Prajitura se lipeste cu cola? Ce vă ajută într-adevăr împotriva diareei

Fact de control al diareei: ceea ce vă ajută cu adevărat?
Rusk, o mulțime de băutură și fructe - probabil că toată lumea știe sfatul părinților pentru diaree. Care dintre aceste remedii de la domiciliu de fapt ajută și care dintre ele sunt mai bine, explică Prof. (Univ. Dr. Stefan Hillejan, phlebologist si proctolog de la clinica pentru boli venoase si rectala la Hanovra și președinte al Asociației Profesionale a calificat Medical Expert Germania.

Ferește-te de bastoane, cola și rusks
Mulți oameni încă mai cred că bezele și cola sunt foarte potrivite pentru a compensa pierderile minerale cauzate de diaree. Și de fapt: Pe termen scurt, băutura răcoritoare crește bunăstarea. Deoarece, cu probleme digestive adecvate, pierderea de lichide duce la scăderea tensiunii arteriale, cola temporar a crescut din nou. Dar sentimentul bun nu durează mult timp, prin băutura care conține cafeină, crește și mai mult activitatea intestinală. În plus, multe zaharuri duc adesea la o excreție crescută a apei prin rinichi și, astfel, la eliminarea electroliților care sunt deosebit de importanți în scaunele lichide, cum ar fi potasiul și sodiul.

Diaree: cauzele pot fi inofensive, dar și grave. Imagine: vchalup - fotolia

Deși acesta din urmă este conținut în batoane de covrigi, nu furnizează organismului nici un alt element important de nutrienți. Rusk, pe de altă parte, este mult mai probabil să compenseze pierderea nutrienților datorită conținutului de zaharuri simple. Cu toate acestea, persoanele cu intoleranțe cunoscute ar trebui să fie precauți. "Anumite tipuri de boabe irită intestinele și consumul excesiv de fibre din aluat duce de multe ori la diaree", explică expertul.

Ce vă ajută cu adevărat
Mai ales fructele și ceaiul oferă pentru digestie probleme de îmbunătățire. De exemplu, bananele conțin vitamine și amidon și restabilește organismul potasiul pierdut în diaree. Se spune că afinele au un repellent pentru germeni, iar merele conțin polifenoli antiinflamatori și pectine. Acestea din urmă se umflă în intestin, absorb lichid și, prin urmare, îngroșă scaunul. În plus, zaharurile multiple absorb toxinele și calmează membranele mucoase.

Pentru un efect optim, se recomandă să frecați merele împreună cu coaja într-un nucșoară. Ca rezultat, fructul este mai ușor de digerat și apa este cel mai bine absorbit în timpul digestiei. Ceaiul este considerat unul dintre cele mai eficiente remedii pentru diaree: calmeaza tractul digestiv, furnizeaza lichid organismului si are adesea un efect antiinflamator datorita taninelor, substantelor amare si uleiurilor esentiale. Mentă, în special, are un conținut ridicat de tanin. Hameiul acționează împotriva germenilor și, în plus, antispasmodic. Afecțiunea afectată ar trebui să se abțină numai din ceaiul negru, deoarece, datorită plăcerii excesive, apare un efect similar ca și în cazul cola. "Cofeina sporește acest tip de probleme intestinale", subliniază Prof. Dr. med. Dr. Hillejan.

În caz de urgență, către expert
Dacă diareea persistă mai mult de două zile, în ciuda tuturor măsurilor, se recomandă o vizită la medic. Dacă persoana în cauză este un copil sau are reacții adverse cum ar fi febră și probleme circulatorii, un expert ar trebui să fie consultat imediat. Soluțiile de electroliți, comprimatele de cărbune medicinal și drojdie de la farmacie ajută la formarea unor forme de disconfort pronunțate, însă în aceste cazuri nu se înlocuiește cu medicul. (sb, pm)