Dieta sănătoasă Chiar și iaurtul normal este probiotic

Cei care doreau să cumpere iaurt în trecut, au fost sfătuiți de adăugarea de "probiotice" la produse despre care se presupunea că erau foarte sănătoase, care erau în special fortificate cu probiotice. Deoarece microorganismele viabile pot afecta pozitiv sănătatea intestinală și întăresc sistemul imunitar. Cu toate acestea, pretențiile publicitare bine cunoscute, cum ar fi "activarea sistemului imunitar", au fost interzise timp de mai mulți ani, deoarece producătorii nu au putut dovedi declarațiile privind efectele asupra sănătății produselor lor. În plus, experții subliniază din nou și din nou că și iaurtul "normal" conține bacterii de acid lactic și, prin urmare, are un efect "probiotic".

Probioticele pot ameliora diareea și pot favoriza digestia
Probioticele sunt microorganisme viabile, cum ar fi bacterii și drojdii care apar în produsele lactat, cum ar fi iaurtul, laptele bătut și kefir. Acestea sunt considerate a promova o sănătate bună prin, de ex. pentru a ajuta la atenuarea și prevenirea diareei și pentru a promova digestia. În plus, culturile probiotice din alimente pot stimula, de asemenea, sistemul imunitar. Aceasta vine de ex. Atunci când antibioticele au fost luate în considerare pentru o lungă perioadă de timp, pentru că chiar și bacteriile „bune“ sunt atacate in intestin, care sprijină în mod normal de apărare al organismului.

Promisiunile publicitare sunt acum interzise
Datorită proprietăților pozitive compensate producătorii de produse alimentare, în trecut, unele dintre produsele sale chiar si in plus cu microbi și pe ambalaj cu adaos de „probiotice“ pe valoarea adăugată ar trebui în jos. Dar acest lucru - cel mai scump - produse nu trebuie să fie, pentru că, în calitate de consumatori informați Serviciul Bavaria, la „bun“ bacteriile din produsele lactate convenționale, cum ar fi Iaurt inclus. În plus, până în prezent nu este sigur să clarifice măsura probiotice consolida apararea organismului, prin urmare, sloganuri cum ar fi „activeaza sistemul imunitar“ timp de mai mulți ani, a interzis ca un purtator de cuvant al Serviciului de consum la agenția de știri „dpa“. Un efect pozitiv al microorganismelor asupra florei intestinale, cu toate acestea, este de necontestat.
Pentru a întări sistemul imunitar, pot fi utilizate alte proceduri naturale și remedii la domiciliu. Sunt eligibile aici, de ex. Pneuri Kneipp, sesiuni de saună și masaje zilnice cu pensule. terapia de sânge este o terapie frecvent utilizată pentru a întări apărarea organismului. (nr)