Consilier împotriva mahmurelii de carnaval

Carnavalul, Carnavalul, Carnavalul: Sfaturi împotriva mahmurelii

02/17/2015

„Totul se termină miercuri“, este un vechi cântec german de carnaval. Dar nu sa terminat de multe reporteri atunci. Ash miercurea începe cu dureri de cap rău, amețeli, greață și vărsături. Câteva sfaturi vă pot ajuta împotriva mahmurelii de carnaval.

Carnavalul consumă de obicei o mulțime de alcool
Cenușă de miercuri începe pentru mulți oameni cu dureri de cap rău, amețeli, grețuri și vărsături. De multe ori, de asemenea, se adaugă o gastrită (gastrită) și pierderea apetitului. Indiferent dacă parade de carnaval, festivități de carnaval sau evenimente de carnaval: În mare parte o mulțime de alcool în joc. Pentru a nu ajunge într-un val de lacrimi după cel de-al cincilea sezon, există modalități de a minimiza riscul unei mahmureli în timpul run-up-ului, iar în cazuri acute, unele remedii de la domiciliu pot uneori să fie de ajutor.

Grăsimi și alimente bogate în calorii înainte de a sărbători
De exemplu, unii experți în nutriție vă sfătuiesc să mâncați o masă bogată în grăsimi și calorii, astfel încât tractul digestiv să nu fie folosit prea mult și capul să nu dureze prea mult. Alcoolul nu trebuie să fie beți pe stomacul gol și, dacă este posibil, să nu fie încurcat. Mâncărurile de mâncare, tonul în ulei sau cartofii prăjiți sunt potrivite ca bază bună. Când se sărbătorește, regula principală este că fiecare băutură alcoolică este urmată de un pahar de apă minerală. Acest lucru reduce aportul de alcool, iar organismul nu se usucă. În plus, sunt recomandate gustări cum ar fi nuci, gustări de brânză sau o supă puternică.

Lipsa de apă și minerale pregătește o durere de cap
Cauza principală a durerilor de cap și post-triste în dimineața următoare este lipsa de apă și minerale. Băuturile bogate în zahăr sau băuturi cum ar fi cocktailurile și lichiorurile, în care alcoolul circulă în mod deosebit în sânge, sunt deosebit de violente. Deși alcoolul este absorbit rapid de către organism, el este defalcat doar încet. Este nevoie de aproximativ două ore și jumătate pentru un bărbat care cântărește 80 kilograme pentru a distruge 20 de grame de alcool. Este vorba despre o jumătate de litru de bere, un sfert de litru de vin sau trei pahare de schnapps.

Micul dejun cu mahmureala sarat-sarat
În ciuda unor astfel de măsuri de precauție, Ash Wednesday începe de multe ori cu condiții de sănătate, cum ar fi greața, durerile de cap și amețeli. Acestea sunt cel mai bine combătute cu multă apă minerală, sucuri de fructe și un mic dejun cu mahmureală acru-sarat și bogat în apă. Ca remediu pentru durerile de cap, o tocană consistentă, varză prăjită, măsline, biscuiți savuroși și murături sunt adesea mai bune decât medicamentele. Astfel, acidul promovează defalcarea alcoolului, sarea înlocuiește mineralele pierdute, iar condimentele picante sunt bune pentru stimularea digestiei. Ca remediu acasă pentru ceaiuri greață, cum ar fi oferta de ceai de musetel. Dr. Ursula Marschall, medic-șef la Barmer GEK, declară, potrivit știrilor din presă, că exercițiile în aerul proaspăt ajută cel mai bine la mahmureală. (Ad)