Acțiune:
Acasă remedii pentru varice
Fumatul, pantofii cu toc înalt, lipsa de exerciții fizice, șederea pentru perioade lungi de timp, pilulele contraceptive și excesul de greutate: toate acestea înseamnă stres pentru venele. În momentele de schimbare hormonală (de exemplu, în timpul sarcinii și menopauzei), femeile prezintă un risc deosebit de a avea vene varicoase. Problemele cu venele trebuie clarificate de un specialist (flebolog). Adesea ajutați remedii simple de la domiciliu, mai ales dacă acestea sunt deja utilizate în stadiile inițiale.
conținut
- Sfaturi pentru viața de zi cu zi
- Wrap - Plicuri pentru viței
- Ajutor benefic cu apă rece
- Înfășurați cu uleiuri esențiale
- plic Quark
- Împachetați cu Spiritele Spitz
- Plic cu esență de calenduală
- Înfășurați cu ceai de gălbenele
- Aplicații pentru apă: prevenirea și atenuarea
- Piulița genunchiului
- picior turnat
- Schimbarea dușurilor pentru vene varicoase
- Trecerea de apă Kneipp
- Ajutor - din interior
- Hrișcă sprijină navele
- Amestec de ceai: trifoi, șarpe, vrăjitoare
- Ceai Lapacho
- coada-calului
- Consolidați țesutul conjunctiv
- Dieta potrivită pentru venele varicoase
- Hainele potrivite
- Pentru durere și umflături întotdeauna la medic
Sfaturi pentru viața de zi cu zi
Pentru vene varicoase, picioarele ar trebui să fie ridicate cât mai des posibil. Trebuie remarcat faptul că picioarele sunt mai mari decât capul. Dacă doriți ceva mai confortabil, obțineți un Venenkissen special. Întregul lucru poate fi susținut de învelișul de vițel răcoros.
Varicele se manifestă adesea la viței. Imagine: zlikovec / fotolia.com Oricine face o activitate sedentară trebuie întotdeauna să se ridice din nou, să meargă pe jos câteva minute și să meargă pe vârfuri sau pe tocuri alternativ. Pentru a susține curgerea sângelui, ședința ajută la mișcarea picioarelor. Lăsați picioarele dvs. să se rotească, întindeți degetele de la picioare și apoi trageți-le în sus.
Activități precum mersul pe jos, bicicliștii și drumețiile sunt, de asemenea, preventive și reprezintă o măsură eficientă dacă există deja vene varicoase. Loviturile picioarelor împiedică circulația sângelui și, prin urmare, sunt nesănătoase. De asemenea, vițeii cu vene varicoase nu ar trebui niciodată să fie masați. O frecare delicată cu Franzbranntwein înainte de a merge la culcare aduce picioarele odihnă peste noapte.
Îngrijirea zilnică cu o loțiune sau o tinctură, care conține castan de cal, este o binecuvântare. Aceasta răcește, promovează circulația sângelui și are un efect decongestionant.
Prea multă căldură este contraproductivă în vene varicoase. Trecerea în saună, în special cu probleme venoase pronunțate, trebuie discutată în prealabil cu medicul.
Wrap - Plicuri pentru viței
Puneți picioarele în sus și o înfășurați în jurul vițeilor - acest lucru va reduce greutatea și umflarea. În cele ce urmează, vă prezentăm câteva plicuri bine dovedite pentru vene varicoase.
Atenție: În toate aplicațiile, trebuie să aveți întotdeauna grijă ca picioarele să fie întotdeauna depozitate mai sus decât capul.
Ajutor benefic cu apă rece
O învelitoare cu apă rece este făcută rapidă și încă eficientă. Un prosop de bucătărie se înmoaie în apă rece, se răsucește și apoi se pune în jurul vițelului. Plicul rămâne pe piele atât timp cât se simte răcit. Odată încălzită, este îndepărtată și repetată dacă este necesar.
Înfășurați cu uleiuri esențiale
Esențiale pentru venele varicoase sunt uleiurile esențiale, cum ar fi ienupăr, chiparos, lavandă, lamaie, șoricel și lemongrass. Acestea pot fi utilizate ca amestecuri sau individual.
