Teama de păianjeni anxietate păianjen

Teama de păianjeni; Arachnophobia

Frica de păianjeni este una dintre cele mai frecvente fobii și este, de asemenea, răspândită în această țară, deși nici un pericol nu amenință să cadă victimă unui păianjen sălbatic. Mai degrabă, păianjenii sunt animale inofensive și utile care fac o contribuție importantă la mediu. Păianjenul apare în mituri antice din nou și din nou în contextul zeităților feminine, cu spinners de magie și soarta și în Evul Mediu a fost chiar asociată cu vrăjitoare. Astăzi, în special femeile sunt afectate de teama de păianjeni, care apare adesea în copilărie.

Tratamentul psihoterapeutic este, de obicei, efectuat de terapeuți comportamentali și psihanaliști, ceea ce se datorează nu în ultimul rând practicii de rambursare a companiilor de asigurări de sănătate. Cu toate acestea, se utilizează din ce în ce mai des metode alternative de tratament, care extind spectrul de tratament împotriva fricii de păianjeni, de exemplu sub formă de hipnoterapie, tehnici de palmier sau acupressure.

conținut

• Teama de păianjeni; Arachnophobia
• Simptomele fricii de păianjeni
• Declanșarea anxietății păianjenilor
• Terapia fobiei păianjenului
• Terapia comportamentală din cauza fricii de păianjeni
• Procedura psihologică profundă în fobia păianjenului
• Terapia în hipnoza și frica păianjenilor
• Terapia de palmier împotriva fobiei păianjenilor
• Bate acupressure în terapia de anxietate

Simptomele fricii de păianjeni

Simptomele fizice asociate cu anxietatea păianjenului sunt similare cu cele din alte stări de anxietate. Acestea includ mâinile și picioarele, o gură uscată și transpirații. Greața, care uneori este asociată cu greață și vărsături, este adesea descrisă. Un buzunar în gât și senzație de strâmtorare a toracelui, care poate fi însoțită de suferință respiratorie și hiperventilație. Amețeli, nerealități, palpitații ale inimii sau chiar tahicardie duc uneori la atacuri de panică în plus față de celelalte simptome. Suferinții spun că situațiile care provoacă frică (gândirea, imaginarea, fotografiile sau păianjenii reali văd) îi fac să se simtă neajutorați și incontrolați. Frica de păianjeni devine problematică numai dacă duce la un comportament de evitare care are un efect restrictiv asupra modului de viață. Cel mai târziu, când anumite locuri (încăperi, locuri sau dulapuri) nu mai pot fi vizitate sau nu este posibilă șederea în apartamentul propriu fără un însoțitor, ar trebui folosit un ajutor profesional.

Privirea păianjenilor îi face pe unii oameni panică, ceea ce poate provoca simptome fizice. (Imagine: butterfly-photos.org/fotolia.com)

Declanșarea anxietății păianjenilor

În timp ce cauzele presupuse variază în funcție de școala psihologică, declanșatoarele anxietății păianjenilor sunt întotdeauna asociate cu presupusele întâlniri cu animalul cu opt picioare. De la mușcături reale sau imaginate, întâlniri și atingeri cu păianjeni peste imagini și filme păianjen, chiar și un păianjen din plastic sau doar cuvântul "păianjen" poate crea anxietate cu toate simptomele cunoscute. Deși frica de păianjeni începe de multe ori în copilărie, o păianjen fobie se poate dezvolta chiar și la maturitate din cauza evenimentelor declanșatoare (de exemplu, păianjenul se așază pe umăr).

Terapia fobiei păianjenului

Terapia păianjenului fobie are loc de obicei psihoterapeutic în funcție de imaginea omului și de asumarea cauzei orientării terapeutice respective. Deoarece până în prezent, în Germania, doar terapia comportamentală și procedurile profunde psihologice sunt recunoscute și finanțate de companiile de asigurări de sănătate, aceste metode sunt desigur utilizate frecvent. În mod alternativ însă, în domeniul naturopatiei și medicinei energetice, s-au dezvoltat de mult alte metode care, datorită eficacității lor, nu mai sunt utilizate de terapeuți alternativi.

Frica de păianjeni este încă răspândită astăzi, specimenele interne din Germania nu au niciun motiv să se teamă. (Imagine: lassedesignen / fotolia.com)

Terapia comportamentală din cauza fricii de păianjeni

Desensibilizarea sistematică este considerată una dintre cele mai vechi și cele mai eficiente forme de tratament pentru fobii specifice și, prin urmare, și pentru teama păianjenilor. Ea se realizează individual sau consecutiv în imaginație (în sensu) și în realitate (in vivo). În această metodă, care derivă din terapia comportamentală, se presupune în general că frica de păianjeni a fost învățată și, prin urmare, poate fi dezvăluită din nou.

În acest scop, toate momentele de declanșare a anxietății sunt inițial create într-o așa numită ierarhie de frică, fiind atribuite unei scări de anxietate. În acest caz, de ex. numărul 0 înseamnă "fără frică", în timp ce 100 reprezintă "cea mai mare frică". O astfel de listă începe, de exemplu, cu apariția unui păianjen ca cel mai slab Angstreiz și duce la ideea producătoare de panică pentru a rula un păianjen peste braț. În plus, se dezvoltă o imagine de odihnă relaxantă.

