Cântarea este sănătoasă pentru inimă

Funcțiile cardiovasculare sunt influențate pozitiv

29/07/2013

Oamenii de știință suedezi de la Universitatea din Gothenburg au descoperit că ritmul cardiac al oamenilor care cântă împreună, sincronizați. La începutul lunii iulie, cercetătorii au publicat revista Rickard Astrom „Frontiere în neuroștiințe“ rezultatele studiului lor și au ajuns la concluzia că cântatul nu numai că are în general un efect pozitiv asupra bunăstării, ci și dincolo de ambele „are un efect subiectiv și calmant biologic și este benefic pentru funcția cardiovasculară“ este.

Potrivit cercetătorilor, sincronizarea ritmului cardiac are loc în cântatul corului prin respirație sau prin conexiunea dintre respirație și bătăile inimii. Un cor întreg, cântând împreună, inspiră și iese în același timp, ducând la o sincronizare a ritmului cardiac prin interdependența dintre respirație și bătăile inimii. Creșterea unison și încetinirea ritmului cardiac al cântăreților corali. Scopul acestei cercetări este de a dezvolta noi abordări terapeutice pentru îngrijirea medicală a pacienților - în special în ceea ce privește reabilitarea și prevenirea.

Corul cântând cu efecte similare cu yoga
Pentru a analiza efectele cântării, cercetătorii suedezi au dat unui grup de cincisprezece bătrâni de 18 ani diferite exerciții de cântat, observând schimbările în activitatea cardiacă ... „Rezultatele experimentelor arată că muzica are o influență directă asupra activității inimii membrilor individuali ai corului și că cântând în mod unison provoacă un efect de sincronizare, astfel încât ritmul cardiac al cântăreților tinde să crească și să scadă în același timp“, raportul oamenilor de știință. Aici, cântatul corului se desfasoara pe unul similar „Efect ca și exercițiile de respirație în yoga“, a explicat directorul de studiu Bjorn Vickhoff. „Știm deja că cântarea corală sincronizează mișcarea musculară și activitatea neurală în părți mari ale corpului. Acum, de asemenea, știm că acest lucru se aplică, în mare măsură, inimii“, Vickhoff continuă.

Consolidarea cooperării prin cântări comune
În studiile ulterioare, cercetătorii doresc acum să investigheze dacă sincronizarea biologică a cântăreților corului deschide și o perspectivă mentală comună care ar putea fi folosită ca o modalitate de a consolida abilitățile de colaborare“, rapoarte de la Universitatea din Gothenburg. Cântările comune sunt adesea o expresie a voinței colective, „gândiți-vă doar la stadioane de fotbal, cântece ale muncitorilor, cântând imnul național, coruri religioase sau parade militare“, explică Vickhoff. Studiile ulterioare ar trebui să arate, de asemenea, modul în care cântatul poate fi utilizat din ce în ce mai mult în scopuri medicale. (Fp)

De asemenea, citiți:
Cântând în cor, la fel de bine ca yoga

Imagine: MirJamie