O folie de picior cu uleiuri esențiale (cum ar fi uleiul de lavandă) poate fi foarte eficientă pe vene dilatate permanent. (Imagine: anoli / fotolia.com) Instrucțiuni pentru învelirea cu ulei:
|
plic Quark
Cea mai cunoscută cutie de cuarci este un remediu vechi, care este, de asemenea, util în vene varicoase. Quark răcește și calmează umflarea. Acesta este așezat în centrul unui cârpă, apoi bate celelalte două fețe și pune plicul cu fața subțire în jos în jurul gambelor. Acolo, răsucirea rămâne până când nu se mai eliberează.
Împachetați cu Spiritele Spitz
Retterspitz este un remediu tradițional care a devenit din nou modern, deoarece ingredientele sale sunt extrem de eficiente și utile pentru o mare varietate de probleme. Acestea includ umflături, tulpini, febră, durere și vene varicoase.
Instrucțiuni pentru Plicul Spitz al Salvatorului:
|
Plic cu esență de calenduală
Esența de calendula (Calendula = galbenele) este amestecată cu apă în raportul 1: 5. Stofa înmuiată în ea este așezată în jurul vițelului. Galbenele au un efect de vindecare și decongestionant.
Înfășurați cu ceai de gălbenele
Dintr-o lingurita de galbenele se face cu o jumatate de litru de apa, un ceai care ar trebui sa dureze cel putin zece minute. Odată ce se răcește un pic, va intra în frigider și, odată rece, va fi folosit pentru un plic.
Galbenele este una dintre cele mai importante plante medicinale pentru multe naturopați. O infuzie de floare este foarte potrivită pentru un plic împotriva varicelor. (Imagine: DoraZett / fotolia.com) Aplicații pentru apă: prevenirea și atenuarea
Apa este un remediu foarte simplu pentru varice. În mod corespunzător și zilnic, hidroterapia poate ajuta la prevenirea și ameliorarea problemelor existente. Pentru plângeri severe și / sau vene varicoase masive, tratamentele cu apă trebuie discutate în prealabil cu medicul. După turnare, este posibil să aveți nevoie de șosete groase.
Piulița genunchiului
În articulația genunchiului, partea superioară a corpului rămâne îmbrăcată. Începând din exteriorul piciorului drept, fluxul cald de apă urcă vițelul, în jurul genunchiului și apoi în jos până la picior. După aceea, piciorul stâng este reglat. Atunci totul se face cu apă rece. Cu cât apa este mai rece, cu atât mai repede se topește. Întregul proces poate fi repetat de mai multe ori.
picior turnat
Turnul coapsei este o creștere a variantei de genunchi. Aici, îmbrăcați și corpul de sus, dar jetul de apă nu se termină la genunchi, ci la șold. În caz contrar, procedura este aceeași.
Schimbarea dușurilor pentru vene varicoase
Schimbarea dușurilor se întărește, stimulează sistemul imunitar și întărește venele. Prin urmare, această aplicație este o modalitate excelentă de a face ceva zilnic pentru navele supraîncărcate. Important: Asigurați-vă că brațul drept este întotdeauna pornit.
Trecerea de apă Kneipp
Banda de rulare Kneipp este destul de fezabilă la domiciliu. În primul rând, totuși, corpul ar trebui să fie obișnuit cu apa rece prin turnarea menționată mai sus. Pentru tratamentul Kneipp în baia proprie, baia la înălțimea vițeilor este umplută cu apă rece.
Este important ca în cada să existe o suprafață rezistentă la alunecare. Apoi puteți începe "rătăcirea" în sus și în jos. La fiecare pas, piciorul este complet scos din apă.
De asemenea, renumitul lovitură de apă poate fi făcută cu ușurință în baia de casă. (Imagine: Jenny Sturm / fotolia.de) Ajutor - din interior
Tratarea venelor varicoase numai prin remedii acasă aplicate extern nu ar fi de ajuns. Mai degrabă, este important să susținem organismul din interior cu mijloacele potrivite. Aici sunt amestecurile de ceai enumerate mai jos, o abordare bună.
Atenție: Femeile gravide și care alăptează ar trebui să consulte întotdeauna un medic sau un terapeut pentru toate tipurile de ceai înainte de a utiliza aplicația.
