Naturopathic Lavender relaxează și ameliorează anxietatea și problemele de somn

Ce efect are mirosul de lavandă??

Lavanda este folosită în multe produse diferite, cum ar fi uleiuri de baie și balsamuri, deoarece se răspândește un miros plăcut, promovează somnul și vă ajută să vă relaxați. Cercetătorii căutau acum cauzele acestor efecte.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Kagoshima din Japonia au descoperit in studiul lor cauzele efectelor de invazie si relaxare ale somnului de lavanda. Ingredientul activ din lavanda (linalool) nu actioneaza ca agent farmacologic. Efectul linaloolului este mai degrabă declanșat de simțul mirosului. Experții au publicat rezultatele studiului lor în jurnalul în limba engleză "Frontiers in Neuroscience Behavioral".

Lavanda este o alternativă sigură la medicamente?

Lavanda se relaxează, promovează somnul și chiar poate reduce anxietatea. Poate levănțica să aibă potențialul de a oferi o alternativă sigură la pastilele de dormit și anxioliticele? Așa-numitele benzodiazepine (utilizate ca somn sau medicamente sedative) pot provoca o serie de efecte secundare, cum ar fi problemele de memorie și creșterea sânilor de sex masculin. Anxioliticele și benzodiazepinele intră în sângele nostru prin stomac și intestin după ingerare. Deci, ele afectează și niște receptori din creierul nostru. Din păcate, aceste medicamente îi fac pe oameni dependenți. Utilizarea de lavanda ar putea preveni această problemă.

Cum acționează Linalool??

Cercetatorii de la Universitatea Kagoshima au analizat daca mirosul de lavanda (linalool) ajuta soarecii sa se relaxeze. Ingredientele florii nu funcționează prin înghițire sau stropire. Mirosul de lavandă trebuie să irită anumite senzori olfactivi în nas. Acestea transmit semnale nervoase către creier. Cu toate acestea, acest efect nu a fost observat la rozătoare fără simțul mirosului, explică cercetătorii. Acest lucru contrazice teoriile anterioare care sugera că linalool a fost absorbit ca benzodiazepine. Luate impreuna, aceste rezultate indica faptul ca linalool nu actioneaza direct pe asa-numitele receptori GABAA, cum ar fi benzodiazepinele, autorul studiului Dr. Kashiwadani de la Universitatea din Kagoshima. Pentru linalool și benzodiazepine, experții au reușit să prevină efectul dacă receptorii au fost tratați anterior cu flumazenil.

Sunt necesare cercetări suplimentare

Cercetatorii au spus ca sunt necesare cercetari suplimentare pentru a determina siguranta si eficacitatea linalool in mai multe moduri inainte de a putea fi studiat la om. Rezultatele studiului ar putea conduce la o aplicare clinică a linalool pentru a atenua anxietatea în viitor, dr. Kashiwadani. De exemplu, linalool ar putea fi utilizat în chirurgie în care pre-tratamentul cu anxiolitice ameliorează stresul preoperator. Linalool poate oferi o alternativă sigură pentru pacienții care au dificultăți în a lua anxiolitice, cum ar fi copiii sau vârstnicii confuz. (As)