Superfood Turmeric Atât de sănătos este băutura la modă Golden Latte

"Lapte de aur" devine din ce în ce mai popular: băutură trend cu curcumă sănătoasă

În cafenelele moderne, băuturile care sunt atât de la modă încât se pot găsi într-o zi și în supermarketuri continuă să apară. Golden Latte este una dintre băuturile la modă. Băutura nu numai că are gust delicios, dar se spune că este foarte sănătoasă, mai ales din cauza ingredientului turmeric. Dar ce se intampla cu noul super-aliment??

"Golden Latte" este foarte popular

Deja luni, așa-numitul "Lapte de Aur" se găsește pe hartă în mai multe cafenele. Băutura de culoare aurie, care este, de asemenea, numit „Latte turmeric“ sau „Golden Latte“ nu este doar delicios, dar, de asemenea, este considerat extrem de sănătos - în principal din cauza turmericul ingredient. Dar acest condiment poate proteja împotriva bolii, așa cum se spune adesea?

"Lapte de aur" este băutura actuală de trend. Băutura gustoasă are un efect de promovare a sănătății, în principal datorită ingredientului turmeric. (Imagine: Elena Schweitzer / fotolia.com)

Băutură trendy sănătoasă

"Golden Latte" se poate bea cald sau rece. Trend Drink este disponibil atât cu lapte convențional cât și cu varianta vegetariană cu soia sau ovaz; Între timp, sunt chiar gata să cumpere produse în supermarketuri.

Băutura are un gust deosebit de condimente, cum ar fi piper, scorțișoară, nucșoară, ghimbir și turmeric. Mai ales acesta din urmă este adevărat pentru mulți ca o adevărată super-hrană.

Aceasta nu trebuie să servească doar promovarea sănătății, ci și un efect de îmbunătățire a stării de spirit și de ameliorare a memoriei. Acest lucru a fost parțial evident deja în studiile științifice.

Vindecarea condimentelor împotriva numeroaselor plângeri

Turmeric este un condiment vindecător cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatoare.

Prin urmare, planta este utilizată, printre altele, în artrita.

Dar Ginger Galben se poate face chiar mai mult: Cum Oamenii de știință de la Universitatea din California, Los Angeles, a raportat in revista „American Journal of Geriatric Psychiatry“, întărește condiment datorită curcumină ingredient, de asemenea, memoria și starea de spirit a persoanelor cu deficite minore de memorie, legate de vârstă.

Nu este clar cum functioneaza curcumina, dar se poate datora proprietatilor sale in reducerea inflamatiei creierului asociate atat cu boala Alzheimer cat si cu depresia majora, autor Dr. Gary Small într-un comunicat de presă.

Efecte pozitive asupra creierului

Dar asta nu este totul. Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea Monash din Australia, doar un gram de turmeric este suficient pentru a vă optimiza memoria de lucru pentru mai multe ore.

În plus, există dovezi că condimentul, care este, de asemenea, utilizat în mod frecvent în curry, are un efect pozitiv asupra creierului deoarece împiedică depunerea anumitor complexe proteice din creier care promovează boala Alzheimer.

În plus, studiile au arătat că turmericul poate trata boala hepatică și că mirodenii funcționează asupra bolilor intestinale.

În plus, curcuma ar trebui să aibă proprietăți anti-cancer.

Eficace ca o oră de sport

Dar asta nu este totul: într-un studiu realizat de Universitatea din Tsukuba în Japonia, cercetătorii au descoperit că curcumina este la fel de eficientă pentru sănătatea vasculară ca și o oră de exercițiu aerobic.

Această substanță, care este, de asemenea, responsabilă pentru culoarea gălbuie a turmericului, aparent a cauzat la subiecți schimbări cardiovasculare pozitive și reducerea moartea celulelor.

Prin aportul regulat de curcuma, prin urmare, riscul de arterioscleroză (arterioscleroza) ar putea fi redus. Aceasta reduce, de asemenea, riscul unui atac de cord.

Efectul special a fost găsit, potrivit studiului, la femeile care tocmai au trecut de menopauză.

Totul devine și mai eficient dacă consumul de turmeric este combinat cu o pregătire regulată.

Oamenii de stiinta au subliniat insa ca efectele exacte ale turmericului asupra sanatatii vasculare nu au fost suficient studiate. Deci, nu trebuie să vă abțineți de la a face sport. (Ad)