naturopathy

Tapping sau taping - eficacitatea și aplicația

Tapping sau taping - eficacitatea și aplicația / naturopathy

Tapen - o prezentare generală

Tapping - o metodă relativ nouă, terapeutică, care este pe buzele tuturor. Timp de mulți ani, această tehnologie a fost deja stabilită în Asia, Japonia și SUA. Este folosit de fizioterapeuți, medici și practicieni non-medicali și devine din ce în ce mai popular în Europa, inclusiv în Germania. Iată cum funcționează înregistrarea promițătoare și ce efecte de vindecare îi sunt atribuite.

  • definiţie: Bandarea este o metodă de tratament care aplică o bandă adezivă specială, elastică, pe piele, folosind o varietate de tehnici.
  • Acțiune: Benzile sunt atribuite o varietate de efecte. Acestea includ, de ex. reducerea durerii și umflarea, stabilizarea articulațiilor, îmbunătățirea funcției musculare și eliberarea tensiunii.
  • Aplicații: Îndepărtarea poate fi utilizată pentru tulpina musculară, probleme la genunchi, dureri de spate, tensiune, probleme articulare sau pentru prevenirea leziunilor sportive.
  • Contraindicații: În unele cazuri, cum ar fi În cazul bolilor de piele, alergiilor, fracturilor osoase sau utilizării simultane a diluanților sângelui, benzile adezive nu pot fi utilizate sau numai după consultarea medicului potrivit.
  • Important: Aplicarea corectă a benzilor necesită o educație sănătoasă și, prin urmare, trebuie făcută numai de profesioniști.

conținut

  • Tapen - o prezentare generală
  • Ce este înregistrarea?
  • Dezvoltarea benzii Kinesio
  • Eficacitatea înregistrării
  • Aplicații pentru banda Kinesio
  • Lipirea nu este un panaceu
  • Aspect, textura și aplicarea benzii Kinesio
  • Importanța culorilor în înregistrare
  • Contraindicații
  • Reacție alergică
  • Precauții care trebuie luate
  • Unde este lipit
  • Atașarea corectă a casetelor
  • Formare necesară
  • Diferența Aku-Taping - bandă cinematografică
  • Medicina chineza traditionala (TCM)

Ce este înregistrarea?

Termenul de "bandă" (bandă de bandă engleză) descrie o metodă terapeutică în care prin utilizarea diferitelor tehnici de bandă de patch-uri speciale să fie aplicate pe piele. numit taping, de multe ori abreviat ca „bandă“ este utilizat, printre altele, de către terapeuți fizice, chirurgi ortopedice si sport medicina pentru tratarea durerii, atat acute, cât și pentru prevenirea.

Îndepărtarea poate să se stabilizeze și, astfel, să ușureze durerile de spate și de coaste. (Imagine: ehrenberg-bilder / fotolia)

Benzile adezive aderente pe piele sunt elastice, astfel încât libertatea de mișcare nu este restricționată prin aplicarea sau lipirea. Deoarece mișcarea este esențială dacă bandajul de bandă ar trebui să aducă un efect de vindecare și o ușurare.

Dezvoltarea benzii Kinesio

Fondatorul Kinesio Taping este medicul japonez și chiropractorul Kenzo Kase, care a dezvoltat această metodă cu mai mult de 30 de ani în urmă. Tapen era deja cunoscut, dar cu o bandă rigidă, folosită în principal pentru imobilizare.

Noutatea înregistrării cinematografice a fost că aici nu există bandă solidă, ci este utilizată o bandă de bumbac cu un strat adeziv acrilic, care este respirabilă și elastică. Pielea aderă la ea și cu fiecare mișcare, straturile sunt ridicate și receptorii stimulați, creând un stimul constant pentru mușchii, ligamentele sau articulațiile afectate.

Taping a fost inițial utilizat numai pentru probleme ortopedice. Între timp, totuși, acest lucru se regăsește și în alte domenii, cum ar fi terapia durerii și ginecologia. Bazele diferitelor metode sunt Kinesio Taping, care datează de la Kenzo Kase. Numele derivă din greacă, "kinesis", ceea ce înseamnă mișcare. Banda adezivă se aplică, de obicei, mușchilor sau articulațiilor pretensionate. Libertatea de mișcare nu este limitată.

