Apă de miere ajută la pierderea în greutate și consolidează sănătatea

În fiecare zi, un pahar de apă de miere vinde bolile și poate susține o dietă
Mierea este un remediu vechi și natural. Este conceput pentru a proteja împotriva bolilor și pentru a ameliora simptomele, cum ar fi tusea iritantă. Puțini oameni știu probabil că combinația de apă călduță și miere poate fi deosebit de eficientă. Potrivit unui studiu, apa de miere trebuie să fie beată în mod regulat și zilnic pentru a obține un efect. Ar fi mai bine dacă băutura să fie consumată pe stomacul gol.

Miere pentru plângeri de sănătate
Draga mea este populară cu mulți germani. În medie, fiecare german consumă aproximativ un kilogram din el în fiecare an. Se folosește pentru coacere și gătit sau pentru îndulcirea ceaiurilor. În plus, mierea a fost folosită de mult timp împotriva problemelor de sănătate. Printre altele, ca un remediu pentru tuse sau amigdalită. În combinație cu apa, mierea poate fi deosebit de eficientă atunci când este consumată în mod regulat.

Mierea a fost un remediu natural din timpuri imemoriale. imagine; yellowj / Fotolia

Remediu tradițional
Vindecarea cu remedii acasă Honey a fost deja folosit cu mii de ani în urmă în diferite culturi. Între timp, există, de asemenea, diverse studii științifice care au abordat efectele asupra sănătății mierei.

O privire de ansamblu asupra utilizării tradiționale și moderne a mierei în cazul bolilor este furnizată de un studiu realizat de oamenii de știință publicați în Jurnalul iranian al științelor medicale de bază.

Printre altele, experții consideră utilizarea lor în artele de vindecare indiene din Ayurveda, Egiptul antic sau medicina islamică. De exemplu, se discută efectele plângerilor gastrointestinale sau ale bolilor fungice.

Apă de miere pe stomacul gol
Ceea ce este mai puțin cunoscut oamenilor: apa de miere are și multe beneficii pentru sănătate - dar trebuie consumată în mod regulat și, de preferință, dimineața pe stomacul gol.

Potrivit experților în sănătate, apa de miere ajută la scăderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că amestecul este foarte umplut și reduce pofta de dulciuri.

Mierea are un efect antibiotic, potrivit experților. Și conține antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi, precum și numeroase vitamine, minerale și enzime care luptă împotriva bacteriilor. De aceea îndulcitorul ajută la întărirea sistemului imunitar.

Pentru plângerile gastrointestinale
Apă de miere ar trebui să ajute la utilizarea regulată, printre altele, împotriva durerii abdominale și a burții. Deoarece băutura de sănătate neutralizează gazele din tractul intestinal și astfel ameliorează simptomele.

Mai ales mierea întunecată poate ajuta la scăderea colesterolului. Acest lucru reduce, de asemenea, riscul de boli de inima, cum ar fi atac de cord.

Aplicată în exterior, mierea are de asemenea beneficii pentru sănătate. Este folosit pentru a susține vindecarea rănilor de răni care vindecă prost. În plus, o mască facială îmbogățită cu miere poate oferi o piele pură.

Pur și simplu pregătit
Pregătirea apei de miere este foarte simplă: amestecați doar o lingură de miere pură în apă călduță. Acest amestec ar trebui să fie beat pe stomacul gol dimineața. Băutura de sănătate protejează în mod regulat nu numai de boli, ci și de gusturi foarte delicioase. (Ad)