Suplimentele Omega-3 par să facă copiii mai agitați

Omega-3 poate îmbunătăți într-adevăr comportamentul copiilor?

Au existat din ce în ce mai multe declarații contradictorii despre efectele suplimentelor de omega-3. Cercetatorii au descoperit acum ca suplimentele de omega-3 ajuta copiii sa se comporte mai bine.

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Massachusetts Lowell au descoperit in studiul lor actual ca aportul de preparate omega-3 la copii duce la un comportament imbunatatit. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în jurnalul în limba engleză "Agresive Behavior".

Ca urmare, atunci când copiii iau suplimente de omega-3, devin mai puțin agresivi, ceea ce duce la un conflict mai mic cu părinții lor. (Imagine: klickerminth- fotolia)

Cum afectează copiii omega-3??

Adolescenții care iau suplimente Omega-3 zilnic sunt mai puțin capabili să se opună instrucțiunilor date și sunt mai puțin susceptibili să fure și să deterioreze proprietatea străină, spun experții. Acest lucru face puțin probabil ca părinții acestor copii să se certe cu descendenții lor.

Omega-3 acizi grași îmbunătățește sănătatea creierului la copii

Se crede că acizii grași omega-3 îmbunătățesc sănătatea creierului la copii și adulți, a declarat autorul studiului, Jill Portnoy de la Universitatea din Massachusetts Lowell. Există mult mai multe informații despre beneficiile obținute, dar dacă luați omega-3 poate îmbunătăți sănătatea oamenilor și comportamentul acestuia, acesta este deja un mare plus.

Studiul a avut aproximativ 200 de subiecți

Studiul a implicat aproximativ 200 de copii au participat, din care jumătate a fost dat de o băutură de fructe cu 1 mg de acizi grași omega-3 pe zi, în timp ce restul consumat aceeași băutură, dar fără adăugarea de acizi grași omega-3, oamenii de stiinta explica. Părinții sau îngrijitorii copiilor au raportat comportamentul adolescenților la începutul studiului, când studiul sa încheiat la șase luni și din nou la 24 de săptămâni după aceea. Constatările studiului ajută la clarificarea faptului dacă oamenii își iau o cale în viață din cauza anumitor aspecte ale predispoziției lor genetice sau dacă factorii sociali îi conduc.

Stresul poate promova comportamentul agresiv și impulsiv

Desigur, ambii acești factori au o influență. Biologia și mediul social interacționează într-un mod complex, care trebuie explorat în continuare, spun profesia medicală. Oamenii de știință vor să investigheze în viitor dacă o frecvență cardiacă mică contribuie la comportamentul antisocial. Dacă sunteți expus la stres cronic sau frecvent ca un copil, ajustați-vă prin scăderea ritmului cardiac, explică autorul studiului. Protejarea ritmului cardiac mai scăzut prin încetinirea reacției la evenimentele stresante poate duce, de asemenea, la comportamentul de stimulare a stimulării. Cu alte cuvinte, un mediu stresant poate provoca schimbări fiziologice care conduc la o creștere a comportamentului agresiv și impulsiv. (As)