Deficitul de vitamina D posibilă cauză a demenței?

Deficitul de vitamina D este asociat cu riscul de demență

08/13/2014

Deficitul de vitamina D crește riscul de demență la vârste înaintate, potrivit ultimului studiu realizat de o echipă internațională de cercetare condusă de David J. Llewellyn de la Universitatea din Exeter. În revistă comercială renumită „neurologie“ studiul publicat ajunge la concluzia că riscul de boală în deficiența severă a vitaminei D este mai mult de două ori mai mare decât în ​​cazul unei aprovizionări bune cu vitamina D. Demența este, prin urmare, într - o legătură mult mai puternică cu „Sunshine Vitamina“ după cum sa presupus anterior.

În cadrul studiului pe termen lung, oamenii de știință au însoțit mai mult de 1.600 de cetățeni în vârstă de peste 65 de ani, pe o perioadă de șase ani. La inceputul studiului, nici unul dintre participanti nu a avut dementa senila, boli cardiovasculare, sau efectele de accident vascular cerebral, Llewellyn si colegii raport. În plus, toți subiecții au putut să meargă fără ajutoare. In urmatorii ani, cu toate acestea, mai mult de zece la suta dintre participanti au dezvoltat primele semne de dementa, cu o relatie foarte frapant cu lipsa de vitamina D a fost observat.

Vitamina D pentru o minte sanatoasa la varsta inaintata
„Ne așteptam o corelație între nivelurile scăzute ale vitaminei D și riscul de Alzheimer și demența, dar rezultatele au fost surprinzătoare - corelația pe care am găsit-o a fost de fapt de două ori mai puternică decât am crezut“, spun cercetatorii in jurnal „neurologie“. Chiar și o ușoară deficiență a vitaminei D a crescut riscul de demență cu aproximativ jumătate în comparație cu subiecții bine aprovizionați. Participantii cu deficit sever de vitamina D au fost chiar de doua ori mai susceptibili de a fi in pericol. Cercetatorii au descoperit de asemenea o concentratie minima de 50 nanomoles pe litru ca limita inferioara pentru mentinerea mintii sanatoase la varsta inaintata. Cu toate acestea, din moment ce producția de vitamina D proprie a organismului scade la vârste înaintate, uneori este dificil să se atingă această valoare. Cu toate acestea, organismul poate ingera și vitamina prin alte surse, cum ar fi peștii bogați în grăsimi (somon, anghilă, hering sau ton), alimente vegetale (cum ar fi mai multe, bolete și avocado) sau suplimente alimentare. De aceea, fiți acum „Studiile clinice sunt necesare pentru a arăta dacă dietele cum ar fi peștii grași sau suplimentele de vitamina D pot opri sau chiar pot preveni apariția demenței Alzheimer sau a simptomelor similare ", a spus liderul de studiu David J. Llewellyn.

Recunoașteți și remediați deficiența vitaminei D
Deși relația dintre deficitul de vitamina D și riscul de demență în studiul actual a fost destul de surprinzător de clar, cercetătorii subliniază că nu se pot trage concluzii premature. Rezultatele „Nu spuneți că un nivel scăzut al vitaminei D va determina în mod inevitabil demența“, Raportați Llewellyn și colegii. În schimb, de exemplu, deficitul de vitamina D poate să nu fie cauza, ci rezultatul demenței. Cu toate acestea, deoarece deficitul de vitamina D este, de asemenea, asociat cu diferite alte boli, este, în general, să recunoaștem acest lucru cât mai curând posibil și să luăm contramăsuri adecvate. consecințele posibile ale unui deficit prelungit de vitamina D includ afectarea formării osoase și dezvoltarea oaselor (osteomalaciei) sau chiar o pierdere osoasă (osteoporoză). La aceasta se adaugă riscul de demență, aparent drastic crescut. (Fp)