Eficacitatea înregistrării

Tapen este o metodă delicată de a forța vindecarea. Aplicând banda, pielea este masivă cu orice mișcare, care stimulează fluxul limfatic și sanguin. Structurile subiacente sunt aduse într-o stare ușoară de iritare, care stimulează atât metabolismul, cât și puterile de auto-vindecare.

Deși în prezent nu există dovezi științifice privind efectul benzilor Kinesio, mulți utilizatori raportează schimbări pozitive prin atașarea dungilor colorate pe piele. Prin urmare, ar putea merita încercarea tehnologiei promițătoare.

Potrivit rapoartelor de teren, efectele pozitive ale înregistrării includ una

  • Îmbunătățirea funcției musculare,
  • de reducere a durerii,
  • Îmbunătățirea inflamației,
  • Stimularea și întărirea fluxului limfatic,
  • Promovarea circulației sanguine,
  • Stabilizarea articulațiilor,
  • Îmbunătățirea mobilității articulare,
  • Susținerea procesului de vindecare după leziuni
  • și reducerea tensiunii.
Banda Kinesio poate fi utilizată pentru prevenirea și stabilizarea activității atletice, precum și a durerii acute. (Imagine: ronstik / fotolia.com)

Aplicații pentru banda Kinesio

Depistarea este acum utilizată într-o varietate de afecțiuni și condiții, în funcție de diferitele moduri de acțiune.

Domeniile de aplicare pentru banda Kinesio sunt, de exemplu:

  • Tratamentul Probleme musculoscheletale ca de ex. în zona coloanei vertebrale, a articulațiilor și a mușchilor
  • Utilizare preventivă în sportul profesionist, pentru a proteja și sprijini zonele puternic tensionate ale corpului (de exemplu, îmbinarea articulației cotului în tenis sau squash)
  • profilaxie de dureri de spate scăzute
  • Prevenirea Probleme în zona genunchiuluisau tendonul lui Ahile
  • tulpina musculare
  • durere
  • Pentru a sprijini după operațiuni
  • Plângeri ortopedice ca de exemplu dureri articulare și efuzii
  • Umflarea umărului sau durerea la umăr
  • dureri de genunchi
  • dureri de șold
  • dureri de încheietura mâinii
  • Durerea pe coloana vertebrală
  • dureri de cot
  • Tulburări ginecologice cum ar fi durerea menstruală sau durerea ovulativă
  • Probleme interne cum ar fi durerea abdominală sau diareea

Lipirea nu este un panaceu

Aplicarea benzilor elastice din bumbac nu este un panaceu, ci poate fi utilizată pentru a susține multe boli. În cazul în care fluxul de energie este blocat, cu toate acestea, pentru un motiv sau altul în organism, creând o rigiditate de reglementare așa-numita, care poate provoca terapii utilizate anterior, inclusiv banda se desfășoară, nici un efect pozitiv.

Rigiditatea de reglementare termen este cunoscut în naturopatie și afirmă că, de exemplu, printr-o dietă nesănătoasă, metabolismul este afectat în mod negativ, astfel încât în ​​zona bolnave predomină o blocadă. Aici trebuie rezolvate mai întâi cele mai multe măsuri pentru detoxifiere și / sau dezacidificare.

Aspect, textura și aplicarea benzii Kinesio

Banda este alcătuită dintr-o țesătură de bumbac elastic de înaltă calitate, care poate fi extinsă până la 160%. Pe partea inferioară se aplică un adeziv acrilic prietenos cu pielea în formă de undă. Banda este fără latex.

Căldura corporală păstrează trupa chiar mai bine și poate rămâne pe piele timp de până la șapte zile. Dusurile și sauna nu reprezintă o problemă, deoarece trupa nu poate stoca apă. Excepția este apa sărată sau apa foarte clorinată, care ajută la dizolvarea mai rapidă a benzii. Pedeapsa, pe de altă parte, nu doare.

Dupa dus, banda nu trebuie sa fie uscata cu un prosop, ci doar cu o tavita. O perioadă de așteptare de cel puțin treizeci de minute trebuie să fie păstrată între lipirea benzii și a unei activități sportive, deoarece în această perioadă, trupa trebuie mai întâi să se conecteze cu pielea. Acest "timp de sigilare" este important pentru a dezvolta o eficacitate suficientă.

