Supa de pui si odihna patului S-au testat acasa remedii care functioneaza

Când o frig sau tuse bunicii noștri au sfătuit: o supă de pui fierbinte și o mulțime de pat de odihnă. Astăzi știm că acest remediu vechi de origine este unul dintre cele mai eficiente tratamente care ne vor restabili sănătatea într-un mod natural.

Studiile științifice au confirmat faptul că supa conținând proteine ​​și vitamine poate reduce în mod semnificativ durata bolii. Cercetare de la Universitatea din Nebraska, a arătat că „supa de pui in organism anumite celule albe din sânge (neutrofile) blocuri care sunt responsabile de inflamatie.“ Aceste neutrofile vor fi eliberate în infecții virale cum sunt infecțiile gripale sau infecțiile respiratorii superioare în cantități mari. Mai mult, "efectul cisteinei de aminoacid conținut în bulionul de pui a fost analizat în numeroase studii. Proteina este, prin urmare, "antiinflamatoare și are un decongestionant pe membranele mucoase". In plus, „Supa de pui cantități substanțiale de zinc materiei minerale -. Și legat de histidină component proteic“ conține zinc un efect extrem de pozitiv este de asemenea atribuită cu răceli.

Acasă remedii pentru răceli
Alte remedii de la domiciliu, cum ar fi lămâia fierbinte, irigarea nazală, inhalarea sau curele de transpirație pot accelera recuperarea. Mai presus de toate, organismul are nevoie de odihnă pentru apărare. De aceea, odihna de pat este prioritatea maximă. Medicamentele antiinflamatoare ar trebui luate numai atunci când plângerile, cum ar fi durerile corporale, sunt greu de suportat. Asta este ceea ce forțele corpului îl obligă pe om să se odihnească.

O infecție cu gripă nu se poate întâmpla numai în timpul iernii. În medie, contractăm o răceală de patru ori pe an. Până acum, sunt cunoscute mai mult de 200 de virusuri reci. De îndată ce sistemul imunitar sa localizat și a luptat împotriva virușilor, mai mulți invadatori se uită din nou pentru a produce o răceală. De regulă, o răceală simplă durează aproximativ patru până la opt zile.

Saună, alimente sănătoase și somn suficient
Deși oamenii pot contracta o infecție asemănătoare gripei pe tot parcursul anului, totuși, ratele de morbiditate sunt mult mai mari în timpul iernii. Acest lucru se datorează în principal faptului că suntem expuși fluctuațiilor enorme de temperatură și că există diferențe de umiditate datorate camerelor încălzite. Acest lucru reduce organismul de apărare și ne face mai sensibili la agenții patogeni. Ne putem proteja prin saună, o dietă bogată în vitamine și un somn suficient. Acest lucru va întări sistemul nostru imunitar. (Sb)