Tulburări ale fibrelor musculare Protecția musculaturii este cel mai important lucru

Ruptura musculară și rănirea adductorului înseamnă EM-Aus pentru Khedira și Gomez
Când sportul amenință o varietate de leziuni, care uneori pot avea o pauză obligatorie mai lungă. Acest lucru se aplică atât sportului amator, cât și cel profesionist. De exemplu, în meciul de fotbal Germania-Italia, doi jucători ai echipei naționale germane au suferit leziuni musculare în coapsă și, prin urmare, nu pot participa la meciul viitoare împotriva Franței. Ce inseamna exact un hamstring si un prejudiciu adductor pentru sportivi, explica Dr. med. Thorsten Hammer într-un comunicat recent al Spitalului Universitar Freiburg.

În jocul Campionatul European sâmbătă Sami Khedira a suferit o accidentare la aductori în coapsa stângă și Mario Gomez a suferit un mușchi rupt în hamstring drept, eliberarea de Asociația Germană de Fotbal (DFB). Dar ce înseamnă grav rănile pentru cei afectați și care sunt șansele unei recuperări rapide? Expertul Dr. Thorsten Hammer, Director Medical de Chirurgie la Centrul Universitar de Urgență la Spitalul Universitar din Freiburg si medicul echipei SC Freiburg, explică originile și consecințele unor astfel de încălcări.

În fotbal, leziunile nu sunt neobișnuite, iar leziunile musculare necesită de obicei câteva săptămâni de protecție fizică. (Imagine: videodoctor / fotolia.com)

Durează un semnal de avertizare
Ca un declanșator posibil pentru un hamstring sunt în conformitate cu Dr. Hammer sprints rapide, mișcări rapide și mișcări ticsite. În acest caz, fibrele musculare individuale din mușchi ar fi supraîncărcate și, prin urmare, se vor rupe. Frecvent, la nivelul coapsei, a vițelului, a brațului sau a umărului se produce o ruptura musculară ruptă. Durerea de durere este un semn clar de avertizare aici. Sangerarea tesutului poate provoca, de asemenea, o vânătaie pe zona afectată, explică expertul. Deși cei afectați sunt încă în stare să meargă, în funcție de întinderea și localizarea rănirii, "sprintul sau împușcarea nu mai sunt posibile", potrivit Spitalului Universitar din Freiburg.

Mișcați mucoasa rupt cât mai repede posibil
Mușchiul afectat trebuie să fie "răcit și stins" cât mai curând posibil în eventualitatea unei fibre musculare rupte. Ciocan. De asemenea, un bandaj cu bandă analgezică ar putea ajuta la ameliorarea. Pentru cei afectați, protecția fizică este esențială. Cu o fibra musculara rupta, in urmatoarele saptamani, sportul va fi in afara intrebarii pentru prima data, rapoarte de la Spitalul Universitar Freiburg. Regenerarea completă ar putea fi extrem de obositoare. Dar numai atunci când cei afectați nu mai simt nici un disconfort în mușchii lor, ei pot începe din nou treptat, prin instruire ușoară și niveluri de stres crescute.

Adductorii din fotbal au subliniat în mod deosebit
Chiar dacă adductorul este rănit, cei afectați nu pot exercita o perioadă lungă de timp. Adductorii sunt necesari, de exemplu, pentru a trage mingea în fotbal sau pentru a schimba direcția. Acești muschi speciali sunt necesari pentru a trage o parte a corpului și se extind de la osul pubian aproape până la genunchi, conform anunțului Spitalului Universitar din Freiburg. "Acest grup muscular este foarte stresat în special în fotbal", explică dr. Med. Ciocan. Leziunile la adductor sunt de obicei asociate cu durere pe coapsa interioară, iar suferinzii își pot trage piciorul în corp doar sub o durere severă. Dacă se suspectează un prejudiciu adecvat, mușchii și tendoanele sunt verificate manual și, dacă este necesar, urmate de examinări cu ultrasunete sau scanări RMN.

Protecția fizică inevitabilă
În leziunile adductorilor, grupul muscular afectat trebuie să fie scutit și "utilizarea unui joc este posibilă numai după câteva săptămâni", explică dr. Med. Thorsten Hammer. Pe lângă protecția fizică, cu toate acestea, de exemplu, se recomandă o alergare ușoară pentru a menține aptitudinea generală. Prin intermediul unei diete sănătoase și a terapiilor manuale, recuperarea poate fi promovată. Cu toate acestea, în ceea ce privește Campionatul European de Fotbal, se poate afirma că rănile actuale nu permit participarea în continuare a celor doi jucători numiți în turneu. (Fp)