Hrișcă sprijină navele
Hrană de hrișcă este folosită pentru prevenirea aterosclerozei, are un efect antiinflamator și are o influență pozitivă asupra vaselor, ceea ce este foarte important în vene varicoase.
Reteta pentru ceaiul de hrisca:
Atenție: Ingredientul fagopirina poate face pielea fotosensibila. |
Amestec de ceai: trifoi, șarpe, vrăjitoare
Trifoiul are un efect pozitiv asupra limfei, îmbunătățește proprietățile de curgere ale sângelui și ajută la picioarele groase.
Șobolanul nu este folosit numai ca un remediu pentru diaree și tulburări menstruale. Se folosește durerea de ovulație, dar are și efect tonic vascular. Acest lucru poate afecta în mod pozitiv afecțiunile venoase, cum ar fi vene varicoase, picioare umflate și tulburări circulatorii.
Vrăjitoarea vrăjitoare, numită și hazel vrăjitoare, are antiinflamator, astringent și este adesea folosită în hemoroizi.
Amestec de ceai împotriva varicelor:
cerere: Beți trei cești de ceai zilnic, de preferință sub formă de tratament pe o perioadă de șase săptămâni. Apoi, cu siguranță trebuie făcută o pauză. |
Ceai Lapacho
Ceaiul Lapacho este fabricat din scoarța copacului Lapacho și a devenit un remediu popular din zilele noastre. Se spune că ceaiul are multe efecte pozitive. Deci, lapacho ceai ar trebui să fie, de asemenea, eficace în venele varicoase sau prevenirea acestora.
coada-calului
Cresca de câmp are un efect antispasmodic (spasmolitic), scade nivelul excesiv de acid uric și întărește viguros țesutul conjunctiv. Aceasta din urmă este deosebit de importantă în problemele de vene, deoarece dezvoltarea varicelor este de obicei asociată cu o slăbiciune a țesutului conjunctiv.
Reteta pentru ceaiul de coada-calului:
|
Consolidați țesutul conjunctiv
Pentru varice, țesutul conjunctiv ar trebui întotdeauna întărit. Siliciul, un oligoelement conținut în silice, poate ajuta. Siliciul se găsește în cereale, fructe și legume, în special mei și banane. Dacă doriți să faceți ceva mai mult, aveți grijă de Braunhirse în magazinul de produse alimentare de sănătate, care este pur și simplu stropit peste muesli sau quark. O altă opțiune este gelul de siliciu, care este disponibil și în magazinul de produse alimentare de sănătate. Corpul poate absorbi acest lucru deosebit de bine prin forma de gel.
Un mei blanc este deosebit de bogat în silice și, prin urmare, un supliment alimentar recomandat pentru varice. (Imagine: emuck / fotolia.com) Dieta potrivită pentru venele varicoase
Pentru vene sanatoase si supape venoase, vitamina C este foarte importanta. Aceasta este în principal conținută în șolduri de trandafir, cătină albă, coacăze negre, coacăze, patrunjel, ardei, ardei și germeni de bruxel. Ceapa, usturoiul și ghimbirul reduc coagularea în sânge și, prin urmare, trebuie utilizate regulat în timpul gătitului.
Dieta ar trebui să conțină o mulțime de fibre, deoarece împiedică coagularea excesivă a sângelui. Asigurați-vă că aveți o dietă fără zahăr și cu conținut scăzut de grăsimi și hidratare adecvată, de preferință sub formă de apă liniștită.
Hainele potrivite
Este important să acordați atenție îmbrăcămintei "corecte". Aceasta include încălțăminte confortabilă. Toci nu sunt potrivite. Hainele nu ar trebui să fie restrictive. Pentru perioade mai lungi, de exemplu într-un tren sau într-un avion, se recomandă ciorapii de sprijin.
Pentru durere și umflături întotdeauna la medic
Varicele varice sunt o problemă gravă, mai ales dacă sunt însoțite de durere și / sau de umflături severe. Aici, nu ar trebui să vă tratați, dar consultați întotdeauna un medic în primul rând, așa cum se poate dezvolta de la "simple" varice sau tromboză. (sw, nr, actualizat ultima dată la data de 1.12.2016)