Umăr cracare; Crăpați-vă în umăr

Umflarea umărului: cauze și tratament

Crawlerea zgomotului în umăr este deseori îngrijorătoare pentru cei afectați, dar în multe cazuri inofensivi. Crăparea umărului are loc, de obicei, în anumite mișcări, iar cauzele pot fi diverse sau nu sunt clarificate în cele din urmă. În funcție de locul exact în care se produce zgomotul, semnele de uzură și alte boli pot fi, de asemenea, considerate declanșatoare. Crăparea în umăr poate fi însoțită de durere și mobilitate limitată.

conținut

• Umflarea umărului: cauze și tratament
• simptome
• Anatomia articulației umărului
• Locația și tipul sunetelor oferă primele indicii
• Când trebuie tratată o fisură în umăr?
• Umflarea umărului în timpul antrenamentului de fitness
• diagnostic
• Opțiuni de tratament pentru crăparea umărului

simptome

Ca un umăr cracare cracare, să se rupă, măcinare, sărituri și crashing sunetele sunt numite, care apar în umăr, în anumite mișcări, cum ar fi umăr sau braț cercuri, de ridicare umăr sau la mișcări Kopfüber. Aceste sunete apar în multe persoane și, de obicei, nu sunt alarmante, dacă nu merg împreună cu durerea sau cu forța slabă în braț.

Un sunet crackling în umăr nu este, de obicei, un motiv de îngrijorare. Dacă, cu toate acestea, se adaugă durere, restrângere a mișcării sau slăbiciune musculară, trebuie efectuată o examinare medicală a cauzelor. (Imagine: Romario Ien / fotolia.com)

Craparea dureroasă a umărului poate fi temporară sau permanentă, însoțită de restricții de frecare, durere și / sau mișcare. Pacienții au adesea probleme cu activitățile de zi cu zi, cum ar fi îmbătrânirea sau spălarea spatelui, astfel încât simptomele să determine o reducere semnificativă a calității vieții și sunt percepute ca fiind extrem de neplăcute.

Anatomia articulației umărului

Umărul este alcătuit din structuri diferite: claviculele și lamelele umărului formează împreună brațul umărului, articulația umărului este formată din lama umărului și humerus. Așa-numitul acoperiș de umăr (Akromion) și Rabenschnabelfortsatz (Coracoid) aparțin ca proeminențe osoase la scapula.

Spre deosebire de multe alte articulații nu fac umerilor comun, o multitudine de benzi, ci anumiți mușchi și tendoane lor de stabilitate, care sunt denumite în mod colectiv ca Rotattorenmanschette. Acestea includ mușchiul supraspinatului, mușchiul infraspinatus, mușchiul minor teres și musculatura subscapulară. Manșonul rotativ acoperă articulația umărului ca un acoperiș.

Mușchii curg de la scapula până la humerus, unde se atașează tendoanele lor. În ceea ce privește forțele puternice și stresul care acționează asupra articulației umărului și a structurilor sale înconjurătoare în timpul mișcării, ligamentele sunt relativ slabe. Prin urmare, mușchii manșetei rotative sunt responsabili în primul rând pentru stabilitate. Îmbinarea umărului este cea mai flexibilă articulație cu bilă din corpul uman.

Articulația umărului este complexă și reprezintă cea mai mare îmbinare cu bile la om. (Imagine: bilderzwerg / fotolia.com)

Locația și tipul sunetelor oferă primele indicii

Dacă există clicuri în zona umărului, cauza poate fi tendoanele, mușchii, cartilajul articular sau structurile osoase. Umflarea umărului poate apărea la nivelul scapulei, adânc în articulație, în partea laterală, în față sau în spate. Adesea, zgomotul este înțepenit de tendon atunci când apare lateral sau în spatele umărului. Apoi, fie rotorii externi, fie tendonul supraspinatului, care rulează lateral pe brațul superior, declanșează zgomotele. De asemenea, tendonul bicepsului poate fi afectat dacă crackingul umărului are loc lateral sau înainte. Sunetele care devin vizibile în scapula în jurul lamei umărului pot fi cauzate de întărirea mușchilor sub lamă, pe măsură ce scapula se mișcă peste mușchi.

Când trebuie tratată o fisură în umăr?