În cea de-a doua etapă, este necesară pregătirea unei metode de relaxare, care este, de obicei, metoda de relaxare progresivă a mușchilor. Această procedură ușor de învățat este concepută pentru a regla întregul organism prin relaxarea și relaxarea musculară alternativă. Actuala desensibilizare începe acum cu ideea celui mai puțin iritant al listei, de ex. o păianjen în grădină. După o scurtă perioadă de timp, acest lucru este înlocuit de senzația de odihnă și de relaxare, astfel încât frica să fie suprapusă după mai multe treceri. Pas cu pas terapeutul și clientul abordează declanșarea tot mai puternică a anxietății în acest fel, până când frica de păianjeni este în cele din urmă eliminată sau, cel mult, diminuată. În același timp sau ulterior, situațiile sunt practicate în realitate în același mod.

Procedura psihologică profundă în fobia păianjenului

Deoarece procedurile de psihologie de adâncime utilizate în fobia păianjenului, psihanaliza și psihoterapia psihologică profundă ar trebui menționate. In ambele frica păianjenii este privit ca o expresie a fricii-goale sau conflictele copilarie-predispuse rușine, reprimat în inconștient și -în cazul Spinnenphobie- au fost proiectate pe animale. Conștientizarea conflictelor interne este conținutul terapiei, al cărui scop este de a face redundanța anxietății păianjenilor. Este de lucru cu asociațiile libere, vise și relația cu terapeutul de multe ori pe parcursul mai multor ani, fără a fi neapărat în mod explicit cu stimulul de declanșare (paianjen) pentru a face față.

Terapia în hipnoza și frica păianjenilor

terapeuții, de asemenea, lucreaza in terapie in hipnoza cu inconstientul clientului pentru a trata frica de păianjeni. Hipnoterapia ca fiind destul de inconsistente practicat formă de tratament în psihoterapie, medicina si stomatologie seturi în fiecare dintre orientările lor privind introducerea informațiilor, care să modifice evaluarea internă și atitudine în legătură cu trăgaci frica. La nivel fizic, noile reacții și experiențe care rezultă pot fi consolidate sub formă de structuri neuronale modificate. a folosit starea de hipnoză conștiinței, care constituie baza pentru o terapie pur Suggestions- sau de relaxare, încadrată desensibilizarea sistematică sau care oferă acces la relații cauzale inconștiente ale poveștii vieții păianjenului temătoare.
În hipnoterapie simptom este, aici este frica de păianjeni, de asemenea, testate pentru real, inițial semnificative pentru persoana de funcționare. Aceste -Direct sau indirect- conectarea la cunoașterea inconștientă și, în dialoguri interioare, simbolic, pictural sau prin povești și metafore specifice cu partea care produce simptom sau menținerea comunicării cu semnalele corpului și negociate. Frica (justificabile cognitiv) de păianjeni este Presupunând că aici, în plus față de capacitatea de a dezvolta cunoștințele și aptitudinile necesare pentru a (construcții) lor Soluție.

Terapia de palmier împotriva fobiei păianjenilor

Bazat pe „Terapia Palm“, care a fost dezvoltat de naturopat forțat în America Moshe, hipnoterapeutul elvețian Hans-Peter Zimmermann descrie terapia de palmier, care poate fi folosit împotriva fobia păianjen și orice alte fobii specifice. Similar cu desensibilizarea sistematică, spin persoana anxios inițial în detaliu o situație provocatoare de anxietate, care ar trebui, totuși, conduce valorile pe scala de anxietate introdusă anterior posibil în aer. În cazul în care simptomele sunt foarte vizibile, două puncte specifice sunt presate pe liniile de palmier de la o mână a clientului de către terapeut cu miniaturile timp de câteva secunde. În cadrul discuțiilor care distrag atenția punctele sunt apăsate în continuare timp de câteva minute și, ulterior, succesul verificate din nou cu așteptările păianjeni și scara de anxietate. Numai uneori trebuie să fie necesare mai multe treceri, apoi procedura este repetată pe de altă parte. Acceptarea acestei tehnici de terapie descrisă ca eficace suferă cu siguranță deja evident din fezabilitatea simplă și rapidă și modul de acțiune, care este contrar popular imaginea de dezvoltare a afecțiunilor legate de cauza si tratament.

Bate acupressure în terapia de anxietate

Acupressure de transvazare care -nu e sub diverse denumiri de mai mulți ani, face ca ultimul atent Angsttherapie- sus, trece de la modelul chinez de cai de energie (meridiane), care vernetzt- -miteinander prin corp. Numai un flux liber de energie asigură sănătatea, în timp ce energia blocată cauzează de obicei tulburări mentale sau fizice. De-a lungul meridianele sunt încă puncte energetice importante (acupunctelor) sub piele, care pot fi localizate bine. Prin atingerea sau frecarea acestor puncte, fluxul de energie liber este restabilit și simptomele sunt reduse sau eliminate. Pentru a realiza echilibrul energetic dorit, punctele relevante sunt localizate prin testarea musculară Kinesiologic sau zeci de locuri Tung, care sunt apoi tratate cu transvazare tehnica si alte tehnici specifice. Tehnica de transvazare este conținutul de diferite metode de Psihologie a Energiei, din care EDxTM, emoțională Libertatea Tehnica (EFT) tehnici energetice meridiane (TEP) sunt printre cele mai cunoscute. Tehnicile îmbogățesc u.a. oferta psihoterapeutică convențională pentru depresie, probleme de dependență și tulburări de anxietate, care include teama păianjenilor. (jvs, 15.02.2011)