Necorespunzătoare pentru pierderea în greutate Îndulcitorii artificiali promovează creșterea în greutate

Îndulcitorii artificiali pot avea diferite efecte negative asupra sănătății
Mulți oameni se abțin de la zahăr dacă doresc să mănânce mai sănătos sau să piardă în greutate. Afectate apoi de multe ori începe să utilizați îndulcitori artificiali în loc de zahăr. Cercetătorii au descoperit acum că îndulcitorii artificiali sunt asociate cu creșterea în greutate, risc crescut de diabet, boli de inimă și hipertensiune arterială.

Cercetătorii de la Universitatea din Manitoba din Canada au constatat în studiul lor că aportul de îndulcitori artificiali poate duce la diferite efecte negative. Acestea includ, de exemplu, creșterea în greutate, boala cardiacă și hipertensiunea arterială. Medicii au publicat rezultatele studiului lor in revista "Canadian Medical Association Journal".

Experții au susținut de mult timp dacă este mai sănătos să utilizați zahăr sau îndulcitori artificiali. Medicii au descoperit acum că îndulcitorii artificiali pot provoca diverse probleme de sănătate și pot duce la creșterea în greutate. (Imagine: Monika Wisniewska / fotolia.com)

Efectele de slăbire ale îndulcitorului sunt exagerate
Rezultatele studiului actual la scară largă au arătat acum că îndulcitorii artificiali pot duce, de asemenea, la probleme cu metabolismul, bacteriile intestinale și apetitul. În plus, efectele percepute de slăbire asupra greutății sunt exagerate, explică experții din Canada.

Cercetătorii au analizat date de la peste 400.000 de subiecți
Cercetatorii de la Universitatea din Manitoba au analizat un total de 37 de studii care au monitorizat medical mai mult de 400.000 de persoane pe o perioada medie de 10 ani. Experții au constatat că beneficiile intenționate de scădere în greutate nu sunt susținute de dovezi științifice.

Avantajele și dezavantajele îndulcitorilor au fost până acum contradictorii
În ciuda faptului că milioane de oameni consumă în mod obișnuit îndulcitori artificiali, relativ puține dintre acești pacienți au fost examinate cu atenție în studiile clinice pana in prezent, autorul spune profesorul Ryan Zarychanski. Dovezile privind avantajele și dezavantajele îndulcitorii au fost destul de contradictorii, adaugă expertul,.

Sunt necesare cercetări suplimentare
Este necesară precauție, până când efectele asupra sănătății pe termen lung ale indulcitori artificiali sunt pe deplin caracterizate, explica autorul Meghan Azad. Având în vedere utilizarea pe scară largă și în creștere de îndulcitori artificiali și actuala epidemie de obezitate si boli legate, sunt necesare mai multe cercetari pentru a determina riscurile pe termen lung si beneficiile acestor produse doar spune om de știință.

Autoritățile din domeniul sănătății au clasificat anterior îndulcitorii ca fiind siguri
Desigur, există alte opinii cu privire la acest subiect. Indulcitorii de calorii slabi și de înaltă calorie au fost identificați ca fiind siguri de către toate cele mai importante autorități din domeniul sănătății, inclusiv Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară.

Rezultatele cercetărilor anterioare pe această temă eronate?
Rezultatele de la Universitatea din Manitoba prezinta rezultate contradictorii în ceea ce privește cercetarea științifică ample care au afirmat că îndulcitorii scăzut de calorii poate ajuta oamenii sa reduca aportul de calorii și, astfel, să gestioneze mai bine greutatea lor, autorii explica. (As)