Tulburări de stres posttraumatic Flashback-uri de joc pe computer Tetris atenuați

Jocul Tetris de pe computer poate ajuta la tulburări de stres post-traumatic

Cercetătorii au descoperit că jocul pe calculator poate ajuta persoanele cu tulburări de stres posttraumatic Tetris (PTSD) să ușureze amintirile vizuale involuntar recurente ale experiențelor traumatice. În plus, acest lucru reduce numărul de așa-numite flashback-uri.

Tulburări de stres posttraumatic după evenimente traumatice

Când oamenii au avut experiențe teribile, în plus față de tulburările de anxietate și depresie, așa-numitele tulburări de stres post-traumatic (PTSD) poate avea loc chiar dacă experiențele dramatice deja parțial dată înapoi săptămâni sau luni, chiar ani. Afectat atunci întotdeauna se întoarce la așa-numitele flashback-uri. Pentru a atenua acest lucru, poate ajuta la jocul Tetris. Cercetătorii din Germania și Suedia au aflat acum.

Cercetătorii au descoperit că jocul Tetris pe calculator poate ajuta persoanele cu tulburare de stres post-traumatic. (Imagine: wstockstudio / fotolia.com)

Există prea puține locuri de terapie

Potrivit experților, amintirile recurente ale experiențelor traumatice sunt unul dintre cele mai grave simptome ale PTSD.

PTSD poate fi tratat bine cu terapiile disponibile ", explică Prof. Dr. med. Henrik Kessler de la Departamentul de Medicină Psihosomatică și Psihoterapie din Spitalul Universitar LWL din Ruhr-Universität Bochum într-o comunicare.

Cu toate acestea, exista mai multi pacienti decat locurile de tratament, spune medicul principal si traumatolog terapeut.

Prin urmare, cercetătorii caută metode în afara tratamentelor convenționale care pot ameliora simptomele.

Tetris poate suprima flashback-urile

Aproximativ zece ani în urmă, Prof. Dr. med. Emily Holmes de la Institutul Karolinska din Suedia, împreună cu colegii, subliniază că jocul Tetris de pe computer poate suprima flashback-uri declanșate de groază la persoanele sănătoase când a fost jucat la scurt timp după vizionarea filmului.

O echipă de cercetare condusă de prof. Dr. Med. Kessler și colegii săi din Bochum Aram Kehyayan și-au unit forțele cu Prof. dr. Emily Holmes a testat, de asemenea, dacă acest efect poate ajuta, de asemenea, pacienții cu PTSD care sunt de multe ori sursa amintirilor stresante cu ani în urmă.

Constatarile lor, publicate in revista "Journal of Consulting and Clinical Psychology", sporesc consumul de combustibil pentru o metoda care poate ameliora simptomul flashback-ului fara terapeuti.

Intervenția specială sa încheiat

Conform studiului, 20 de pacienți cu PTSD complex, care au participat la terapia obișnuită timp de șase până la opt săptămâni la Departamentul de Medicină Psihosomatică și Psihoterapie, au participat la studiu.

În plus față de terapiile individuale și de grup obișnuite, participanții la studiu au realizat o intervenție specială.

Au scos una dintre amintirile lor incriminatoare, au sfâșiat - fără a vorbi despre conținut - și apoi au jucat Tetris pe un comprimat timp de 25 de minute.

Subiecții au dat întotdeauna câteva flashback-uri diferite, de exemplu, experiențe de violență în diferite situații, apariția cărora a fost înregistrată într-un jurnal de-a lungul săptămânilor într-un jurnal.

Pentru fiecare intervenție de săptămână-săptămână, pacienții s-au concentrat numai asupra conținutului unui flashback specific.

Frecvența flashback-urilor a scăzut

Cercetatorii au descoperit ca numai frecventa de flashback, a caror continut a fost concentrat in timpul saptamanii, a revenit in mod special in zilele si saptamanile dupa interventie.

Numărul de flashback-uri a rămas relativ constant pentru conținutul de flashback care nu a fost încă focalizat. De-a lungul săptămânilor, diferitele conținuturi Flashback au fost focalizate succesiv, frecvența cărora a scăzut în timp real.

În ansamblu, numărul de flashback-uri a scăzut cu o medie de 64% pentru fiecare situație concentrată.

Flashback-urile, ale căror conținut nu a fost niciodată concentrat, au scăzut cu doar 11%. Intervenția a fost eficientă la 16 dintre cei 20 de pacienți testați.

A presupus mecanismele de bază

Oamenii de stiinta presupun ca succesul metodei se bazeaza pe urmatorul mecanism:

Dacă pacienții obțin o imagine detaliată a memoriei incriminatoare, aceasta activează, probabil, zone pentru procesarea spațială-figurativă în creier; zone comparabile ar putea fi, de asemenea, semnificative pentru jocul Tetris.

Ambele sarcini necesită resurse comparabile și limitate, ci interferențe.

Ori de câte ori pacientul își amintește în mod deliberat conținutul unui flashback, traseul de memorie asociat devine temporar instabil.

Dacă există vreo interferență în acest timp, traseul de memorie ar putea fi stocat din nou cu atenuare redusă, spun cercetătorii.

Tratamentul cu traume nu poate fi înlocuit

"În studiul nostru, intervenția a fost însoțită de un membru al echipei, dar acest lucru nu a avut un rol activ și nu a citit amintirile traumatizante scrise", explică Kessler.

Speranta noastra este ca putem obtine un tratament pe care oamenii ar putea face pe cont propriu, atunci cand nu exista nici un spatiu de terapie disponibile, expert a spus.

Intervenția, totuși, nu poate înlocui terapia complexă de traume, ci doar ameliorează un simptom central, flashback-urile. "

Cercetatorii subliniaza, de asemenea, ca studii stiintifice suplimentare cu conditii de control si un numar semnificativ mai mare de pacienti sunt necesare pentru a confirma eficacitatea metodei.

Echipa condusă de Kessler și Kehyayan desfășoară în prezent aceste studii. În plus, în studiile de bază, ele investighează în continuare mecanismele exacte ale efectului asupra persoanelor sănătoase. (Ad)