Cracarea sau apăsarea zgomotelor în zona umărului apar relativ frecvent și, inițial, nu reprezintă motive de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă se adaugă simptome suplimentare, cum ar fi durerea și dizabilitatea, ar putea exista o boală sau o uzură pe umăr. De exemplu, clicurile din zona umărului pot fi, de asemenea, o indicație a așa-numitului sindrom rotator (PHS, periarthropathia humeroscapularis), care rezumă diverse simptome. Acestea sunt daune legate de uzură, care pot începe, de exemplu, cu mici fisuri (rupturi) în fibrele tendonului și pot duce la ruperea completă a tendonului. Mai ales manta rotatorului, placa de tendon a rotorului umărului și tendonul bicepsului sunt afectate de uzură. Prin urmare, se vorbește despre sindromul manșonului rotativ sau sindromul tendonului biceps. Pacienții suferă de obicei de durere și de mobilitate limitată. Aceasta provoacă inflamarea tendoanelor și / sau burselor. Depunerile de zmeură sau aderențele în articulație pot duce la rigidizarea umărului.

Frecvența și dureroasa crăpătură a umărului în timpul exercițiilor pot indica tendoane iritate. (Imagine: Kzenon / fotolia.com)

Umflarea umărului în timpul antrenamentului de fitness

Dacă rărunchirea și crăparea în umăr crește în timpul exercițiilor din sala de gimnastică, cum ar fi presele de banc, acest lucru poate indica o stare de iritare a tendoanelor care răspândesc bratul superior. În primul rând, ar trebui să se asigure, sub instrucțiuni instrucționale, că exercițiul este efectuat ergonomic. Chiar și o reducere temporară a greutăților de antrenament poate înlocui tendoanele. Dacă apare o durere suplimentară, medicul de familie ar trebui să fie consultat. De regulă, aceasta încearcă mai întâi să elimine problema prin utilizarea de medicamente antiinflamatorii, fizioterapie sau masaje din lume. În cazul în care plângerile persistă, are loc, de obicei, trimiterea la ortoped.

diagnostic

Pentru crăparea umărului, care este însoțită de restricții de durere și / sau de mișcare, trebuie consultat un medic. Cauzele enumerate aici sunt doar o selecție a posibilelor declanșatoare pentru apariția și expunerea în jurul umărului. În plus, există multe alte cauze care pot fi determinate sau excluse numai în contextul unui examen medical. Medicul pune mai întâi întrebări despre istoricul medical, pentru a obține o indicație a cauzei plângerilor, dacă există, în afecțiunile anterioare, cum ar fi reumatismul. În plus, are loc o examinare aprofundată a sistemului musculo-scheletic și a umărului. Localizarea exactă a plângerilor joacă un rol important.

Metode avansate de diagnosticare

Ca o regulă, imaginile cu raze X ale umărului sunt create mai întâi pentru o examinare ulterioară. Astfel, schimbările de pe scapula pot fi făcute vizibile sau excluse. În funcție de constatări, se poate efectua tomografie computerizată (CT) și / sau imagistică prin rezonanță magnetică (RMN). CT dezvăluie modificări osoase, cum ar fi spurturi, curbări, fracturi slab vindecate sau tumori osoase. IRM face mai ușor vizualizarea țesuturilor moi. De exemplu, pot fi diagnosticate modificări ale bursei sau tumori moi de țesut moale. În plus, leziunile nervoase ca o cauză a crăpării umăr dureroase în considerare. Acestea pot fi detectate prin măsurarea vitezei de conducere a nervului și a activității musculare (diagnostice electrofiziologice).

Cauzele de crăpare dureroasă în umăr pot fi variate. (Imagine: Noua Africa / fotolia.com)

Opțiuni de tratament pentru crăparea umărului

Dacă nu există simptome însoțitoare, cum ar fi durerea sau mobilitatea limitată, este adesea adecvată utilizarea exercițiilor adecvate, cum ar fi exercițiile de întindere. Terapia dureroasă a crăpării umărului depinde de cauza care stă la baza acesteia. Practic, dacă este posibil, este preferat tratamentul non-chirurgical.

Tratament pentru inflamație

Inflamația tendoanelor sau burselor este de obicei o protecție temporară a umărului aranjat. În plus, administrarea de medicamente anti-inflamatorii și analgezice și fizioterapie specială ( „Școala de umăr“) este folosit în suferinzi de învățare cum să evite mișcările recurente nefavorabile și posturi sau practică alternative mai bune. În funcție de cauza plângerilor, terapia cu valuri de șoc, electroterapia și acupunctura pot fi utile. O vizită la osteopat poate fi de asemenea utilă pentru evaluarea și tratarea disconfortului umărului într-un context holistic.

Tratamentul cauzelor osoase și mecanice

Dacă există o cauză osoasă sau mecanică, cum ar fi o înțepătură osoasă sau o tumoare, chirurgia este necesară în majoritatea cazurilor. Ca o artroscopie relativ blând proces omoplatului într-o artroscopie umăr, cu, de exemplu, pinteni, depozit de calciu, bursită și interferează toroane cicatrice pot ablatia se aplică aici. (ag, vb, actualizat la 28 ianuarie 2019)