Studiu Perioade lungi de televiziune favorizează cancerul și bolile de inimă

Cum afectează timpul petrecut în fața televizorului sănătatea dumneavoastră??

În prezent, majoritatea oamenilor petrec prea mult timp vizionând ecrane TV, computer sau smartphone. Nu numai interacțiunea socială cu alte persoane suferă de acest lucru, dar, evident, crește cu timpul înaintea ecranului și cu riscul bolilor de inimă și al cancerului.

Cercetătorii de la Universitatea din Glasgow au constatat în studiile lor curente că petrecerea prea mult timp în fața ecranului echipamentului tehnic poate crește riscul bolilor de inimă și al cancerului. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în jurnalul în limba engleză "BMJ Medicine".

Timpul petrecut în timpul vizionării TV poate crește semnificativ riscul de apariție a cancerului și a bolilor de inimă. (Imagine: Focus Pocus LTD / fotolia.com)

Nivelul scăzut de fitness aproape dubluște riscul

Pentru studiul lor, cercetatorii au analizat timpul in care 390.089 subiecti petrecuti in timpul lor liber in fata televizoarelor si a ecranelor de calculator. Ei au descoperit că legătura dintre timpul de ecranare și starea de sănătate precară a fost aproape de două ori mai mare la cei cu nivel scăzut de fitness. Datele evaluate au provenit din așa-numita Biobank din Marea Britanie.

Comportamentul sedentar este foarte nesănătoasă

Constatarile studiului ar putea avea impact asupra orientarilor de sanatate publica, in conformitate cu autorul studiului, profesorul Jason Gill de la Universitatea din Glasgow. Televiziunea și timpul petrecut în fața ecranelor computerizate în timpul liber contribuie la un comportament scăzut al mișcării, care, la rândul său, este asociat cu un risc mai mare de mortalitate și boli cardiovasculare, explică cercetătorii.

Unii oameni sunt în mod deosebit în pericol

De asemenea, studiul a constatat că nu toți oamenii sunt afectați în mod egal de riscul pentru sănătate. Corelatia dintre timpul pre-screen si rezultatele negative ale sanatatii este cea mai mare pentru persoanele cu activitate fizica scazuta, exercitarea scazuta, fitness si puterea, spune profesorul Gill. Acest lucru are implicatii potential pentru liniile directoare pentru sănătatea publică, pentru că în cazul în care rezultatele sunt de cauzalitate, pentru cei cu sala de fitness mică și rezistență, reducerea timpului petrecut timp de zi ar putea fi o abordare eficientă pentru îmbunătățirea stării de sănătate, adaugă expertul,.

Prea mult timp în fața ecranului crește mortalitatea generală

Cercetatorii au descoperit, de asemenea, ca o perioada lunga de timp petrecut in fata ecranului este asociata cu un risc mai mare de mortalitate de toate cauzele si un risc mai mare de boli de inima si de cancer. Rezultatele studiului au fost independente de activitatea fizică, IMC, fumatul, nutriția și alți factori majori perturbatori, inclusiv statutul socio-economic, explică cercetătorii.

Comportamentul sedentar trebuie redus

În cazul în care cele găsite în acest studiu efectele asupra sănătății ale timpului petrecut cauzal sunt fata ecranului, acest lucru indică faptul că oamenii ar atinge cel mai scăzut nivel de putere, de fitness și activitatea fizică potențial cel mai mare beneficiu din măsurile de promovare a sănătății specifice pentru a reduce comportamentul sedentar , autorul studiului Dr. Carlos Celis. (As)