Acțiune:
Durerea de spate este întotdeauna gravă. Herniația discului lombar poate fi o urgență medicală
Durerea din spate este unul dintre cele mai frecvente motive pentru zilele lipsă
Aproape fiecare adult a fost afectat de dureri de spate cel puțin o dată pe parcursul vieții. Potrivit unei evaluări recente a sănătății DAK, acestea se numără printre cele trei motive cele mai frecvente pentru concediul medical, fiecare a cincea zi de absență (20,6%) a fost cauzată de o astfel de tulburare musculo-scheletică. În cele mai multe cazuri, disconfortul este cauzat de tensiunea musculară sau de exemplu a provocat o vertebră blocată și a revenit în câteva săptămâni. Dacă durerea coloanei vertebrale sau a durerilor de spate persistă mai mult de patru săptămâni, totuși, medicul trebuie consultat de urgență pentru a determina dacă discurile spinoase pot fi afectate. Deoarece un disc herniat rămâne adesea nedetectat, chiar dacă plângerile sunt doar ocazional, de exemplu. apar după o ședere prelungită.
Luați întotdeauna un disc herniat în serios. Imagine: Henrie - fotolia Durerea poate radia până la braț sau picior
Discul herniat acut apare de obicei foarte brusc. Uneori suficient pentru ca un Vorschädigung să fie deja o simplă întoarcere sau să ridice o cutie. Pentru cele 23 de discuri intervertebrale, care servesc ca un tampon și suspensie între corpurile vertebrale, au o gelatinos, miez moale în centru și sunt utile pentru stabilizarea unui hard, dar în același timp elastic „Faserrring“ ( „annulus fibroză“) înconjurat. Se ridică de exemplu Presiunea crescută datorată ridicării cutiei de apă poate provoca ruperea inelului de fibră, cauzând scăparea materialului din miez și apăsarea asupra nervilor din jur.
Ca rezultat, apare adesea dureri de spate sau gât puternic, care pot radia în braț sau picior. În funcție de care parte este afectată a coloanei vertebrale, sau o pierdere a reflexelor, simptome suplimentare, cum ar fi deficite neurologice (furnicături, senzație de blană în picior, „ace“) apar. Chiar și cu paralizie, un medic ar trebui să fie consultat cât mai curând posibil, explică Reinhard Schneiderhan, președintele Ligii coloanei vertebrale german și chirurg ortoped la Munchen, într-un interviu cu agenția de știri.
Pierderea necontrolată a scaunului sau a urinei este un semn de avertizare urgent
În plus față de care există un alt importante semne de avertizare care pot indica o situație de urgență și, prin urmare, trebuie în mod necesar să fie luate în serios: „Cand este afectata de urină pierde necontrolată sau nu mai poate deține scaun, trebuie în termen de o intervenție chirurgicală de șase ore“, adaugă prof Bernd Kladny spune. Actele de experți (DGOU) ca secretar general adjunct al Societății Germane de Ortopedie și Traumatologie și este, de asemenea, medic sef de Ortopedie si Traumatologie la m & departamentul i-Fachklinik Herzogenaurach. Chiar dacă fenomenele de paralizie sunt foarte puternice și astfel există un risc crescut de cădere, este recomandată o procedură operativă, continuă Kladny.
Toate celelalte cazuri pot fi tratate conservator de către expert, de ex. primește medicamente sau seringi antiinflamatorii și analgezice și perfuzii. De asemenea, a fost important să fie protejat - dar asta nu înseamnă evitarea oricărei mișcări. În schimb, sub îndrumarea unui fizioterapeut, mișcările normale de zi cu zi ar trebui să fie instruite și stabilitatea în zona trunchiului îmbunătățită, spune Kladny.
