Ingrediente Care pune un Big Mac in corpul tau in mai putin de 60 de minute

Chiar și după 60 de minute, burgerul popular este încă grea în stomac
carne dublă, brânză, salată și un sos special: Pentru multi fani fast-food, legendarul „Big Mac“, unul dintre cele mai populare oferte în restaurant fast-food este, evident, dar nu să revină numai gustul caracteristic .. În schimb, ingredientele din corp par să se alinieze mult mai mult decât știe consumatorul. Blogul american a luat o privire mai atentă la Big Mac și explică impactul asupra sănătății noastre.

Double Burger este pe piață de aproape 50 de ani
Aproape toată lumea știe acest lucru și pentru mulți este una dintre cele mai populare feluri de mâncare din sectorul fast-food: faimosul "Big Mac", creat de McDonald's și introdus pentru prima dată în 1968 pe piața americană. Combinată cu cartofi prăjiți și o băutură răcoritoare, înlocuiește repede o cină întreagă cu mulți dintre fanii Burger, deoarece, cu peste 500 de calorii pe bucată, acoperă deja mai mult de un sfert din necesarul zilnic al unui adult.

Corpul are nevoie de trei zile pentru a digera un Big Mac. Poză: Dron - fotolia

În consecință, nu este altceva decât o gustare "ușoară", dar pune corpul mult mai mult decât sugerează publicitatea. Dar ce se întâmplă după ce ați mâncat un Big Mac? Postul american de consum fastfoodmenuprice.com clarifică.

Primele zece minute: Deja în primele minute după consumarea burgerului, potrivit raportului, vor apărea reacții puternice în organism. Motivul este valoarea nutrițională ridicată, deoarece Big Mac vine în SUA la 540 de calorii pe bucată. În Germania, conform informațiilor nutriționale ale companiei, "numai" 509 de calorii - dar cu un burger deja o mare parte din cantitatea zilnică de calorii este acoperită.

În consecință, "gustarea" rapidă ridică nivelul de zahăr din sânge, iar cantitatea extremă de calorii determină eliberarea dopaminei "fericite" în creier. "Acest proces este similar cu cel al drogurilor ca cocaina și contribuie la probabilitatea unui atac de hrănire", potrivit proprietarilor blogului pe site-ul lor.
20 de minute după masă: Aproximativ 20 de minute după masă, zahărul din vas ar intra acum în fluxul sanguin, determinând creșterea nivelului zahărului din sânge. Big Mac conține o cantitate mare de sirop de porumb și suplimente de sodiu care fac ca organismul să mănânce și mai mult. În plus, aceste ingrediente sunt dăunătoare pentru sănătate, deoarece ar putea provoca obezitate, diabet și boli de inimă.

După 30 de minute: Acum vine setea. Acest lucru se datorează "cantității mari" (970 miligrame) de sodiu în burger, ceea ce ar putea provoca deshidratarea. "Deoarece simptomele sunt similare cu foametea, acum cred că este timpul pentru următorul burger", spun proprietarii blogului.

În plus, sarea stimulează inima să bată mai repede pentru a pompa mai mult sânge prin venele. Ca urmare, hipertensiunea arterială, în caz de urgență, chiar amenință bolile de inimă sau accident vascular cerebral.
40 de minute mai târziu: "Încă mai simți foame după ce mâncați un Bic-mac?" Acest fenomen este probabil cunoscut pentru mulți iubitori de fast-food. Motivul pentru aceasta este creșterea inițială rapidă a zahărului din sânge - dar apoi brusc cade din nou. Acest lucru creează un sentiment de foame, deși stomacul este de fapt bine umplut cu burgerul tocmai mâncat.
După o oră: la 60 de minute după bucuria burgerului, digestia burgerului începe încet. Dar este nevoie de timp, deoarece în timp ce organismul are nevoie în mod normal între 24 și 72 de ore pentru digestia unei mese, acest proces poate dura până la trei zile pe un Big Mac datorită conținutului ridicat de grăsimi.

De asemenea, durează aproximativ 51 de zile pentru a digera acizii grași trans. Un Big Mac conține 1,5 grame de grăsimi trans. Mai multe studii au demonstrat că grăsimile trans pot fi legate de boli de inimă, obezitate, cancer și diabet ", se arată în raport.

Mai bine se abține de la consumul regulat
În consecință, fanii Big Mac ar trebui să încerce să lase operatorii fastfoodmenuprice.com cu o bucurie ocazională a burgerului special. Deoarece ingredientele pot provoca daune grave sănătății - mai ales dacă sunt consumate în mod regulat. (Nr)