Tulburările de somn și insuficiența respiratorie cresc riscul de accident vascular cerebral

Insomnia și insuficiența respiratorie reprezintă un pericol pentru sănătate
Persoanele care suferă de somn par să aibă un risc crescut de accident vascular cerebral. Acest lucru rezultă dintr-un nou studiu al Universității din Duisburg-Essen, care este publicat în prezent în revista americană "Neurologie". Conform acestui fapt, somnolența sau întreruperile respiratorii nocturne determină, de asemenea, faza ulterioară de recuperare după un accident vascular cerebral să fie mai puțin favorabilă decât la alți pacienți. Aceste relații ar clarifica faptul că pacienții trebuie în mod necesar să fie examinați pentru tulburări de somn, potrivit directorului de studiu Prof. Dirk M. Hermann.

Lipsa de somn cântărește asupra corpului și a minții
Potrivit Charité Universitätsmedizin Berlin, aproximativ 10-15% din populația din Germania suferă de o nevoie de tratament sau tulburări de somn cronice. Cei afectați sunt treji de ore întregi, nu pot adormi, se pot vâji din nou și din nou de la stânga la stânga sau se pot uimi mereu din nou. În loc de odihnă odihnitoare există stres pur și în dimineața următoare nu te simți nici odihnit, nici puternic.

Persoanele care suferă de tulburări de somn prezintă un risc mai mare de a avea un accident vascular cerebral conform unui nou studiu. (Imagine: Dan Race / fotolia.com)

Insomnia și apneea de somn au efecte diferite
Tulburările de somn nu numai că au un efect foarte stresant asupra psihicului, dar pot fi, de asemenea, periculoase pentru organism. Aceasta confirmă un nou studiu realizat de Prof. Dirk M. Hermann, profesor de neurologie vasculare, dementa si de cercetare de imbatranire la Facultatea de Medicină a Universității din Duisburg-Essen, Spitalul Universitar Essen. În consecință, insomnie sau de respirație întreruperi condus aparent la o un risc crescut de accident vascular cerebral și la un curs nefavorabil al procesului de recuperare după un accident vascular cerebral, potrivit comunicatului de presă al Universității.

Cele două fenomene sunt diferite forme de tulburări de somn: În cazul tulburărilor de respirație legate de somn, cum ar fi apneea de somn obstructiva, întotdeauna se întoarce la întreruperile de respiratie in timpul somnului. Tulburările de somn-trezire, cum ar fi insomnia sau așa-numitul "sindrom picior neliniștit", totuși, afectează durata totală a somnului, informează universitatea.

Pacienții cu accident vascular cerebral sunt sub-studiați
Prof. Hermann a studiat împreună cu directorul Departamentului de Neurologie de la Spitalul Berna, Claudio L. Bassetti, datele actuale privind legăturile dintre problemele de somn si accident vascular cerebral. Sa confirmat că pacienții ar trebui, cu siguranță, să fie examinați pentru probleme de somn. Același lucru este valabil și pentru persoanele cu un atac ischemic tranzitor (AIT), o tulburare circulatorie temporară a creierului, care apare adesea în mod frecvent ca un vestitor al unui accident vascular cerebral „mare“.

Pana in prezent, astfel de studii au fost efectuate prea rar - desi pacientii cu accident vascular cerebral sufera de multe ori de probleme de somn, Universitatea continua sa raporteze. „Ei sufera de multe ori un alt accident vascular cerebral sau se pot relaxa mai rău de ea, pacienții trebuie să fie prevăzute cu insomnie sau respiratie somn-dezordonate, de exemplu, de multe ori într-un azil de bătrâni decât alți pacienți după un accident vascular cerebral“, a declarat autorul studiului, profesorul Hermann.

Măștile respiratorii pot ajuta
Cu toate acestea, măsurile vizate ar putea avea un efect pozitiv asupra evoluției bolii. Potrivit experților, pacienții cu apnee de somn ar putea obține măști respiratorii speciale, care să evite întreruperile de respirație. În tulburările de somn, în funcție de severitate, de ex. Sunt utilizate antidepresive sau stimulente cu doze mici. Aici, totuși, este necesar un sfat medical în orice caz, deoarece în special în cazul somniferelor există un risc foarte mare de dependență.

Modul de viață sănătos promovează un somn bun
Un stil de viață sănătos și absența hranei târzii, a cafelei, a nicotinei, a alcoolului și a sporturilor intensive seara sunt benefice pentru un somn odihnitor. Cei care observă timpii obișnuiți de somn și reduc greutatea lor în cazul în care sunt supraponderali pot îmbunătăți în mod semnificativ somnul lor.

În loc să luați pastile de dormit sau sedative, diferitele remedii de la domiciliu pot ajuta la tulburările de somn. De exemplu, un ceai calmant din flori pasiunii sau musetelului sa dovedit a fi eficient in ameliorarea tensiunilor si in ameliorarea nelinistei interne. Tehnicile de relaxare, cum ar fi formarea autogenică sau relaxarea musculară progresivă, pot fi foarte eficiente. (Nr)