Durere de spate scăzută Această brânză oferă o spate puternică și protejează împotriva osteoporozei

Poate proteja brânza de osteoporoză?

Mulți oameni suferă astăzi de dureri de spate. Medicii și experții au căutat mult timp modalități ușoare de a proteja oamenii de durerile de spate sau de a reduce durerea care deja apare. Cercetătorii au descoperit acum că mâncarea de brânză poate proteja împotriva osteoporozei și durerii de spate, dar numai bărbații beneficiază de acest efect de protecție.

Oamenii de stiinta de la Institutul de Cercetare Aging de la Harvard Medical School din Boston au gasit in studiul lor actual ca mancatul de branza poate proteja barbatii de dureri de spate si osteoporoza, dar acest efect protector nu pare sa se aplice femeilor.

Mulți oameni preferă gustul brânzei. Dar brânza nu numai că are un gust bun, dar, de asemenea, pare să protejeze bărbații împotriva osteoporozei. (Imagine: gkrphoto / fotolia.com)

Experții au examinat mai mult de 2500 de subiecți

Produsele lactate sunt cea mai bună sursă de nutriție pentru calciu îmbunătățirea oaselor. Deci nu este surprinzător că brânza este bună pentru oasele noastre. Cu toate acestea, brânza pare să protejeze doar oasele oamenilor. Medicii au ajuns la această concluzie în ancheta unui număr total de 1.522 bărbați și 1.104 de femei. Efectul protector nu a fost găsit, din păcate, la femei. Cu toate acestea, femeile sunt în general mai sensibile la oasele fragile (osteoporoza). Participantii la studiu au fost cu varste cuprinse intre 32 si 81 de ani.

Îngrijirea bărbaților mai în vârstă poate fi îmbunătățită

Constatarile ar putea duce la o mai buna ingrijire pentru barbati mai in varsta, chiar daca cei afectati sunt deja sufera de osteoporoza si dureri de spate, spun expertii. Osteoporoza slăbește oasele și crește riscul de fractură.

Densitatea oaselor a fost măsurată

Subiecții au fost examinați cu ajutorul așa-numitei tomografie computerizată cantitativă. A fost în special densitatea osoasă în spatele inferior și măsurată în șolduri, spun experții. Rezultatele studiului subliniaza rolul pozitiv al unei combinatii de produse de sanatate pentru oase lactate, a declarat profesorul Shivani Sahni de la Harvard Medical School intr-un comunicat de presa. Această asociere pozitivă este independentă de starea de vitamina D a serului.

Ce a cauzat consumul de brânză?

La bărbați, creșterea consumului de lapte, iaurt și brânză a fost asociată cu o densitate mai mare a mineralelor osoase, spune profesorul Sahni. În plus, un aport mai mare de brânză a fost asociat cu o arie transversală mai mare. Efectele păreau oarecum mai puternice la bărbații mai în vârstă.

Efectul de protecție nu este prezent la femei

La femei, rezultate semnificative au fost observate de către consumul de produse lactate, cu excepția unei asocieri pozitive cu aria secțiunii transversale, Sahni adaugă. Femeile sufera de patru ori mai multe sanse de osteoporoza, din cauza pierderii lor de hormon osoase consolidare. (As)