Prea mult calciu mărește riscul decesului cardiac

Prea mult calciu mărește riscul decesului cardiac

02/06/2013

Calciul este considerat pe scară largă ca un supliment alimentar popular - dar acum un studiu american de observație a arătat că mineralul valabil nu poate avea numai efecte pozitive, ci poate prezenta și riscuri: „Am constatat că adăugarea de calciu la bărbați mărește riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare“, a spus echipa de cercetare in jurul Qian Xiao de la US National Cancer Institute din Bethesda / Maryland intr-un articol recent in „JAMA Medicină internă“.

Calciul: minerale vitale pentru om
Calciul este unul dintre mineralele vitale pentru om: întărește și stabilizează oasele și dinții și este, de asemenea, implicat în funcțiile elementare ale corpului, cum ar fi fluxul informației în nervi, coagularea sângelui și tensiunea musculară. De asemenea, pentru activarea enzimelor și a hormonului de reglare mineral este necesar - o deficienta de calciu, cu toate acestea, poate printre alte crampe musculare și tulburări senzație de asemenea, cauza rahitismul si osteoporoza. Și prea mult calciu poate avea un impact negativ asupra sănătății, deoarece minerale pot fi depuse pe pereții vasului, contribuind astfel la întărirea arterelor (ateroscleroza) contribuie - în unele cazuri, un impact considerabil asupra sistemului cardiovascular, cum ar fi un risc crescut de atac de cord.

Numeroase studii privind legăturile dintre calciul și bolile cardiovasculare
Prin urmare, un popular de calciu materie de cercetare subiect și numeroase studii au ocupat de-a lungul anilor cu relația dintre calciu și bolile cardiovasculare - cum se prevede, de exemplu, printr-un studiu realizat destul de agitatie, care a aratat ca femeile care de calciu pe zi, plus Luând vitamina D, 15-22% mai frecvent cu stenoză coronariană, atac de cord și accident vascular cerebral decât participanții la grupul de control.

Cercetătorii americani evaluează datele dintr-un studiu amplu
Acum, un studiu american sa ocupat și de acest subiect - cu scopul, „pentru a investiga dacă suplimentele de calciu dietetice și suplimentele alimentare afectează riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare“, astfel încât cercetătorii în articolul lor. În acest scop, oamenii de știință au evaluat datele de la cei mari „Institutele Naționale de Sănătate - AARP Diet and Health Study“ în care, între 1995 și 1996, au participat mai mult de 388.000 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 50 și 71 de ani. Voluntarii au fost urmăriți în medie de doisprezece ani, a fost observat la începutul studiului comportament nutrițional, care nu numai că a fost colectat, cât și cât a fost mâncat, dar, de asemenea, ce suplimente alimentare au fost luate. În cele din urmă, decesele plus fiecare cauză au fost în cele din urmă înregistrate.

Bărbații sunt în mod clar mai expuși riscului decât femeile
Analiza datelor a scos la iveală fapte uimitoare: peste 7,900 de bărbați și puțin sub 3900 de femei au murit de boli cardiovasculare pe parcursul a 12 ani - mai mult de jumătate (51%) dintre bărbați și chiar mai mult de două treimi 70%) dintre femei au înghițit suplimente care conțin calciu. În rândul bărbaților care consumau mai mult de un gram de calciu pe zi, a existat un risc cu 20% mai mare de a muri de boli cardiovasculare decât non-consumatori. Pentru femei, totuși, aportul de suplimente de calciu nu a avut niciun efect asupra unei posibile moarte cardiacă.

Riscul relativ de a muri din cauza bolilor cardiovasculare sa dovedit a fi dependent de cantitatea de calciu consumată prin dietă sau suplimente: aceasta a crescut atât cu deficiență (mai mică de 500 mg) cât și crescută o doză prea mare (de la 1500 mg) - im „mijloc“ (La aproximativ 1000 mg), cu toate acestea, a arătat că aportul de calciu ar putea avea un efect protector chiar, ceea ce înseamnă că la bărbați, care, prin dieta (produse lactate, precum și varza, spanac sau fasole) absorb suficient calciu, suplimente alimentare principiu poate fi destul de util.

Femeile pot fi mai utilizate la calciu prin suplimente
Cu toate acestea, cercetatorii nu au inca nici o explicatie pentru diferenta dintre sexe - probabil cel mai devreme inceputul aportului de calciu la femei ar putea contribui, in functie de o teorie a cercetatorilor. Acest lucru ar însemna că femeile ar avea un echilibru fizic mai lung în corpurile lor decât bărbații, ceea ce ar putea însemna că efectele negative ale suplimentelor alimentare nu ar fi avut efect în studiu. Pe de altă parte, bărbații ar începe să ia calciul ca supliment alimentar târziu în viață - deci există o prezumție că lipsa de habituare nu ar compensa efectele negative.

Cu toate acestea, rezultatele studiului ar trebui să nu fie supra-interpretate oamenii de știință să, așa cum le-ar da, în principiu, numai dovezi că prea mult calciu poate crește riscul sub formă de suplimente alimentare de a muri de boli cardiovasculare - o dovadă pentru această teză Cu toate acestea, având în vedere rezultatele studiului, nu ar exista, astfel încât relația suspectată trebuie revizuită de cercetători într-un pas următor într-un studiu clinic randomizat. (Sb)