cresterii in greutate se expun riscurilor si riscurilor ", a avertizat doctorii. Christopher Murray, director al Institutului de Metrologie și Evaluare a Sănătății (IHME), la Universitatea din Washington, într-o declarație.
Rezolutiile de jumatate de inima de reducere a greutatii ar trebui sa fie angajamente pe tot parcursul anului pentru a reduce greutatea si pentru a preveni cresterea in viitor in greutate, a spus co-autor al studiului
Aproape unul din patru este obez în Germania
Primul autor Ashkan Afshin de la IHME a spus: "Obezitatea este una dintre cele mai dificile probleme de sănătate ale prezentului și afectează aproape fiecare a treia persoană".
Potrivit studiului, obezitatea a fost cauza a patru milioane de decese în 2015. Aceasta este în jur de șapte la sută din decesele lumii în acest an. Două treimi dintre cei afectați au decedat din cauza bolilor cardiovasculare.
Potrivit informațiilor, Egiptul are cea mai mare rată de adulți obezi printre cele 20 de țări cele mai populate din lume. 35% dintre locuitori sunt prea grași acolo. În Bangladesh și Vietnam, proporția persoanelor supraponderale este de 1% mai mică.
Potrivit cifrelor OCDE, obezitatea este deosebit de răspândită în SUA, Mexic, Noua Zeelandă și Ungaria. În toate cele patru țări, peste 30% din populația adultă este obeză.
Cu o pondere de 23,6% (2012), Germania este, de asemenea, într-o gamă relativ mare. "Fiind un obez, care are un indice de masa corporala (IMC) de peste 30 de ani. Cu un IMC de 25-30 se vorbește de excesul de greutate ", explică OCDE.
Reduceți greutatea cu mai mult exercițiu
Pentru a reduce riscurile pentru sănătate, chiar și o reducere minimă a greutății ar avea un efect pozitiv clar.
O dieta bogata in proteine poate ajuta la reducerea greutatii.
Experții recomandă, de asemenea, să se distingă binele de carbohidrații răi în timp ce se mănâncă și să se stimuleze metabolismul printr-o alimentație ridicată și alimente alcaline.
În plus față de o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi, sportul este de asemenea foarte util. Acest lucru nu numai că arde calorii, ci afectează foamea constantă, după cum au raportat cercetătorii britanici. (Ad)