Studiul singurătății dăunează sănătății

Lipsa contactelor sociale este dăunătoare sănătății

03/11/2013

Sute de mii de oameni din Germania sunt singuri. Experții avertizează că efectele singurătății asupra sănătății sunt comparabile cu cele ale fumatului, obezității și hipertensiunii.

Nu cânta singurătatea
Consecințele singurătății persoanelor în vârstă nu ar trebui să fie reduse, avertizează experții. După cum a spus cercetătorul de vârstă Oliver Huxhold de la Centrul german de gerontologie din Berlin, lipsa contactelor sociale are un impact asupra sănătății persoanelor afectate și ar putea duce, prin urmare, la costuri mai mari în sistemul de sănătate: „Efectele asupra sănătății sunt similare cu fumatul, obezitatea și hipertensiunea.“ Singuratatea este de obicei perceputa ca o pierdere a calitatii vietii de catre cei afectati, a spus cercetatorul.

Mulți oameni singuri mențin contacte
Potrivit studiilor Institutului de la Berlin, aproximativ 40% din cei peste 80 de ani trăiesc singuri la nivel național. Cu toate acestea, Huxhold a declarat că acest lucru nu înseamnă că mulți dintre acești seniori nu vor mai avea contacte cu familia, cunoștințele sau vecinii. Cu toate acestea, 16% dintre cei peste 80 de ani sunt singuri. Potrivit cifrelor de la Biroul Federal de Statistică din 2010, aceasta ar fi cu puțin peste 700.000 de persoane. „Deci toată lumea știe pe cineva care este singur“ așa Huxold. Cu toate acestea, proporția de a trăi singur în această grupă de vârstă a scăzut în ultimii ani. Îmbunătățirea îngrijirii medicale, care asigură o viață mai lungă pentru partener, este un motiv major pentru aceasta.

Indiferent dacă orașul sau țara
Potrivit studiului realizat de Centrul de Îmbătrânire, este irelevant dacă vârstnicii trăiesc sau nu în mediul rural sau în oraș. „În zonele rurale, structurile familiale sunt adesea mai înguste, dar în oraș, o gamă mai mare de oportunități de agrement, ceea ce la rândul lor crește satisfacția“, așa Huxhold. Cu toate acestea, creșterea riscurilor pentru cei care nu utilizează aceste oferte urbane. Mobilitatea limitată, de exemplu din cauza bolii, a determinat, de asemenea, ca oamenii să se simtă mai repede.

Nu se aștepta o creștere a numărului de bătrâni singuratici
Numărul evaluat al Anchetei germane de îmbătrânire provine din 2008. Noi date sunt așteptate în 2014. Cu toate acestea, Huxhold nu se așteaptă la un număr tot mai mare de bătrâni singuratici pentru următorii câțiva ani: „În cazul în care oferta financiară nu se va deteriora, rata de singurătate va continua să scadă.“

Contactele sociale intacte cresc probabilitatea supraviețuirii
Cercetătorii din Statele Unite au ajuns la concluzii drastice similare cu privire la efectele singurătății asupra sănătății cu câțiva ani în urmă. De exemplu, persoanele singure suferă adesea de depresie și chiar crește riscul de a muri. Om de știință din „Universitatea Brigham Young“ în Utah, sa făcut referire la o evaluare a studiilor publicate pe această temă. Potrivit cercetătorilor, singurătatea permanentă dăunează sistemului imunitar uman și este considerată ca fiind periculoasă ca fumatul, mâncarea nesănătoasă sau lipsa de exerciții fizice. Cercetatorii au analizat datele din 148 de studii si au evaluat rezultatele a aproximativ 300.000 de subiecti din tarile industrializate occidentale cu o varsta medie de 64 de ani. Conform rezultatelor, persoanele cu contacte sociale intacte extinse au șanse de 50% să supraviețuiască persoanelor care au un mediu social scăzut. (Ad)