Adesea, măsurile conservatoare sunt suficiente
Adesea, problemele pot fi rezolvate în acest fel - dar, în unele cazuri, măsurile descrise nu sunt suficiente. "Când vine vorba de cât de mult timp trebuie să fie tratamentul conservator, ar trebui să implicați pacientul", continuă Kladny. Pacienții, de ex. Prin urmare, din motive profesionale, necesitatea de a se adapta repede, ar putea fi tratată intens într-o manieră conservatoare timp de două săptămâni. Dacă acest lucru nu duce la succesul dorit, persoana afectată ar trebui să răspundă la întrebarea "chirurgie pentru un disc herniat: da sau nu?".
Dacă un pacient are de ex. Potrivit lui Kladny, perioada de terapie poate dura, de asemenea, mai mult dacă riscurile pentru sănătate din cauza unei creșteri a PO. Cu toate acestea, după cel puțin șase săptămâni, a fost atinsă o "dimensiune critică", spune Schneiderhan. "Atunci trebuie să puneți întrebări cum ar fi: Poate persoana afectată să se miște în mod normal din nou? Este încă în durere? Poate dormi? "Dacă pacientul continuă să fie sever restricționat, pot fi luate în considerare diferite opțiuni. În procedurile minim invazive, de exemplu, incidentele și proeminențele discurilor intervertebrale sunt reduse prin intermediul energiei laser, iar diferența rezultantă este reumplată. Prin intervenție chirurgicală, țesutul scurs al discului poate fi îndepărtat fie de neurochirurg direct, fie printr-un fel de "tub tubular", explică expertul. În orice caz, este important să se obțină oa doua opinie medicală înainte de intervenție. "Nu trebuie nici să decideți agitați, nici să fiți convinși", spune expertul.
Acest lucru se întâmplă cu un disc herniat. Poza: Picture Dwarf - fotolia Feriți-vă de exerciții abdominale, cum ar fi ședințele
Pentru persoanele care stau foarte mult, încarcă unilateral sau greșit corpul lor sau în general au prea puțină mișcare, riscul pentru un disc herniat este crescut, explică Schneiderhan. De asemenea, inelul de protecție din fibre devine mai susceptibil la crăpare cu vârsta și, prin urmare, se poate sparge mai repede.
Dar, în măsura în care nu vine, deoarece un disc herniat ar putea fi împiedicat, conform lui Michael Preibsch, de Asociația Germană de Fizioterapie. Astfel, în multe cazuri, problemele musculare au fost prezente pentru o lungă perioadă de timp, de ex. flexorii mușchilor de șold sunt mai puțin elastici sau mușchii abdominali sunt prea slabi pentru a asigura o stabilitate suficientă pentru spate. Cu toate acestea, potrivit experților, astfel de "disbalanțe musculare" ar putea fi compensate prin instruire orientată. Dar trebuie avut grijă aici pentru că exerciții pe scară largă, cum ar fi Sit-up-urile ar afecta în primul rând flexorul șoldului, ceea ce face ca problema să fie mai gravă. "De aceea, instruirea este importantă chiar la începutul pregătirii preventive", recomandă Preibsch.
Nu fixați receptorul telefonic între urechi și umăr
Pe lângă aceasta, încărcarea ar trebui evitată cât mai mult posibil de ex. s-au ridicat mai des în timpul muncii și s-au dus în jur. De asemenea, renunțarea la unele "quirks" poate ajuta la prevenirea unui disc herniat. Aceasta include, de exemplu, menținerea receptorului telefonic fixat între ureche și umăr sau din cauza unui ajutor vizual necorespunzător care se îndreaptă constant spre monitor înainte de întindere, explică Preibsch. În plus, în contextul prevenirii este, de asemenea, indispensabil pentru că "se întâlnește adesea cu persoane care, de obicei, nu fac prea mult și apoi renovară o casă", spune expertul. Recomandate aici ar fi activități de acest gen. Jogging-ul, mersul pe jos sau ciclismul, sau yoga poate fi alegerea potrivita. (Nr)