Suc de mere sănătoase Pur și simplu de casă

Suc de mere sănătoase: Pur și simplu de casă

03/30/2015

Fie că este natural, tulbure sau limpede, acru sau dulce, pur sau în Schorle: sucul de mere este unul dintre cele mai populare sucuri de fructe ale germanilor. Merele nu sunt numai gustoase, ci și foarte sănătoase. Puteți face, de asemenea, suc de mere tine acasă.

Pur și simplu de casă
Dacă aveți o mulțime de mere la stânga acasă, puteți încerca un suc de casă în loc de tort. Asociația federală a organizațiilor de producători de fructe și legume (BVEO) a subliniat acest lucru într-un mesaj din partea agenției de știri dpa. Pentru aceasta, fructul este decojit, eviscerat și cubat. Puneți bucățile într-o cratiță, se toarnă peste apă și se aduce la fierbere. Apoi zdrobiți masa, îndulciți-o și turnați lichidul printr-o sită: Terminat!

Mere sănătoase cu vitamine și oligoelemente
Merele sunt unul dintre cele mai sănătoase fructe cu mai mult de 30 de vitamine și oligoelemente. Printre altele, conține potasiu și alte minerale valoroase, cum ar fi calciu, magneziu sau fier. În plus, merele au o influență pozitivă asupra nivelului de zahăr din sânge și a colesterolului datorită conținutului lor ridicat de pectină și pot, astfel, uneori să contribuie la reducerea riscului de diabet. Studiile au arătat, de asemenea, că merele sunt bune pentru stimularea digestiei. În medicina naturală, mărul măcinat este cunoscut ca un remediu vechi pentru diaree. (Ad)

Imagine: Maja Dumat