Culorile diferite ale benzilor sunt legate de diferite efecte fizice și emoționale. (Imagine: mdbildes / fotolia.com)

Importanța culorilor în înregistrare

Benzile sunt la fel în natură, dar sunt încă disponibile în culori diferite. Principalele culori sunt roșu și albastru, alături de care sunt de ex. Sunt disponibile benzi verzi, negre, galbene și bej. Mulți utilizatori presupun că acestea se bazează pe teoria culorii chinezești și, prin urmare, fiecare culoare are un efect specific asupra corpului. Cu toate acestea, dacă există o conexiune aici, nu este dovedită și contestată în rândul experților.

În practică, culorile benzilor sunt adesea atribuite următoarele semnificații sau moduri de acțiune:

  • albastru: Are un efect de răcire, liniștitor și relaxant. Prin urmare, utilizarea frecventă, de ex. cu vânătăi, umflături și dureri acute.
  • Roșu / Roz: Activarea, încălzirea, stabilizarea, eliberarea blocajelor și promovarea circulației sângelui.
  • galben: În general, are un efect pozitiv și de îmbunătățire a dispoziției, sporește bunăstarea și stimulează metabolismul.
  • portocaliu: Consolidarea și stimularea efectului asupra zonei afectate a corpului.
  • Bej Culoare / Piele: Aceste benzi sunt neutre și, prin urmare, sunt adesea folosite pentru față, gât și alte zone vizibile.
  • verde: Efectul de echilibrare și armonizare, promovează pacea și echilibrul interior, sprijină procesul de vindecare.
  • Negru: Puterea semnalelor și puterea, acționează neutră și, prin urmare, este adesea folosită de sportivi. Adesea în combinație cu alte benzi pentru a-și susține efectul.

În unele practici, pacienții pot alege culoarea pe care o preferă. Dacă oamenii afectați resping culoarea, efectul poate fi de asemenea pierdut.

Contraindicații

Tocarea nu ar trebui să fie utilizată pentru toată lumea, există contraindicații și aici. Sarcina este un moment foarte special în viața unei femei și este important să o consulți înainte de a folosi ginecologul. În cazul bolilor existente care nu au fost încă clarificate prin medicina convențională, medicul trebuie să fie consultat înainte de a folosi banda.

Se recomandă prudență atunci când se administrează medicamente care diluează sângele. De asemenea, în domeniul bolilor mintale, înregistrarea nu trebuie doar să fie folosită ușor, dar ar trebui să căutați în avans sfaturi medicale. De asemenea, metoda nu trebuie utilizată pe piele bolnavă și în alergii, precum și în zona unei fracturi sau rupturi.

Trebuie să se acorde atenție la administrarea anumitor medicamente și trebuie să fie consultată întotdeauna cu terapeutul. (Imagine: grafikplusfoto / fotolia.com)

Reacție alergică

O reacție alergică la bandă este rară. Acest lucru este cel mai probabil să se întâmple la pacienții care au pielea foarte sensibilă. Dacă apare mâncărime și / sau roșeață, banda poate fi îndepărtată cu ușurință pentru a ajuta pielea să se recupereze. Banda adezivă este umezită cu apă sau ulei și apoi detașată lent și cu atenție de piele.

Precauții care trebuie luate

Unele măsuri de precauție trebuie luate înainte de înregistrare. Pielea care trebuie lipită trebuie să fie lipsită de grăsime, curată și uscată. Adesea se curăță mai întâi cu o cârpă umedă sau cu o soluție de dezinfectant și apoi se usucă bine.

Dacă părul puternic al corpului este prezent la zona care urmează a fi tratată, părul este scurtat înainte de lipire. Dacă acestea sunt îndepărtate complet prin depilare, aplicarea benzilor adezive trebuie menținută cel puțin o zi, deoarece nu tratează iritarea pielii. Capetele benzilor sunt întotdeauna rotunjite cu o foarfecă înainte de lipire, astfel încât să nu iasă atât de repede de pe piele.

