Acțiune:
Atleții se recuperează mai repede după leziuni?
Sportivii sunt în formă de top, după o accidentare se potrivesc mai rapid din nou, ca cartofi de canapea: Aceasta este o vedere pe scară largă a considerat că pare să fie confirmată de către profesioniști, cum ar fi din Bundesliga. E adevărat??
Regenerarea sportivilor după răniri mai repede?
„Când răceli pe sport face fără“, „nu continua formarea cu tulpina musculare“ sau „In lumina durere musculara antrenament“: printre activi fizic sunt multe mituri sportive plutesc în jurul. Unele dintre ele sunt controversate, altele sunt în mod clar opinia experților. De exemplu, este general acceptat faptul că trebuie să vă întoarceți în joc după o pauză de accidentare. Sportivii care au fost în formă de top, acest lucru este mai ușor oricum: Ei se potrivesc mai repede după un prejudiciu decât neinstruit. Cel puțin așa se spune opinia larg răspândită. Dar, potrivit experților, nu este corect.
Vătămările la persoane bine pregătite se vindecă mai repede? (Imagine: astrosystem / fotolia.com) "Muschiul nu iartă nimic"
„Cine este de șase săptămâni în pat, în care mușchiul se bazează fără milă“, a explicat Prof. Dieter Felsenberg, director al Centrului de Cercetare musculare si osoase la Charité Universitätsmedizin Berlin într-un raport al agenției de știri dpa. Într-un alergător de 100 de metri care a rănit, mușchii sunt descompuși la fel de repede ca alții. "Muschiul nu iartă nimic". Masa musculară poate fi într-adevăr restaurată într-un timp foarte scurt, dar performanța și funcția nu sunt. La sportivi, acest lucru poate dura chiar mai mult, deoarece cerințele privind mușchii sunt mai mari.
Profesioniștii sunt mai bine îngrijiți
Dacă urmați evenimentele sportive, dar poate să apară ușor, ca profesioniști, cum ar fi jucători de fotbal din Bundesliga, după leziuni musculare și ligamentelor sunt destul de repede înapoi pe teren. Potrivit experților, nu se amăgește neapărat nici unul. "Condițiile fac diferența", spune Felsenberg. La urma urmei, un fotbalist profesionist are o întreagă echipă de terapeuți în jur și poate petrece toată ziua dedicată regenerării. Consumatorul mediu de gaze pare diferit. (Ad)