Știri despre sănătate - Pagină 462

Sfat sportiv pentru începători Pentru a aborda bastardul interior

Psihologul oferă sfaturi pentru începători: Cum să depășești bastardulDeși toată lumea știe că sportul este sănătos, există întotdeauna scuze care...

Sport mituri Sportul poate fi, de asemenea, nesănătoase

Mituri sport sub microscop: Un expert explică de ce sportul poate fi, de asemenea, nesănătos 29/02/2012 Expert în sport Profesorul...

Sportmuffel ar trebui să înceapă cu cursuri simple

Seniori: Sportmuffel ar trebui să înceapă cu cursuri simple la vârste înaintate În cele din urmă timpul pentru hobby-uri: Dacă...

Sports Physician Sunt 20 de exerciții de fitness suficient pentru a pierde în greutate permanent?

Trainingul lung cu intensitate redusă promovează arderea grăsimilorCât timp ar trebui să investim cel puțin pentru a se potrivi și...

Medicină sportivă Acest lucru poate împiedica punctele laterale

O funcționare regulată este sănătoasă. Ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare și reduce riscul bolilor precum diabetul sau obezitatea. Jogging-ul a...

Medicina sportiva Fara antrenament muscular, corpul tace

Mușchii ca centru de comunicare: De ce antrenamentul de forță este important pentru organismExercitiile regulate pot ajuta la reducerea semnificativa...

Activitățile sportive îmbunătățesc capacitatea de învățare a copiilor

Sportul după învățare are un efect pozitiv asupra memoriei copiilorMulți părinți sunt probabil familiarizați cu următoarea problemă: copiii au dificultăți...

Activitatea sportivă permite celulelor creierului să se regenereze, protejând astfel împotriva bolii Alzheimer

Sportul eliberează irisinul hormonal al Alzheimer Poate sportul și activitatea fizică să protejeze oamenii de la debutul bolii Alzheimer? Cercetătorii...

Viața activă sportivă poate preveni bolile canceroase

Cât de mult exercițiu avem într-adevăr nevoie pentru a ne proteja corpul??O mulțime de exerciții sau o activitate fizică frecventă...