Unde este lipit

Principalul loc de durere este prima zonă în care este utilizată banda. Terapistul poate alege un alt loc pentru a atinge. Banda rămâne acolo între cinci și șapte zile și este reînnoită de mai multe ori, în funcție de simptome.

Atașarea corectă a casetelor

În funcție de domeniul de aplicare, înregistrarea face distincția între diferitele tehnici de investiții.

Deci, este și banda în așa-numita musculare condiționat lipit de începutul unui mușchi și în direcția originii sale sau invers. Acest lucru ajută împotriva crampe musculare, tensiune musculară crescută (hipertensiune) sau tonus muscular scăzut sau slab (hipotensiune arterială).

O altă tehnică este condiționat ligament. Posibilele utilizări sunt, de exemplu, relieful și suportul articulațiilor.

La Faszienanlage Dungile nu sunt centrate pe scenă, ci atașate lateral. Indicațiile de aici sunt malozități și malpoziții.

sistem nervos De exemplu, comprimările nervilor sau sciaticelor sunt folosite pentru a se întinde ușor și pentru a îmbunătăți capacitatea de alunecare a nervului.

O altă opțiune este Lymphanlage, în care benzile sunt lipite în benzi pentru a îmbunătăți fluxul limfatic. Acest lucru este util în special după intervenții chirurgicale sau alte leziuni pentru a ușura umflarea și a ajuta procesul de vindecare.

Aplicarea unei benzi limfatice poate fi foarte utilă pentru un genunchi sau un picior umflat pentru a promova eliminarea fluidelor blocate. (Imagine: sunlight19 / fotolia.com)

Bazat pe medicina chineză, este așa-numitul tehnologia energetică să menționez. Aici, Qi (termenul chinezesc pentru energia vieții) este stimulat sau redus prin înscrierea pe anumite meridiane. Pentru tratamentul durerii, tencuielile sunt adesea aplicate în zona afectată. Tapetul este, de asemenea, folosit pentru a stinge cicatricile, permițând astfel energia să curgă din nou.

Important: Toate tehnicile menționate vor fi realizate de terapeuți instruiți.

Formare necesară

Tappingul este o formă de terapie care poate fi aplicată corespunzător pentru a sprijini vindecarea și ușurarea într-o varietate de domenii. Lipirea diferitelor benzi colorate este o metodă care necesită cu siguranță o educație sănătoasă. Posibilitățile acestei forme de terapie sunt în continuă evoluție. Înregistrările Kinesio, aku-taping, tapeting emoțional, mediere-taping și lipirea patch-urilor de rețea există deja.

Diferența Aku-Taping - bandă cinematografică

Kinesio Taping este aplicată cunoștințelor anatomice direct pe zona dureroasă. Aku-taping-ul, o dezvoltare ulterioară a acestui lucru, combină legile anatomice cu cunoașterea medicinei chineze și, prin urmare, este mult mai versatil. Cu toate acestea, efectul rămâne controversat. Pentru ambele metode, acestea ar trebui utilizate numai de profesioniști.

Medicina chineza traditionala (TCM)

Medicina tradițională chineză (TCM) este un sistem holistic, armonios de vindecare de peste 3.000 de ani, care își are originea în China. TCM include acupunctura, dietetica, masajul, tuina, cinematica si multe altele. Corpul, sufletul și spiritul sunt inseparabile în medicina chineză. Sănătatea înseamnă armonie a yin și yang-ului, care există ca polii opuși în fiecare ființă umană.

În TCM există cinci elemente care însoțesc ritmurile naturii. De exemplu, oamenii, organele, bolile, dar și caracteristicile lor, precum furia, temerile sau furia sunt atribuite acestor ritmuri. Un exemplu este ficatul. Furia sau furia sunt calitatea ei negativă, iar lemnul este elementul său.

Acupunctura, care face parte și din TCM, a devenit stabilită și câștigă din ce în ce mai multă recunoaștere. Potrivit mentalității medicinei chineze, corpul trece prin diferite canale de energie, pe care sunt aranjate punctele de acupunctură.

Cunoașterea TCM, în special acupunctura, este inclusă în forma terapeutică a Aku-Taping. De exemplu, casetele sunt lipite de meridiane (canale de energie) pentru a crește debitul aici. (Sw, nr, actualizat ultima dată la 22.3.2018)